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| 編輯推薦： |
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作者从大量关于时间管理的书籍和文章中归纳出83个时间管理小技巧，并在书中一一展示。以故事的形式来介绍时间管理，行文生动活泼。适合对时间管理感兴趣的读者休闲阅读。
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| 內容簡介： |
早上起床三件事：微博、微信、朋友圈。生活在信息爆炸的时代，我们的时间被各类新闻、头条、资讯撕得稀碎。面对怎么也不够用的时间，你的尴尬癌是不是犯了？别告诉我你没时间！你所谓的没时间只不过是个伪命题。
告诉你碎片化时代的正确打开方式：时间碎了，我们可以碎片化运用。翻开本书，83个时间管理小技巧，让你轻松掌握时间管理法则，充分整合利用碎片化时间，取得与完整化时间相同的效率，不再被时间追着跑，从此告别拖延症，摆脱一天到晚的瞎忙。
注意！本书内容有毒，请仔细观看，也许一不小心你就会成为时间管理达人，学会和时间做朋友，成为一个高效能人士。
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| 關於作者： |
李海州
浙江大学心理学硕士，职业指导师，大学生KAB创业基础讲师，SYB创业讲师，舟山市创业导师；多家企业、商会和政府机构资深顾问；户外旅游达人，舟山旅游民间宣传大使，著有《东极岛玩全秘籍》一书。
多年来，一直从事旅游电子商务研究，率先提出地域性旅游目的地精准营销策略，并在旅游企业运营实践中取得良好效果。与此同时，强烈的使命感促使作者将传统儒释道国学精华及心理学知识，应用在个人成长、人生规划、人际关系、家庭生活等个人生活领域，致力于帮助大家，尤其是特别忙碌而无法处理好工作、生活的人，提高生活质量和幸福感。
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| 目錄：
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第一章 时间都去哪儿了，为什么不够用6
你是真的没有时间吗6
时间正在抱怨声中悄悄溜走8
半途而废是时间最大的杀手9
时间和金钱的选择11
粗心大意是最可怕的时间浪费13
懒人的时间永远不够用15
是安排不合理，还是压根儿没安排16
别因为情绪搅乱了你的时间19
第二章 列出清单，算算你的时间账21
你的时间每天都去了哪里21
有趣并有效的每日备忘录23
抓住偷走时间的小偷24
写在纸上的作息时间表25
用时间表记录每天的行程28
闲散时间你在做什么29
你的计划是否准时进行31
不合理的计划最浪费时间32
每天开会真的有必要吗34
第三章 一拖延，你的时间就没了35
你到底在磨蹭些什么35
早起的鸟儿才会有虫吃37
马上行动起来38
制订工作计划要深思熟虑39
不要因为挫折浪费时间41
永远都不要说为时已晚42
今日事，今日毕44
给任务留下充足的时间47
把握计划成功的契机49
一步一个脚印，不以自我为中心51
第四章 合理分配，时间才能增值53
站在上帝视角，避免当局者迷53
花点时间制订最合理的工作计划55
设立人生的阶段性目标57
合理统筹24小时的工作内容59
把一分钟拆成两分钟来用60
根据流程合理分配时间63
要精益求精，不做无用功65
面对细枝末节，傻一点又何妨67
第五章 让每份碎片时间都产生效益68
尽可能地利用空闲时间68
挤出生活中的闲散时间70
找出隐藏着的时间宝库71
把时间计划精确到分73
把握最有效率的时间点78
养成随时进入工作状态的习惯80
把所有的时间都利用起来82
碎片化阅读扩展知识面83
乘车时反思一天的工作85
第六章 你不是不会用时间，只是少了一份专注87
做任何事都要一心一意87
从一成不变到学会变通88
控制性格，远离急躁90
遇乱不慌，静心办事91
下决定之前要深思熟虑93
学会掌握管理时间的节奏95
每一次成功，都来源于快乐96
把守时当成一种工作习惯98
养精蓄锐，充满热情去工作100
工作时别忘了定时休息一下103
第七章 提升效率，并不在于你多努力105
做一个高效能的成功人士105
制订好计划是效率的第一法则107
提前准备，磨刀不误砍柴工109
拼命加班？效率会更低112
进行有效的时间管理113
精英是和时间赛跑的人115
凭借直觉采取行动117
做一行爱一行，有兴趣才有动力118
第八章 埋头苦干不如及时沟通120
学会沟通，与他人共同前进120
在职场中，不要做个独行侠121
人际关系就是要依靠沟通123
站在对方的角度和下属说话125
主动学习，和上司多沟通127
沟通也要找准恰当的时机130
花点儿时间建立自己的人脉133
沟通技巧和方法很重要134
第九章 不要以为扛就能取得好成绩137
掌握工作和生活的平衡137
根据生物钟决定休息时间139
合理作息，不要当铁人140
从一天的忙碌中释放出来141
无论多忙，也要留点时间给家人143
忙里偷闲，学会释放压力144
第十章 记住，没做好规划的人生是在瞎忙145
成功的第一步是规划人生145
给你的时间定个价147
相信自己是不可替代的人才149
经常审视自己的目标151
认准目标，就坚定地走下去153
为什么不再坚持一下155
工作时也不要忘了学习157
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