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| 編輯推薦： |
◆别让执念断送了人生的千万种可能，台湾拿破仑希尔何权峰教你破除人生执念，还你清醒人生；
◆有些人总是认为事情应该是这样不能是那样，应该是这个道理而不是别的。在你痛苦地喃喃自问为什么会这样？的时候，你有没有想过事情必须、一定、以及肯定是这样吗？也许就是这些必须一定肯定应该断送了你的幸福、快乐、成功以及多种人生的精彩；
◆百万畅销书《格局》作者何权峰断舍外在执念、改变思维模式、修复人际关系力作。翻开此书，践行人生定位、婚恋观念、职业规划、家庭矛盾、亲子关系、家居生活等断舍离，换一种新活法。
◆全书通过一个个小故事，以一种以小寓大的形式，细数了生活中人们放不下的心灵执念，在换一种思维或者换一种活法的观念内，指出了人生幸福的真谛和方法。
◆全文四色印刷，配精美插画，随书附赠精美书签，带来不一样的阅读体验。
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| 內容簡介： |
有些人总觉得事情应该是这样不能是那样，应该是这个道理而不是别的。在你痛苦地喃喃自问为什么会这样？时，你有没有想过事情必须、一定、以及应该得这样吗？也许就是这些必须、一定 应该断送了你的幸福、快乐、成功以及多种人生的精彩。 台湾拿破仑希尔何权峰教你破除人生执念，还你清醒人生。
全书通过一个个小故事，以一种以小寓大的形式，细数了生活中人们放不下的心灵执念，在换一种思维或者换一种活法的观念内，指出了人生幸福的真谛和方法。
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| 關於作者： |
何权峰
最贴近人性的心灵励志作家。
医师兼作家，同时也在大学授课，专长是脑神经科学。1995年开始写作，早期为《联合报》《常春月刊》《拾穗杂志》等撰写医学专栏。随后，因接触心理神经免疫学（Psychoneuroimmunology），触发了他对心灵层面的探究。于是何医师改变了方向，开始写一些心灵成长和励志类作品。目前出版的心灵励志书已累积四十本。
除中国外，在新加坡、马来西亚等国家拥有众多读者。他的笔触细腻，平易中显哲理，妙趣中见智慧；对问题有很深的洞悉，不单是诊断问题，还为读者拓宽视野，将心灵提升到更高的层次。
如此，读者所获得的，就不单只是书本上的知识，而是全新的人生。何医师如是说。
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| 目錄：
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序一 不要陷在执着的观念上
序二 觉醒，学会生活
幸福，不是没有缺憾
有缺憾，也会有别人没有的幸福
你无法解决不是你的问题
你又在管谁的事？
幸好，天不从人愿
人算不如天算
回到以前一样
庆祝我们曾有过的美好回忆
你所找寻的爱，正是你失去的爱
你不但没有失去，反而找到自己
别当快乐植物人
欢喜心，不烦脑
快乐的人，就是安于自己位置的人
你还在跟别人比较吗？
那才是你
做自己，好自在
你在哪里遗失了快乐？
不要再追尾巴，而是去摇它
最用心感受的人最享受
一定要享受过程
需要的是水，而不是杯子
欲望就像小孩
富有其实不难
一直盯着看，就不美了！
什么都没有，真好！
得其实是失，没有就是有
什么都有，所以才不快乐
拥有愈多，感觉愈少
只有感受到的，才是拥有的
感觉自己在飞，其实是在下坠
没发现，所以需要上天提醒
你的快乐有哪些禁忌？
快乐，就是放下你执着地认为能使你快乐的东西
吃饱了，为什么还觉得饿？
对象没变，是好恶改变
你想做，还是不得不去做？
好环境，不如好心境
你把心情遥控器交给谁？
你受不了的人，也受不了你
谁该为理想破灭负最大责任？
别在老鼠身上挤奶喝
真正带给你痛苦的人
发现你所不知道的自己
所有怀疑的起因就是怀疑自己
不圆满本身就是一种圆满
从评论家变成艺术家
是谁在干扰谁？
让别人难过，自己就不好过
我有故事，但我非故事
不是路到尽头，而是该转弯
抗拒离开鱼缸的鱼
安于不知道
假如当初
你永远料不到事情会怎样发展
无论是什么东西结束了，它也是个开始
还好，感情会变
无常未必不好
大不了也只是回到原点
每个人都有自己的烦恼
我们无法控制我们无法控制的事
让人生帮你驾驶吧！
这也将会改变！
一切只会变得更好
金币在哪里？
从此不再烦忧
这不是白忙一场吗？
上天从未希望带给人痛苦
人生是来体验的
如果生命只剩一年，你会怎么活？
把生命缩小为眼前这一刻
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| 內容試閱：
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序 一不要陷在执着的观念上
很多人一直活得不快乐，如果你深入探究就会发现，这跟他们 执着于某些观念有很大的关系。这些观念往往是他们从小到现在， 人人都视为理所当然的，也正因如此，大家很容易陷在其中。
比方说，人们追求快乐，许多人认为自己如果能够拥有更多的 钱、更豪华的房子、更有人性的老板、更体贴的伴侣、更听话的小孩就会更快乐。但这些快乐观念，也正是令我们陷在不快乐里的原因，不是吗？
对完美生活认识的迷失，就是人很难快乐的原因。然而有许多观念都已根深蒂固，以致很少有人会去质疑，或者静下来想想这些是否就是造成自己不快乐的根本原因。
沮丧的人说：我就是没钱，所以才愁眉苦脸。但是有些人 比你还没钱，为什么人家也没有愁眉苦脸？
烦恼的人说：没工作我会饿死，所以我才烦恼。但烦恼是 能让你变有钱，还是烦恼可以让你找到工作？
愤恨不平的人说：他让我受苦，我绝不会让他好过。但是 让他难过，你就会好过吗？
失去所爱的人说：没有了他，叫我怎么活？可是在没有他之前，你不也活得好好的？
诸事不顺的人说：为什么上天老跟我作对？然而你又怎么 知道，上天不会有更好的安排？
愁眉不展的人说：我工作不顺，还有一堆事情没完成，所以不快乐。然而是谁规定说工作不顺，或事情没完成，就不能快乐？
这些问题你想过吗？
我们总期待人生能顺心如意，结果却往往事与愿违，为什么？ 因为如果我们凡事都想顺心，又怎么可能事事如意？
其实，我们都陷在执着的观念上。
序 二觉醒，学会生活
幸福，不是没有缺憾；有缺憾，也会有别人没有的幸福。快乐，就是放下你执着地认为能使你快乐的东西。
别再忙着去追求了，你没发现吗，就是因为你太在乎追求，反 而让你意识不到自己早已拥有的一切。
你不可能错过什么，因为错过的都是不属于你的。
失去某人，你为什么放不下？因为你原本是没有一些特质的， 而离开你的人却拥有这些特质，所以你的内心就会永远也放不下那个人。
你最受不了别人的地方，很可能也正是别人最受不了你的地方。
人不想有任何烦恼，却没有想到，自己本身恰恰就是所有烦恼的根源。
快乐与不快乐事实上是同一件事，只是人们常受时间造成的假象的迷惑，才会以为它们是分开的。
我们不该总是想怎么去满足自己，而应该想想为什么自己会有那么多不满。
有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看得太重，以致压垮了彼此。
如果你发现有人批评你，在你生气前，先要问，自己是不是也 会这样批评自己？
你有你的缺点，他有他的缺点，双方都不完美，但你们的关系 却可以是圆满的。就像月虽有圆缺，但是你不会说月亮是不圆满的， 对吗？
如果你还爱对方，何不放他自由？而如果你不爱他，为什么不放自己自由？
世界上有千百万种烦恼，解决的方法只有一种，那就是觉醒。 使我们生命圆满的途径，不是避开崎岖起伏，而是走过崎岖起伏。
抓不到兔子，我们还有温暖的阳光与幽香的树叶；钓不到鱼， 我们还有河岸风景与草上发亮的露珠，何必限定自己只有抓到兔子或钓到鱼才能快乐？
得失之间，全以你的视野而定：如果你注意的是失去，你就只有失去；如果你看见的是得到，你就真能得到。
人生最糟的事不是死亡，而是错过人生。当你学会如何面对死亡，你就学会了如何生活。
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