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『簡體書』儿童情绪管理与性格培养绘本--我不再担心了——帮助孩子克服焦虑的情绪

書城自編碼： 3623659
分類：簡體書→大陸圖書→童書→绘本/图画书
作者： 盖尔·西尔弗
國際書號(ISBN)： 9787122380593
出版社： 化学工业出版社
出版日期： 2021-04-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 24.8

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1．专业性——美国心理学会儿童心理学家撰写，专业插画家绘图。书后附有心理学博士“写给父母的话”，有更多关于孩子如何应对焦虑想法的方法与技巧。
2．实用性——给父母们补充相关儿童心理学知识，帮助父母更好地与孩子相处，解决育儿过程中的种种困惑。
3．趣味性——绘本的形式更容易被孩子接受，亲子共读的形式让家长和孩子一起快乐阅读。
4．安全环保——采用可持续森林环保纸，大豆油墨环保印刷。
內容簡介：
贝亚焦急地等待她的朋友们来参加她的生日聚会。她一会儿担心：“如果我的朋友不喜欢这个聚会怎么办？”一会又担心：“如果蛋糕不够怎么办？”……焦虑的想法就像树枝一样在她周围滋长，而且越长越多。直到她感到她的胃开始难受，她感觉很不舒服。她试图逃避这棵“担忧树”上的那些想法，但根本没有用！后来，在妈妈的帮助下，贝亚学会了用深呼吸、可视化的方法来让自己平静下来，然后继续享受她的聚会。
绘本*后，有心理学博士“写给父母的话”，有更多关于孩子如何应对焦虑想法的方法与技巧。
關於作者：
（美）盖尔·西尔弗 (Gail Silver)，是神经心理学家、获奖儿童读物作家、正念教育家、瑜伽老师，专攻儿童正念书籍。她创办了儿童瑜伽馆，成立了学校正念项目（SMP），致力于为学生和教师介绍正念和冥想的好处，并展示它们如何帮助我们驾驭困难的情绪和经历，教我们如何将正念融入日常生活中。

 

 

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