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| 編輯推薦： |
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本书被认为是室利·尼萨迦达塔·马哈拉吉的代表作，全书以对话形式向读者解答了我们生命中遇到的各种形式的问题与困惑，堪称能为你答疑解惑的灵性读物。本书也受到艾克哈特·托尔，韦恩·戴尔，狄巴克·乔布拉的喜爱和推崇。阿迪亚香提更称该书是：心灵经典中“杰出的”和“我所见过的一种清晰的表达”。
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| 內容簡介： |
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《我就是那》在本书中，室利·尼萨迦达塔·马哈拉吉提供了求道者所需的精确的、指引。他建议我们一次又一次地回到“我是”，直到它成为你的住所，直到作为“我是”的自我（小我）限制消失。然后，了悟就会毫不费力地发生。《我就是那》本文以对话体，彻底地回答了求道者心中诸多疑问，如：真实是什么？快乐是什么？一切痛苦出自什么？一切体验的基础是什么？恐惧的根源是什么？生命的目的是什么？等等。随着阅读，心中的疑问一个接一个地消失，内心的限制也跟着消失，读完此书有如重获新生。
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| 關於作者： |
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[印]室利·尼萨伽达塔·马哈拉吉，是印度著名的精神导师，是湿婆不二（非二元论）的印度大师。尽管他出身贫寒，但顽强的性格以及独立自主的愿望引领着他。1973年，《我就是那》出版。英文版面世后，给他带来了全世界，特别是来自北美和欧洲的认可和关注。
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| 目錄：
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目 录
推荐序 修行无须在山林 1
英文版前言 4
室利·尼萨伽达塔·马哈拉吉是谁？ 8
英文版译者按 11
英文版编者按 12
“我是”之意识 1对身体的执着 3当下 4真实的世界超越头脑 7凡出生的必会死亡 9冥想 10头脑 12大我超越头脑 14记忆的反应 18见证 20觉知和意识 22个性不是实相 24实相、头脑和身体 27显现与实相 31智慧瑜伽士 35无欲——的快乐 38永恒 43欲知你之所是，找出你所不是 44真实隐藏在客观性之中 49实相超越一切 52我是谁？ 56生命是爱，爱是生命 61明辨带来超越 64神是一切的作为者，智者无为 70坚持“我是” 75个性，一个障碍 80永恒的无始之始 84一切痛苦都出自欲望 89活着是生命的目的 92你现在就是自由的 97不要低估观照的力量 101生活本身就是至上的古鲁 105一切都是自发的 109心本身即是不安 116伟大的古鲁是你内在的大我 122杀戮伤害的是杀手，而不是受害者 128超越苦乐之处有极乐 133灵修是意志的坚定和再坚定 138本来无一物 144唯有大我真实 148发展见证者心态 152实相无以言表 155无知可以辨认，而非智慧 160唯有“我是”真实，其他一切皆是推论 164那来来去去的没有存在性 168觉知存在即是极乐 173观照你的头脑 177觉知是自由的 180头脑导致不安 187对自我的觉知即是见证 191对苦与乐淡然处之 194快乐地活着，让快乐成为生命的节奏 200欲望的满足滋生更多的欲望 203身心是无知的征兆 206放弃一切，你就获得一切 211意识出现时，世界产生 215超越头脑则没有痛苦 220圆满，众生之命运 223欲望和恐惧：以自我为中心的状态 227如实生活，不幻想 230物质是意识本身 233至上中见证者出现 238做者的观念是束缚 243让你快乐的无论什么，都阻碍了你 245平静的头脑是你的全部所需 250所有对快乐的寻找都是痛苦 254体验非真实之物 261探寻意识的源头 264短暂性（无常）是虚幻的证明 267神是所有欲望和知识的终点 272在自我觉知中了解你自己 277那纯净、纯粹、独立的是真实的 282头脑之死是智慧之生 289真理在此时此处 295在平静与沉默中成长 302知道你不知道，是真正的知道 30677.“我”和“我的”是虚假的观念 313一切知识皆无知 317人格、见证者和至上 32280.觉知 326恐惧的根源 331完美在此时此处 336真正的古鲁 341你的目标是你的古鲁 34785.“我是”是一切体验的基础 353未知是真实的归宿 358保持头脑安静，你就会发现 364由头脑而来的知识不是真知 368在灵性生活中的进步 372臣服于你自己的大我 376娱乐和快乐 382超越“我是身体”的观念 386人不是作为者 390你是超越时空的 393如实接纳生活 398抛弃记忆和期待 402头脑和世界无区别 406从自我认同中获得自由 412所感不可能是感知者 418理解导向自由 424智者既不攫取也不执着 428
附录 1 尼萨伽瑜伽 435
附录 2 九圣传系 438
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| 內容試閱：
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求道者是在寻找他自己。抛弃所有的问题，除了一个问题：“我是谁？”毕竟，你可以确定的事实是你之所是。“我是”是确定的，“我是这个”则不是。争取找出你真正所是。要想知道你之所是，你必须首先探究并清楚了解你所不是的。发现一切你所不是的——身体、感受、思想、时间、空间、这或那，你所感知到的，无论是具体的，还是抽象的，都不是你，每一个感知的行为都表明：你不是你所感知到的事物。在头脑的层面你越清楚地了解，你只能用否定性的词语来描述你自己，你就会越快地来到你追寻的终点，认识到你是无限的存在。如其所是地过你的生活，同时保持警觉，让一切如其所是地发生，以自然的方式做自然的事情，无论是痛苦还是欢乐——接纳生活所带来的一切。走进内在，去发现你不是什么。没有什么比这个更重要了。头脑应该经常休息——持续不断的活动是一种病态。宇宙本身自动运作——这就是我所知道的。还有什么我需要知道的呢？当你理解名称和形式只是空壳，没有任何内容，真实是无名、无形的，是纯粹的生命能量和意识之光，你将会平静——沉浸在实相的深深沉默中。把显化出来的东西当作实相，是一项严重的罪和一切灾难的原因。你是无处不在、永恒和拥有无限创造力的觉知，也就是意识。其他所有一切都是局部的、暂时的。不要忘了你是谁。同时你的行为要遵循自己内心的声音。
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