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| 編輯推薦： |
《走进青春期孩子的世界》的主要特色如下。
（1） 作者长期从事青春期孩子心理咨询工作，是青少年教育心理领域的专家，本书用了大量一线事例。
（2） 本书条理清晰，讲述很细致，操作性强。
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| 內容簡介： |
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青春期是孩子塑造自我、发展自我的核心时期，既充满了无限机遇，又充满了压力和挑战。帮助孩子顺利地度过青春期，对孩子的一生都有重要意义。本书分为四章，章是了解孩子的青春期，第二章是做青少年的智慧父母，第三章是对青少年的智慧管教，分为关于学习方面、关于网络成瘾、关于青涩情感、关于痴迷明星、关于情绪方面、关于心理方面、关于人际交往方面、关于校园欺凌问题、关于零花钱管理、关于离异家庭孩子的教养等几个方面，第四章是关于青少年犯罪。此外，本书还附有亲子关系评估表、学习效能感自我评估表、厌学程度评估表、网络成瘾量表等评估表模板。
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| 關於作者： |
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王利明，儿童发展与教育心理学研究生，家庭教育指导师，国家二级心理咨询师，高级育婴师，蒙台梭利AMS 0-6岁种子教师，感觉综合训练师。王利明的喜马拉雅同名音频课程获420000次以上播放量。
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| 目錄：
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Chapter 1了解孩子的青春期
解读青春期的孩子 /2
青春期孩子的身心发展特点 /5
青少年的重要发展任务 /10
青少年获得成功的要素 /15
青春期问题产生的原因 /20
青少年常见的几个严重问题 /24
青少年面临的心理困境 /28
父母对待青春期孩子的几个原则 /32
怎样有效地影响青春期孩子？ /37
怎样和叛逆的孩子相处？ /42
Chapter 2做青少年的智慧父母
你是哪种类型的父母？ /56
父母才是专家 /59
给孩子无条件有原则的爱 /61
发掘孩子的优势和潜能 /65
做孩子的伯乐 /71
会“听话”的父母 /74
增强孩子自信心的方法 /79
让孩子学会承担责任 /85
让孩子成为有想法的人 /92
如何避免亲子冲突？ /96
试试易子而教 /99
选择胜过控制 /101
让孩子的缺点变成优点 /103
如何增强青少年的自尊心？ /105
做孩子的一路同行者 /109
帮助青少年寻找人生目标 /112
引导青少年做好职业规划 /117
Chapter 3对青少年的智慧管教
关于学习方面
孩子学习不好的原因 /124
孩子厌学怎么办？ /128
提高孩子学习能力的方法 /136
怎样学习有效率？ /142
手机对学习的影响 /147
激发青少年学习的乐趣 /150
发掘青少年的学习动力 /156
犹太教育给我们的启发 /164
关于网络成瘾
网络成瘾的主要表现 /171
青少年在网络里期待什么？ /173
网络游戏为何让人无法自拔？ /175
怎样帮助孩子戒除游戏成瘾？ /177
孩子沉迷手机的原因 /180
如何帮助孩子合理使用手机？ /183
关于青涩情感
了解青春期孩子的情感 /186
帮助青春期孩子解惑 /188
不可或缺的青春期性教育 /191
早恋会影响孩子学习吗？ /196
孩子早恋了怎么办？ /199
关于痴迷明星
青少年为什么痴迷明星？ /202
怎样对待孩子追星？ /205
假如孩子有明星梦 /209
孩子打扮新潮怎么办？ /211
帮助青少年克服攀比、虚荣心理 /214
关于情绪方面
孩子的情绪来了怎么办？ /218
当孩子顶撞你时 /223
鼓励孩子表达负性情绪 /227
孩子为什么不想上学？ /231
关于心理方面
生命不能承受之重 /234
关注青少年的心理健康 /237
青少年心理问题是怎样产生的？ /240
怎样预防青少年心理问题？ /246
关于青少年抑郁症 /250
孩子得了抑郁症怎么办？ /253
关于人际交往方面
怎样提高孩子的人际交往能力？ /257
走近性格内向的孩子 /261
怎样看待性格内向的孩子？ /264
关于孩子的自卑心理 /268
重视青少年的同伴关系 /273
帮助孩子树立正确的交友原则 /277
关于校园欺凌问题
家长不了解的校园欺凌 /281
当孩子被欺负时 /284
孩子为什么被孤立？ /288
孩子被同学孤立了怎么办？ /292
由《奇迹男孩》想到的 /295
关于零花钱管理
正确培养孩子的消费习惯 /300
关于孩子的零花钱管理 /303
关于离异家庭孩子的教养
父母离异对孩子的影响 /308
给离异父母的几点建议 /313
父母再婚可能会遇到的问题 /317
当父母即将再婚时 /321
Chapter 4关于青少年犯罪
关注青少年犯罪问题 /328
大学生犯罪引发的反思 /333
如何预防青少年犯罪 /338
附录A0评估表模板
>> 附表（一） 亲子关系评估表 /343
>> 附表（二） 学习效能感自我评估表 /347
>> 附表（三） 厌学程度评估表 /349
>> 附表（四） 网络成瘾量表 /352
电脑游戏成瘾检查 /352
网络成瘾自我诊断 /353
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| 內容試閱：
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自序 让孩子成为他期待的样子
作为父母，我们都是在没有拿到“上岗证”的情况下，就直接上岗了。所以，和孩子共同成长，便成了我们人生的一个重要课题，它和婚姻中两个人的共同成长一样重要。
我们努力走进孩子的内心世界，去真正地认识他们、了解他们。一方面，这是为了能和我们的孩子和谐融洽地相处，建立良好的亲子关系，陪伴他们身心健康地成长；另一方面，也是父母自我成长的一个非常重要的过程，是我们人生中的一大幸福！
我曾经对正值青春期的儿子Michael说过：“妈妈也是次做妈妈，所以在陪伴你长大的过程中，一定会有这样或那样的失误，请你多谅解！我也需要不断地去学习，去提高。我希望借助你，变成一个更好的妈妈和更好的自己！”
的确如此，尽管我所学的专业是儿童发展与教育心理学，我也掌握了不少教育理论，知晓了很多教育方法，又有十几年家庭教育的工作经验，但当面对自己的儿子，尤其是进入青春期后的他时，还是有不小的挑战。
我一直以为，我们的亲子关系足够好，我尊重他、了解他，经常迫不及待地告诉他很多人生经验，却不曾想在他15岁的某一天，正当我和他头头是道地讲道理时，他打断了我，然后很严肃地问我：“请问是谁，非常确定地告诉您，您的观点就是对的呢？又是谁，非常确定地告诉您，我的想法就是错的呢?”
他的话如醍醐灌顶警醒了我，让我开始反思。是啊，我不过比他早来到这个世界30年而已，关于世界、关于生命、关于人生、关于自己，我也在感悟、学习和探索中。我比他早走过的那段人生路，也不过是我作为个体的一些有限的经验。我怎么就那么自信地认为，我更权威、更智慧、正确呢？我怎么就那么笃定地认为，他的观点不对呢？
当我意识到，我是在按照自己认为合适的方式或者说是我头脑中理想的样子在塑造Michael，我是在把自己的想法强加给Michael，而这样会让他失去独立性，很难让他发展出独立的自我时，我便逐渐改变了和他的相处模式。少说教、多陪伴，与他有关的事情，我只提一些建议，后由他来做决定。在努力丰盈自己的同时，尽全力为他创造一个充满爱和愉悦的家庭氛围，耐心地倾听他说，做他的好朋友。
明显地，我做出了改变之后，Michael也有了不少改变，愿意更多地和我分享他内心真实的想法，包括大学想选择的专业，未来想从事的职业方向，也会和我探讨一些他感兴趣的话题，我们的亲子关系变得比之前更和谐融洽了。
事实上，进入青春期的孩子，之所以会表现得那么叛逆，就是因为作为父母的我们，总想按照我们以为的好的样子去塑造孩子，并且不自觉地把孩子当作我们的私有财产，像对待投资一样想操纵他们、控制他们，像对待员工一样把想法强加给他们，替他们做所有的决定。而孩子是独立的个体，终究不是属于我们的所有物，不可以由我们来任意摆布和发号施令。他们也不需要家里有一个老板，不时告诉他们怎样做是对的，怎样做是错的。
因此，当我们告诉孩子必须按照我们说的做时，孩子会变得很叛逆，即使我们说的是为他们好，他们也不会去做，而是会做与之相反的事情，只是为了拥有独立感。我相信大多数青春期孩子的父母都有过这种体验，并且，当他们遇到问题时，也不会来找父母，而是去找他们的朋友。在他们看来，朋友比父母更真诚和值得信赖。那么，在帮助孩子成长的路上，我们到底该如何做呢？
一、先抚养好自己，再抚养孩子
父母是孩子好的榜样，孩子时时刻刻在观察父母是怎样的，以及父母在做什么。因此，我们先不要担心孩子，养育孩子之前，先养育我们自己——展示出我们对自己生命的投入，展示出我们在做的事情真的非常有价值，展示出我们的承诺和决心。让我们自己先变成一个美好的人，孩子才会模仿我们，去全身心投入他的生命。
当我们明白，孩子是通过我们而来，而不是源于我们而来，他们是具有灵性的独立个体时，我们不能按照我们理想中的模子去塑造他们，更不能让孩子对我们产生这样或那样的依赖，让孩子依附于我们，否则我们和孩子都将会为此付出沉重的代价。
当我们开始把孩子当作一个人来对待，而不是当作“我”的孩子，并带着对孩子自身的智慧及决断力的强烈认知去教育和培养孩子时，我们会发现，孩子会呈现出极大的观察力，而这些观察力自然会产生十万个为什么，会促使他们主动寻求帮助，我们则需要以自己知道的方式，尽可能多地回答他们的问题。对于我们不知道的，需要足够坦诚地告诉孩子，我们不知道的事情也很多，但可以和他一起去寻找答案。
当我们允许孩子作为一个生命的方式成长时，他的生命才能变得更精彩。
二、给孩子创造充满爱、喜悦和责任感的环境
每一个父母都想给孩子创设良好的家庭教育，都希望孩子比自己更好、更聪明、更有能力、更快乐、更富足，那么好的方式就是先把我们自己变成一个平和、有爱的人，然后给孩子提供一个稳定、愉快的成长环境，就如同培育花朵一样，先不要期待花朵的绽放，将全部的心思先放在培育花朵所需要的土壤、肥料、阳光、水、空气上，自然有一天，你会看到绽放的花朵。同样，当我们为孩子提供了成长所必需的养料，那么他的生命自然会有美丽绽放的那一天。需要注意的是，不要让孩子从我们这里看到憎恨、嫉妒、沮丧、抑郁或气愤，并且在养育孩子的过程中，我们要始终带给孩子一种责任感，这会有助于让他们拥有幸福、快乐、健康的人生，以及回应生命每个维度的能力，只有具备必要的责任感，才能帮助他们拥有自由的人生。
三、让孩子成为他期待的样子
当我们为孩子提供了一个适合他成长的、稳定的、喜悦的氛围，并能持续地保持这种和谐氛围，给孩子足够的爱与关注、支持与鼓励，同时因材施教，帮助孩子建立一定的规则时，那么随着年龄的增长，他就会想要自己的独立空间，做自己感兴趣的事，努力成为他想成为的样子。
切记不要按我们对生活的理解或头脑中已有的模子去养育孩子，更不要让他变得像你或是你期待他成为的样子。因为每个生命都是独一无二的，有他独特的解锁密码和兴趣爱好。我们可以做的是，找到孩子成长的解锁密码及独属于他的特长、兴趣，帮助他借此获得自信和成长的动力。
当孩子身体和头脑的潜能得到充分的发掘，成功才会在他的生命中显现，他自然就成为了一个找到自己合适位置的人，一个对社会有用的人。
其间，会有外面的人、事、物试图以其他方式影响他们，我们要做的不是把孩子从那些人、事、物中隔离，而是尽可能地保护他们不受到不良影响，当然也包括我们的不良影响，那意味着我们需要有勇气用这样的方式养育他们，即使他们连我们的建议也不听取。
四、成为孩子的朋友
当孩子出生时，就意味着我们了解生命的时间到了。孩子是接近灵性的，他们本身就是洋溢着欢乐的生命。我们跟随他们，一起玩耍、一起开怀大笑，这些在孩子没有到来之前你眼中很傻的行为，不仅会让你回忆起自己的快乐童年，也会令你乐在其中，尽享与孩子在一起的开心和快乐。
我们需要一直延续这种和孩子之间从童年时期开始的良好互动及信任关系，平等而尊重地对待他们，并努力成为他们的好朋友。
这样，当孩子遇到问题的时候，无论什么问题，他个想要分享和倾诉的人就是你。这不仅给了孩子非常重要的安全防护和生命给养，也保证了他们不会迷失人生的方向。
尤其是对于青春期的孩子，我们不知道他们会受到外界什么样的影响，我们对孩子的真诚和友好，会避免他们走上错误的人生道路。
当我们以平和、有爱的心态来对待我们的孩子，给孩子一个稳定、温暖、喜悦的家，和孩子建立起信任、理解、尊重、平等的亲子关系时，孩子的生命一定会像美丽的花朵一样绽放。
期待每一个孩子，都能活出他自己想要的模样！
王利明
2020年2月于加拿大多伦多
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