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『簡體書』跟压力说再见

書城自編碼: 3732989
分類:簡體書→大陸圖書→心理學青少年心理學
作者: 钟利君
國際書號(ISBN): 9787569705805
出版社: 西南师范大学出版社
出版日期: 2021-04-01

頁數/字數: /
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 43.8

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內容簡介:
青春期是一个让青少年逐渐摆脱对别人的依赖,学会自主思考、独立选择的时期,但新的压力和挑战也随之伴生。过度的压力会使人情绪紧张,陷入迷茫彷徨。《青少年心灵氧吧丛书:跟压力说再见》以心理学家的专业眼光,带领青少年走近压力,学会自我对话,找到更多应对交友、学习、家庭等日常生活场景中的压力和挑战的方法,从而真正与压力说再见,变得更加坚强、更加自信。
關於作者:
钟利君,毕业于西南大学心理学专业,取得硕士学位。目前是深圳市龙岗区布吉高级中学的心理老师,负责学生的心理疏导。

 

 

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