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| 編輯推薦： |
★ 名人背书，拥有3000万粉丝的zhi名时尚博主黎贝卡作序，建筑学博士郭海鞍专ye人士等给予指导性的建议。
★ 书中案例为《100个中国女孩的家》之一，作者既是使用者，也是设计者，更了解自己的需求。 该案例曾荣获2020 年第十六届华鼎奖住宅空间类金奖。
★ 作者易懿因一场车祸，造成高位截瘫，但她坐在轮椅上环游世界，10多年去过70个国家200多座城市， 她把好用的无障碍设计都存在了脑海中，并用右手小拇指撰写书稿和文章，分享他人。
★ 室内6大空间解析，实用接地气，方便无障碍群体理清自己的真实需求，设计师获得更多的家装灵感。
★ 安全是基石，科技助力生活。通过无障碍家居设计与改造，可提升残障人士居家生活的安全性与便利性，在日常生活中不求人、少求人，获得更多的尊严。
★ 作者坚韧的毅力和上进的精神定会为我们赋予更多的正向力量！
★ 不同的视角、不同的生活、不同的声音，本书会启发我们珍惜当下，更乐观地生活。
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| 內容簡介： |
这是一本写给装修业主的无障碍设计指南，探讨如何通过室内设计与改造让家更舒适，满足特殊群体、残障人士及老年人居家生活安全便捷的需求。
本书分为4章，di一章讨论装修时理清自己的需求，di二章通过室内各个空间的拆分，分析如何让无障碍群体的居家生活舒适自如，第三章介绍智能家居对家居生活的助力，满足无障碍群体及不同群体的多元化需求，第四章从无障碍设计拓展到通用设计及包容性设计，建议读者们立足当下，未雨绸缪。
本书图文并茂，结合60幅手绘图和20幅室内实景，有助于读者直观了解家居无障碍设计的要点，方便室内设计师获悉特殊群体业主的真实需求。
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| 關於作者： |
易懿
作家，撰稿人，无障碍环境倡导者。因为一场车祸造成高位截瘫，却用坚韧的毅力寻找生命的美。70 个国家，200 多座城市， 她坐在轮椅上环游世界。她与设计师携手进行自家无障碍改造设计，该项目曾荣获2020 年第十六届华鼎奖住宅空间类金奖。
刘培
职业插画师、设计师，从事相关工作五年。
参与设计的文创项目曾获2021 年西安市优xiu文创产品金奖、第七届“紫金奖”文化创意设计大赛银奖等。
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| 目錄：
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第 1 章
当我们在谈论室内无障碍设计时
1 打破固有思维，你的家不需要和别人一样 17
2 纵观全局，将安全空间最大化 20
3 无障碍，从考虑多方面的通达性开始 22
4 尺寸，没有权wei 23
5 你了解自己的需求吗？ 26
6 挖掘差异化需求，从还原业主的日常生活开始 27
第 2 章
从回家那一刻起，一切都应该变得得心应手
1 脚踏实地，从解决高差问题开始 35
2 玄关的秘密 37
3 无障碍卫生间：面积不大却有最多“雷区”的空间 43
4 多功能客厅：家具“靠边站”，定制省空间 54
5 厨房：让每个人都能与美食亲密接触 67
6 卧室：治yu心灵的地方 73
7 阳台：不起眼却重要的空间 82
第 3 章
科技助力无障碍家居
1 智能家居的实践 89
2 方便与不便，信息无障碍同样重要 100
3 不同障碍类型人群的不同需求 103
第 4 章
尊重生命的多样性
1 从无障碍设计到包容性设计 113
2 小设计，大包容 116
3 直面生命的脆弱本身 119
4 立足当下，未雨绸缪 123
附录 126
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| 內容試閱：
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序1
易懿妹妹是我的邻居，2005年，她上大学时我们就认识了。我们两家在北京的房子都不大，约60 平方米。我家的室内空间设计得很紧凑，仅能使用简易床架和一些墙面集成家具。当时她来我家里玩，从她欢快的眼神中，我看得出她对家居设计充满了兴趣。她个子高挑，活泼可爱，我和家人都很喜欢这个充满阳光的邻家小妹妹。
她在天津外国语大学读书，成绩很优xiu，2009年本科毕业时，已经获得了一些海外名校的录取通知。她妈妈和我家人经常聊她的事，大家都很开心，对她的未来充满了希望和期待。然而，就在那年的一个夜晚，噩耗传来，一场车祸险些夺走了她的生命。凭借着坚强的性格和毅力，她活了下来，但是伤痕累累。由于高位截瘫，她的四肢基本都失去了行动能力。那段时间，我们都无法面对这样的事实：一个20多岁的青春阳光女孩，被命运残酷地折磨到几乎失去了一切。
在很长一段时间里，她默默地艰苦地做着康复训练。常人根本无法想象这其中的痛苦与艰难。但是她坚持下来了。渐渐地，关于她的消息多了起来，她用唯yi能动的右手小拇指写文章，成为一名不平凡的作家。她依旧光彩照人，出席国内外残障人士的关爱活动，给更多经历人生不幸的人们带去希望。
2023年，我在网络上看到关于她家改造的shi频，讲述了如何用20万元改造了一个55 平方米无障碍的家。这段shi频在网上引起了很大的轰动，她不是建筑师，但是作为真实的使用者，她从亲历者的角度讲述如何把小小的房子打造成无障碍的宜居家园，成为让她可以少求人甚至不求人的温馨小家。作为一名职业建筑师，我为她能够身体力行于室内改造，并提出许多关于设计的建议和思考而感到由衷的钦佩。
我也参与过一些设计标准的制定和设计比赛的评审工作，专家们试图站在使用者的角度去设想他们的需求，大多通过采访或采集数据来分析使用者的行为。但是在无障碍设计中，他们无法真实地感受残障人士生活中那些冰冷与无奈。同时，大量的设计标准会因为设计需求的普适性而忽略个体的需求，特别是在无障碍设计领域，个体的自身情况千差万别，很难用统一的标准去定义。客观地讲，当下的无障碍设计标准更多是基于轮椅、拐杖等无障碍辅助工具的使用要求而制定的，而不是基于个体的需求。而一位善于思考和总结的使用者，可以给出更多的建议。
在易懿的视角下，无障碍设计不仅有广度，而且有深du和时空延展性。她的设计不只是要达到验收标准，更是要经过长期的使用与检验，以及不断的修正，来满足使用者的切身需求。这些修正有着更加重要的价值，或许人类历史上所有的进步，正是基于向好的修正，即在实践的碰撞中不断找寻正确的方向，从而获得最优的解决方式。看到易懿的这本书，我想她一定经历了很多“不顺”，才让她鼓起勇气打破传统思维定式，打破固化的观念，从而创造属于自己的生活。
很多时候，我并不喜欢用“无障碍”这个词，抛开其特定的含义，其实所有人的生活都应该是无障碍的、平顺的、舒适的。因此，设计应从实际出发，去解决或规避现实的问题。不论好坏，人们的生活总是不断改变的，经历从弱小到强大再到衰老，经历观念和技术的改变，很多人还会经历经济发展的起伏，我们的设计无非是要去适应和顺应这些改变，让一切来得不再那么生硬。因此，我更加欣赏易懿将所谓的无障碍设计理解成一种个性化、人性化、定制化的设计，并且付诸实践。或许相比具体的细节设计，这样的理念和思考更加重要。她鼓励人们主动地去思考，去选择，去布置，而不是简单地被安排。
从易懿的文字当中，我们可以看到她开阔的思维、对细节的把握、对日常的观察和对生活的态度，这些不仅成了她的经验，而且已经融入了她的价值观念中。这种敢于突破、努力创新的价值观才是战胜一切困难，让无障碍设计扎根于生活中点点滴滴的根本。这条路很长很艰辛，易懿正以自己的方式，教会所有人如何成长。
建筑学博士，中国建筑设计研究院副总建筑师 郭海鞍
序2
去年夏天易懿来广州找我。那次她跟我说了两件事，一件是要出书，一件是要申请去纽约读书。现在她人已经在纽约，书也出来了，真替她开心。
去西安拍摄易懿家的过程很曲折。2021年，我们栏目组就收到了她闺蜜的来信，她想通过我们让更多人看到这个用心打造的家，也就是易懿口中的“双轮畅行的无障碍之家”。当时我跟团队小伙伴就不约而同地同意了。我们跟易懿约了十多次，因为新冠疫情等突发原因耽搁，直到一年后才最终成行。
开拍之前，我和团队小伙伴都很担心，因为我们没有拜访过这种类型的家。往常拍摄前一晚的内部讨论都挺轻松的，因为已经做足了准备，但我记得拍摄易懿家的前一天晚上，大家好像都很紧张，一直在讨论各种细节：拍摄时怎么安排她的休息时间，不要说哪些词语，拍照时的姿势是坐着还是蹲着更好……
在拍摄现场，易懿的开朗健谈缓jie了我的紧张，她还一直在张罗、关心大家饮水用餐。听说这次我们没吃到西安凉皮，就很懊恼，说早知道就给我们准备了。而她的家和她本人一样温暖舒适。一推门就是满眼绿色，让人感到放松又自在。最特别的一点是，轮椅能在这个家畅行，大到门框，小到一个开关，都是按需求定制的。家中无障碍的装修细节都是她自己摸索实践出来的：
室内没有任何台阶；
洗手台下方要留“容膝空间”，且洗手台最低处要不低于70 cm，保证大部分轮椅都可以推进；
洗手间的门框要开大到130 cm，方便轮椅通过；
采用声控设备，语yin操控窗户、窗帘、灯光。
............
易懿说，她平时外出时发现，虽然很多公共洗手间有无障碍设施，但扶手的杆子她根本够不着。普通人轻而易举的动作，对这个人群来说都要克服难以想象的困难才能完成。她想要让更多人知道无障碍设施的重要性，便专门把自己总结的经验整理成了一张表，每一个空间的功能、桌椅的高度宽度等写得一清二楚。我们问她能不能将这个表分享给栏目读者，她毫不犹豫地答应了。在她看来， “每个人的人生中一定会有一个时段，是需要这些设施的，拿着沉重行李赶路的年轻人，推婴儿车的父母，腿脚不便的老人……但当你需要时再去关心，已经来不及了。” 一年后，我们的《100个中国女孩的家》拍摄进程才刚过半，她已经让这个目标更进一步，将无障碍家居的经验结集成册面世了。
因为自己淋过雨，就想给别人一把伞。这位美丽有爱的西安女孩儿用自己的方式在地球上留下了属于自己的那一条车辙。
时尚博主 《100个中国女孩的家》栏目发起人 黎贝卡
序3
作为一名热爱室内设计的设计师，无障碍的考量在我的空间设计中非常重要。它不仅是一种趋势，更是一种承诺，承诺为每个人打造一个适配且舒适的环境，无论他们的能力、年龄或需求如何。无障碍设计原则成为我创作的灵感之源，让我能够将创意与关注个性化需求结合在一起。
首先，无障碍设计不仅要符合法律规定，还要创造一个zhen正舒适的空间。在空间规划时，确保通行空间宽敞，适合轮椅和辅助设备的使用。在布局中留出灵活的空间，让每个人都可以zi由地在其中移动。
其次，在设计中要注重细节，关注每一个重dian。对家具高度、形状和材质进行深入的思考，以确保它们不会成为实际生活中的障碍物。选择柔和的色彩和自然的材料，以营造温馨舒适的氛围，体现出室内空间的美好。
然而，无障碍设计并不仅仅是一些规则的产物，更是一种创新的机会，即创造一个zhen正共融的空间，让每个人都能够在其中找到归属感和舒适感。我相信，无障碍设计体现的不但是诸多技巧，而且是一种态度、一种对多样性的尊重和保障意识。通过设计来传递这种态度，给予每个人关怀和尊重。
易懿的家居空间改造，采用kai放式的收纳手法，将四周的围合空间全部作为储物空间，尽可能使不大的房间成为主要的活动区域，这样在动线上也会友好很多。
作为设计师，赋予房间更多的人性化考量，并不是简单地配备水、电、气、暖等必要的生活设施，也不是满足用户简单的生活居住条件。合理科学的设计规划是在找寻点亮这个住宅的火花，赋予其更多的交流方法和情感。每当易懿打开属于她的这扇门，都能沐浴在温暖之中，这个有温度的家会给她一个拥抱，就像一个知己，深知她内心的喜悦和忧虑，给她安宁和勇气，以继续前行。
随着无障碍设计理念越来越深入人心，我们期待未来的设计更加关注多样性和人性化。从kai放的建筑环境到室内家居环境，从公共空间到私人空间，无障碍设计的理念将被更广泛地应用，为每个人创造更多的机会和可能性。同时，无障碍设计的推广也需要企业、设计师和社会各界的共同努力，从规范制定到人文关怀，从环境建设到心理层面，共同营造一个zhen正的无障碍社会。
室内设计师 赵弟
前言
在接到编辑约稿时，我的反应是拒绝。我不是设计师，也没有完备的理论基础，怎么可能去写一本这样的书籍？在小心翼翼地咨询了几位建筑设计领域的朋友后，得到的反馈是：这是一件好事，因为很少有zhen正的使用者能够很清楚并且完整地、系统化地表达他们自己对于室内空间无障碍设计的需求。或许，我可以作为一个连接和沟通的桥梁，从使用者的角度去展现室内无障碍设计的可行性和重要性。
最初在装修自己房子时，并没有想过我的经验或者落地的案例能给其他人带来帮助。当越来越多的人找我询问相关设计和改造细节时，我发现自己竟无从说起，或者说因为事无巨细，我很难一两句话表达清楚。在接到约稿的契机之下，我这个非专ye人士摩拳擦掌，有点儿班门弄斧却全心全意地开始规划书稿内容。这个领域的专家很多，我们国家也在不断地投入推动无障碍环境的建设。《中华人min共和国无障碍环境建设法》于2023年6月颁布并于9月实施，更是里程碑式的进步和发展。我也丝毫不想掩饰自己的一点点“野心”，或者说是私心。这个“野心”就是希望在无障碍设计或者适老化改造的路上，把一些不一样的思想和观念传递给那些和我有同样需求的人们。
关于室内无障碍设计，我虽然不是科班出身，但是自己已经坐轮椅十多年。在这段时间里，我去过很多国家，用过不同的无障碍设施，我深知自己的需求，并且把自己觉得好用的设计都存在了脑海里。当我对自己的工作室进行改造时，十分清楚自己需要什么，也很明确自己所期待的无障碍空间应该是什么样子。所以，本书的前半部分是根据我自己的设计改造经验和真实案例来展开的，可能并不适用于每一个人，但是其中一定会有读者需要的一些设计和想法。在此强调的是，我写本书的目的不是提供专ye性的标准或者指导，而是期望它能给读者带来一些启发或者灵感，无论是设计师还是有无障碍需求的业主。
在本书的后半部分，我“夹带私货”地写了一些我这些年学到的和理解的无障碍设计和包容性设计的概念。我希望能通过这样的形式，将不同的理念传递给更多的人——无障碍设计并不只是为了某个特殊群体而服务，也不是所谓的公益或者慈善，它的本质应该是尊重个体的多样性，并直面人类生命的脆弱性。这不是事不关己的隔岸观火，而是每个人都可能有需求的未雨绸缪。
感谢中国建筑设计研究院副总建筑师郭海鞍先生在本书创作过程中提出的非常专ye且有指导性的建议，正是因为有这位邻家大哥哥的鼓励和专ye支持，才让我更有信心地写下每一个字。感谢zhi名时尚博主黎贝卡女士，借由她的栏目让无障碍设计理念被更多的人看到和了解，如果没有《100个中国女孩的家》这个栏目，可能就不会有后续的故事。感谢我的设计师赵弟先生，因为有他，我才能将心中所想一一落实。感谢这本书的绘图师刘培女士，将概念用图示直接明了地展现在读者面前。还要感谢每一位为了这本书面世而努力的策划编辑和编辑团队。
我深知自己不是专ye人士，但是这本书如果能给这个领域或者这个行业带来一些不一样的声音，那么它就是有价值的。我如此胆大妄为，也是想突破障碍，毕竟没有人比我更懂自己的需求。希望我能帮助本书的读者厘清思路和需求，并且打造一个属于您自己的无障碍又温馨舒适的家。
易懿
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