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| 編輯推薦： |
? 全世界至少有 3.5 亿人需要这本书：联合国经济和社会事务部人
口司《2022 年世界避孕药具使用情况》显示，全球 19 亿育龄女
性（15-49 岁）中，11 亿人有避孕需求，9.66 亿人会采取避孕措
第 5 页 共 29 页离岛 Refusing Noise
施，其中超过 3.5 亿人会使用与女性荷尔蒙改变有关的口服避孕
药（1.5 亿人）、注射雌激素和孕激素（即避孕针，7200 万人）、
皮下埋植孕激素（2500 万人）、带药宫内节育器（超过 1 亿人）
等现代避孕方法。
? 中国近 1 亿女性应该认真阅读本书：根据《柳叶刀》2022 年发布
的《全球避孕报告》，在中国 3 亿育龄女性（15-49 岁）中，有
2.37 亿人采取避孕措施（避孕普及率 79.2%），其中约 40%（近 1
亿人）使用与女性荷尔蒙改变有关的带药宫内避孕器（7500万人）、
皮下埋植孕激素（1500 万人）、注射雌激素和孕激素（140 万人）、
口服避孕药（660 万人）等现代避孕方法。
? 避孕药如何改变女性？荷尔蒙如何重塑世界和未来？你所知道的
关于怀孕的一切可能
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| 內容簡介： |
本书通过讲述避孕药的主要成分女性荷尔蒙（即雌性激素，包括雌激素和孕激素）如何影响
女性的生理周期、免疫系统乃至大脑、思维、身体、情绪、行为等，揭示了作者多年研究女
性荷尔蒙与进化生理学的惊人成果。本书向我们展示了女性服用避孕药后思维、情绪、机体
和行为的惊人改变，其连锁反应影响到女性的择偶标准、婚姻满意度、离婚率，甚至改变了
第 4 页 共 29 页离岛 Refusing Noise
她们的婚姻、家庭、工作、职场及社会关系……作者试图告诉我们，荷尔蒙的影响超乎我们
的想象：如果你是一名女性，那么，你就是你的荷尔蒙；是否服用避孕药，意味着女性选择
成为什么样的自己。
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| 關於作者： |
【作者】萨拉·E.希尔（Sarah E. Hill），生于美国威斯康星州，进化心理学家、作家。
威斯康星大学密尔沃基分校人类学学士、得克萨斯大学奥斯汀分校进化心理学博士，现为得
克萨斯克里斯汀大学心理学教授。她关注女性与健康，其研究与写作集中在进化生物学、社
会心理学与神经科学的交叉领域，旨在了解激素、免疫系统与环境在人际关系和健康行为中
的作用。
【译者】万尘尘，“85 后”英语译者，上海外国语大学信息管理与法语文学双学士。毕业
后从事广告行业近十年，2016 年移居台北，业余从事翻译工作。
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| 目錄：
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第一部分 作为生物的你
第 1 章 女人是什么？
进化论对一个哲学问题的解答
第 2 章 你就是你的荷尔蒙
基本观点、争论话题及拥有三种性别的鱼
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第 3 章 生育期的你
一个为期 28 天的关于女性性荷尔蒙的案例研究
第二部分 药物作用下的你
第 4 章 循环往复的荷尔蒙
避孕药的成分及作用原理
第 5 章 性不性感？“药”说了算
服药后的吸引力及择偶标准
第 6 章 避孕药作用下的性
关于她和他的性副作用
第 7 章 皮质醇出走的奇幻旅程
避孕药与你的应激反应
第 8 章 究竟是什么鬼？
避孕药与你的情绪波动
第三部分 未来的你
第 9 章 意外后果定律
避孕药对他人造成的影响
第 10 章 我们受了怎样的蒙蔽？
竞争、政治和自欺欺人的后果
第 11 章 现在要怎样？给我女儿的一封信
吃还是不吃？这是个问题
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| 內容試閱：
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引言
必须先说，写这本书我并没有一个明确的计划。
嗯，这么说听起来或许不够坦白，毕竟应该没有人打算写书却连个计划也没有。所以我
想我也是有的，只是并非当你拿起一本关于大脑和避孕药的书时所以为的那样。这本书不是
要向你讲一大堆有关避孕药骇人听闻的事实，也没打算使你相信避孕药至少存在着 763 种不
同且不可逆的方式来摧毁你的大脑。我也没有要呼吁你不要再吃避孕药了，更不会强烈暗示
你如果还选择继续服用的话，可能会为这个不明智的选择付出惨痛的代价，比如罹患癌症，
面临长久性的记忆丧失，或者大便失禁，等等。
都不是。
其实曾经有十多年的时间，我都在服用避孕药，而且我很确定如果没有它，我现在不会
过得这么好。在那段时间里，我很荣幸能以最优等的成绩从大学毕业（书呆子一个），并得
以继续在全美竞争最激烈的心理学方向上考取博士学位（书呆子中的书呆子）。尽管并不是
每个人都愿意自虐般地把自己大好的青春“浪费”在这么无聊的项目上，但我却甘之如饴。而
避孕药让我可以专心在项目研究上，毕竟我还没有准备好怀孕，不想因为一次意外而就此坐
上冷板凳。避孕药让我不必担心性生活可能导致的被动性怀孕与生产，最终让我获得了这个
领域的最高学位，还建立了一个实验成果还算丰硕的研究实验室——这一切成就，避孕药可
以说是功不可没。有了学业和事业上的双丰收，我才开始认真地考虑人生的下一步，然后在
我觉得自己准备好了的时候，相继生下了两个可爱的宝贝。我非常感激我所拥有的这些际遇，
也深信如果没有避孕药我应该很难取得这么多的成就。所以，我写这本书可不是为了要说服
你远离这种明明可以让你也有机会像我一样得其所哉的避孕药的。它可不是那种书。
但它也不会是你可能在期待的那种书。因为我也没有打算向你讲述一个有关女性朋友一
厢情愿的爱情故事：避孕药功成身退，大家从此过着幸福快乐的日子——你可能在期待类似
这样的情节，对不对？尽管避孕药为广大女性朋友带来了诸多令人赞不绝口的益处，但是你
很快就会了解到，任何的美好都是要付出代价的，有一些代价甚至是极其惨痛的。而更为严
重的是，大多数女性并不知道她们正为之付出代价。
至少我很确定，那时候的我对此完全一无所知。
要知道，与其说你的荷尔蒙是发生在你身上的某种反应，倒不如说荷尔蒙是你之所以能
第 10 页 共 29 页离岛 Refusing Noise
成为“你”的关键因素。从某种字面上的意义来说，你就是你的荷尔蒙。而当你的荷尔蒙发生
改变时——这正是含有荷尔蒙成分的避孕药的作用原理——你就改变了你的大脑原本所创
造出来的那个你。也因此，避孕药的影响其实远远超过了我们原本以为的那很小一部分目标
效应。我们甚至可以说它影响了一切。现在越来越多的心理学及神经科学领域的研究都证实
了这一说法，只是直到现在，你都还不知道而已。而一旦你知道了与我一样多的信息，我想
你也会和我一样，若是处于百年之后的某一天回看如今所处的这个时代，一定会对我们现在
对女性荷尔蒙的不以为意感到震惊无比。
尽管关于避孕药是如何改变女性的科学研究仍处于萌芽阶段，但我们目前所了解到的已
经足以帮助你做出明智的决定了。首先，你要先大致了解你的大脑是如何运作的，以及你的
荷尔蒙在将你打造成怎样的你这件事上所扮演的角色。然后，你需要了解目前研究结果已表
明的服用避孕药后所发生的所有改变。前者是我作为一个专门研究女性及女性健康的进化心
理学家在过去超过 15 年的时间里的研究重点，然而后者则是我最近才发现的。三件原本毫
无关联的事情接连发生，让我开启了一场有关避孕药对女性大脑所造成的影响的科研之旅。
从许多方面来说，这趟科研之旅成了讲述我青年时期生活的一段旅程。
而它说不定，也是与你有关的故事。
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