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『簡體書』高血脂饮食养生宝典

書城自編碼: 2058829
分類:簡體書→大陸圖書→保健/養生常见病预防和治疗
作者: 樊蔚虹
國際書號(ISBN): 9787536954977
出版社: 陕西科学技术出版社
出版日期: 2013-05-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 291/270000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 71.0

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內容簡介:
樊蔚虹编著的《高血脂饮食养生宝典》书从细节入手,以正确的饮食原则为指导,精心的为高血脂患者推荐了日常生活中的多种降脂食材,对这些有益食物的养生作用进行深入分析,并附降脂的美味食谱,让您吃的明白,轻松降脂。另外,针对高血脂的并发症,本书也进行了详细的说明,包括不同并发症的饮食原则、配餐方法及相应美食。
本书内容丰富,条理清晰,易懂实用,适合广大高血脂患者和普通人群阅读、参考。希望本书带给您健康与快乐!
目錄
第一章 正确认识高血脂
什么是血脂
理想的血脂水平是多少
怎样才算是高血脂
导致高血脂的因素有哪些
高血脂的常见症状有哪些
哪些状况会加快高血脂的形成
易患高血脂的人群有哪些
高血脂的危害有哪些
高血脂极易引发心脑血管病
第二章 防治高血脂的营养攻略
第三章 可降脂的谷物类
第四章 可降脂的蔬菜
第五章 可降脂的水果及干果
第六章 可降脂的肉类
第七章 其他降脂食材
第八章 中药食疗茶饮
第九章 高血脂并发症怎么吃

 

 

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