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『簡體書』婴幼儿营养食谱(妈妈必备,养出健康活泼好宝宝)

書城自編碼: 2063075
分類:簡體書→大陸圖書→育兒/早教婴幼儿饮食营养
作者: 冯琳
國際書號(ISBN): 9787535958211
出版社: 广东科技出版社
出版日期: 2013-05-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 302/106000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 121.9

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按婴幼儿各年龄段介绍母乳喂养和辅食喂养的科学方法。60款辅食食谱、80款食材解读和搭配食谱,上百款抗病食谱和调理食谱,让宝宝吃得美味又营养。

书中的辅食和各类食谱专为婴幼儿设计,营养美味,做法简便。全书内容丰富、实用,配以精美图片和手绘的宝宝图案,是家庭必备的婴幼儿营养宝典。
內容簡介:
怎样才能做到正确育儿呢?所有的父母,尤其是一些新手父母,都希望自己的小宝贝能够像大树一样茁壮成长。但是,宝宝出生后如何喂母乳或奶粉?6个月后怎样逐步添加辅食?12个月后如何断奶?1~3岁时怎样搭配食物才能有均衡的营养?宝宝生病了吃什么有助恢复?……要照顾好孩子的每一个成长阶段都是新的学习和挑战。
面对着嗷嗷待哺、每天都在快速生长的小宝贝,如果父母不太了解婴幼儿的饮食特点,营养学知识也不全面,还真有可能会懵懵懂懂好心办坏事,于是备一本关于婴幼儿的营养书、食谱书就非常有必要了。
本书正是从新手父母的立场着眼,对家长们最关心、最需要了解的育儿饮食知识提供了详细的介绍,手把手教会父母在喂养宝宝时应该给他吃什么、怎么吃、吃多少、什么时候吃,并且提供完整的婴幼儿生活照护信息,让宝宝在父母的爱和营养的饮食下健康快乐地成长。
目錄
引篇
一、烹调方式







二、食物的性味归经
四性
五味
归绎
第一章 0~1岁食谱
一、0~3个月:母乳喂养和人工喂养
母乳——给宝宝的最佳见面礼
“智慧”的母乳
哺乳方法
哺乳姿势
早喂、勤喂、按需哺乳
实现纯母乳喂养,信心和坚持很重要
混台喂养
人工喂养
人工喂养方式
宝宝喝饱了吗
不宜哺乳的情况
判断母乳不足
服用鱼肝油
催乳食谱
……
第二章 1~3岁食谱
第三章 抗病食谱
第四章 调理食谱
附录

 

 

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