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『英文書』Maximum Strength（ISBN=9781600940576）

書城自編碼： 2065205
分類：簡體書→原版英文書→健康与心理 Health, Mind &
作者： Eric
國際書號(ISBN)： 9781600940576
出版社： Perseus
出版日期： 2008-04-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 227/
書度/開本： 大32开 釘裝： 平装

售價：HK$ 278.8

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內容簡介：
Most of the 23 million American men who lift weights do so to
get bigger; unfortunately, many of them are going nowhere with
watered-down bodybuilding routines that dont help them actually get
stronger. Eric Cresseys cutting-edge four-phase program, featuring
constant progression, variation, and inspiring goals, keeps you
focused on increasing strength along with muscle mass, helping you
achieve the fittest, most energetic, and best-looking body youve
ever had-with fewer hours at the gym.
關於作者：
Eric Cressey, M.S., CSCS, renowned strength coach and
nationally ranked powerlifter, is a regular contributor to
Testosterone Nation, Men’s Fitness, and Rugged Magazine. He lives
in Massachusetts. Matt Fitzgerald is the authorcoauthor of seven
books. He writes regularly for several publications, including
Maxim, Men’s Fitness, and Men’s Health. He lives in Northern
California.

 

 

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