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| 編輯推薦： |
·认识你自己吧！虽然这不是一件容易的事，但想拥有快乐有气质的人生，就必须先从认识自己开始努力。
·只有抗拒诱惑，你才有更多的机会做出高尚的行为来。
·唯诚可以破天下之伪，唯实可以破天下之虚。
·沉得低，才能跳得远；沉住气，才能成大器。
·衣着和礼节不能造就一个人，但是可以提升一个人的形象。
容貌是一个人外在的表现，气质才能真正地展示一个人的内在涵养，它是内在魅力的外在体现，是一个人征服世界的利器。
北京大学作为中国一流的高等学府，它博大精深的文化底蕴使北大人拥有自信清朗的眼神，温文有礼的举止，沉稳、大度的内在修养等，从内到外处处展现出北大人的人格魅力。
·一个人气质如何，与物质财富有一定关系，但不是关键。
·气质对每个人都是极为重要的。拥有良好的气质，就像拥有磁力一般，能够不断地吸引周围各种优秀的资源，助你轻松地走上成功之路。
·气质是一种无形的美丽。对于女性来说，如果把气质修炼好了，是很具魅力的。
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| 內容簡介： |
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《北大气质课》从修养、品性、沉稳、思维、气魄、自信、大度、感恩、责任、仪表等十个要素，深刻地阐述气质培养的方法与注意事项，具有极好的指导意义和实用价值，助你打造出众气质，让你的人生从此与众不同！
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| 目錄：
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Part1修养——培养气质，先提升内涵
1．人格魅力胜过_切
2．知道自己是什么样的人吗
3．君子不争名不逐利
4．不以物喜，不为己悲店
5．培养乐于助人的好习惯
6．懂得如何抵制诱惑
7．不追求完美的人生
8．自我反省也是一种修养
9．拥有一颗公德心
10．享受奋斗的过程
11．知足常乐是一种气质
Part2品性——站立生命的基石
1．诚信让你立于不败之地
2．勤奋成就非凡一生
3．有恒心者事竞成
4．优柔寡断就会失去机会
5．保持自我本色才叫成功
6．真诚是心灵的一种开放
7．让耐心成为一种本能
8．自我控制很重要
9．做一个身心安顿的人
10．想成功就莫要自视过高
Part3稳重——固守内心的力量
1．沉得住气方能成大器
2．用理智控制自己的言行
3．把别人的轻视当作动力
4．不浮躁，气质会在无形中养成
5．学会忘记不如意之事
6．要有所为有所不为
7．用言语提升你的气质
8．不要说别人的闲话
9．沉默也是一种气质
Part4思维——呈现意志的张力
1．别让定式思维束缚了自己
2．积极的思维使人成功
3．常规就是用来打破的
4．换个角度看问题
5．不要让偏见蒙蔽了双眼
6．不同思维，不一样的结果
7．要懂得随机应变
8．善于变通之人会成功
9．改变不了就学会适应
10．凡事不可钻牛角尖
11．学会改变思维定式
12．有思路才有出路
Part5气魄——不拘谨、不莽撞的人格魅力
1．失意之时仍保持一颗平和心
2．敢于逼自己一把
3．成大事者乐于接受批评
4．给自己多一点勇气
5．不要等待万事俱备
6．放弃也是一种智慧
7．敢于笑对自己的得失
……
Part6自信——内心强大的人最有影响力
Part7大度——朴实无华的人格光芒
Part8感恩——心中充满爱的人最有魅力
Part9责任——最具价值的人格品牌
Part10仪表——仪态端庄，充满自信
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| 內容試閱：
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在北大的一次演讲中，梁启超曾说过这样一段话：“凡属我应该做的事，而且力量能够做到的，我对于这件事便有了责任；凡属于我自己打定主意要做的一件事，便是现在的自己和将来的自己立了一种契约，便是自己对于自己加一层责任。”
“天下无难事，只怕有心人”。这是北大人的一句至理名言。无论我们做什么事，一定要有责任心。一个人有了责任心，才能够兑现自己的承诺；有了责任心，才能够正视困难勇往直前；有了责任心，才能够得到别人的尊重。可见，责任心是一种习惯性行为，也是一种很重要的素质，是做一个有气质的人所必需的。
设想一下，假如有一天你不小心在公司里闯了大祸，给公司造成了很大的损失，于是你如惊弓之鸟般向老板汇报后，忧心忡忡地熬到第二天，坐到那个如同公审大会的办公室里，听候老板发落的时候，老板竟如卡特总统般当着所有同事的面儿掷地有声地来了句：“一切责任在我！，”听了这话，你又会是怎样一种心境呢？
卡特总统的例子充分说明，对一个人进行评价时，首先要看的就是他是否有责任心，是否有担当？那些没有责任心、没有担当的人是令大多数人反感的，是没有风度的，也是没有气质可言的。
但事实上，像卡特总统那样在大难即将临头还能声明“一切责任在我”并不容易，也不是一般人能做得到的。在我们的工作和学习中，大多数人在处理自己的失误和错事时，总是费尽心思找各种借口为自己开脱，唯恐遭到连累而引火烧身。殊不知，正是这样一种行为，使他丧失了一个做人的基本立场，而且还会因为这个致命的缺点而失去好人缘。
……
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