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| 內容簡介： |
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你把自己的心关在一扇门里了，所以你就会心中烦闷。能不能打开这扇门，全在你自己。其实，所谓“看破”二字，无非是打开了一扇门而已。这本书，针对人生的各种境遇，说明什么是看破，怎么看破以及看破之后应该怎么做。它将教会你学习如何应对人生的各种纠结，控制自己的情绪，以获得心灵的宁静和喜悦。
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| 關於作者： |
穆秋月：曾就读于郑州大学中文系，毕业后定居北京，从事文字工作，崇尚简单生活。
非著名80后策划人，已策划出版《只为成功找方法，不为失败找借口》《执行重在到位》《曾文正公家书》等培训类、社科励志以及经典名著多部畅销的图书。在工作之余，喜欢用文字记录生活，文风清雅利落，读来让人神清气爽，被众多网友粉丝奉为“薄荷小主”。
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| 目錄：
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第一部分 爱是一场人间烟火
第一章 华丽丽的一场梦——相爱简单、相处太难，认真爱、学会爱
1．关于爱情的梦想
2．强烈的恨，实是情非得已
3．太任性的爱难以承受
4．爱要随缘——得之我幸，不得我命
5．有一种爱叫作放手
6．最美妙的爱情从接受缺憾开始
第二章 人生的大缘分——家人是内心的永远牵挂
1．家庭是最温暖的港湾
2．母亲，男儿心底最柔软的地方
3．沉默的父兄，最坚强的依靠
4．姐妹是朵双生花
第三章 幸福的秘密——用全身心的爱来迎接每一个早晨
1．你的爱的清单上有多少个人
2．爱是一种刻骨铭心的修行
3．用爱消除怀疑和恐惧
4．在爱的世界里，挫折是一场和风细雨
5．陌生人，我在心里默默地为你祝福
6．大爱无爱
第二部分 成长路上好事总多磨
第四章 生命最重要的事——让梦想起飞
1．每个人都有自己的天命
2．梦想是最好的老师
3．尽人事，知天命
4．做一个务实的追梦者
5．或许我们可以这样活
第五章 暴风骤雨终有晴——不抱怨，幸运定会来敲门
1．你跌进去的并非万丈深渊
2．走进黑暗，不等于黑暗永远相伴
3．倒霉是负面能量累积的结果
4．重新开始需要发挥自己的潜能
第六章 满手烂牌也能扭转局势——冷静面对
1．如果方向错了，停下来
2．别画一个框框把自己关住
3．不要在心里唱衰自己
4．知道怎么做，就要好好做
第三部分 看破才能淡定，淡定方能心安
第七章 静水深流——让智慧在宁静中爆发
1．心灵的角落里不免有灰尘
2．调伏烦恼是人生真正的成就
3．观察我们的心念
4．大智慧破败一切
第八章 平淡真味——用心去看，工作真的挺有意思
1．工作不仅仅是工作
2．永远把别人当好人
3．周一和周六实际上没有区别
4．做一颗淡然的小蘑菇
5．隐居在工作里
第九章 简单幸福——把握生活中的美好
1．幸福从有尊严的微笑开始
2．做一个俗人最快乐
3．学会享点清福
4．耐心等待也是一种幸福
第十章 一念之转，瞬间天晴——超越纠结才能得到真正的快乐
1．行动是最好的心理医生
2．唾面自干，笑脸迎人
3．享受人生的不圆满
4．但行好事，莫问前程
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| 內容試閱：
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梦想是最好的老师
真正的拥有梦想是一件很可怕的事情。可怕就可怕在你必然成就，不成就都不行。
梦想是最好的老师，也是一个奇特的老师。他冷酷无情，只要你不服从他，就获的将是无边的心灵痛苦，就像给戴上了一个“紧箍咒”，只要稍有不顺从，他就开始念咒惩罚，而你就会像孙悟空一样疼的死去活来。除非你亦步亦趋地跟随着他，一步一步地走近你的梦想，实现你的梦想，否则，这种痛苦不会消失。
强迫你学习，直到成就，这难道不是世间最好的老师？
因此，我们才不断地为为梦想大唱赞歌。梦想是点亮希望的点点星火，在我们对生活绝望的时候拉着我们继续前行；梦想是屹立在汹涌黄河中的一块磐石，面对生活这条大河里的汹涌波涛，始终不卑不亢；梦想还是自己的良朋益友，在我们受到挫折的时候安慰我们，帮助我们，同时指引我们前进的方向。
有梦想的人是最幸福的人，也是最美丽的人，有了梦想并努力拼搏的人是优秀的人，有了理想努力拼搏达到目标的人，是此生没有虚度的人！
德摩撕梯尼是古希腊著名的演说家、政治家，在成名之前，却是一个天生口吃，嗓音不大的人，还有耸肩的坏习惯。在别人看来，他似乎没有一点当演说家、政治家的天赋，因为出色的演讲家，必须声音洪亮，发音清晰、姿势优美，感染力强，富有辩才。
不幸的是，德摩斯梯尼的梦想就是成为一名演说家。但是，他的这些缺陷像山一样横亘在现实和理想之间。
第一次上台演讲，听众把他轰下了讲台。因为他发音不清，言辞空洞，令人昏昏欲睡。
这些缺陷以及由缺陷所带来的痛苦给了他很大的刺激，但他更加无法忍受梦想无法实现的痛苦，在梦想的力量的驱使下，他更加努力地学习。
为了弥补自己言之无物、思想空洞的缺陷，他抄写了《伯罗奔尼撒战争史》8遍，而且努力研究古希腊的诗歌、神话，背诵优秀的悲剧和喜剧，以增加自己的学识。
为了弥补自己口吃、气短、发音不清的缺陷，他虚心向著名的演员请教发音的方法；他把小石子含在嘴里朗读，迎着大风和波涛讲话；他一边在陡峭的山路攀登，一边不停地吟诗。
为了弥补自己演讲时爱耸肩的缺陷，他豁了出去，在屋梁上悬下两条绳索，绳索上吊上两把尖刀，让自己站在两刀之间练习演讲。
为了弥补自己演讲时表情木然、没有感染力的缺陷，他在家里装了一面大镜子，每天起早贪黑，对着镜子练习演说；他还时常去聆听演讲大师柏拉图的现场说法，用心琢磨大师的演讲技巧。
经过十多年的磨练，当这些曾经的缺陷一个个消失之后，他的梦想终于实现，终于不再折磨他了。自然，德摩斯梯尼成了一个满腹才华、雄辩滔滔的人，成为了一名出色的演说家，。一直到今天，人们还在琢磨他的雄辩术，学习他的那些不朽的政治演说。
对德摩斯梯尼来说，当他想成为一名演说家的梦想产生后，他的梦想就像黑暗中的明灯一样照着他向着一个神秘的地方走去，而他的缺陷，他人生的不完满就像一个魔术师一样，用一种奇妙的、精确的方法一步步把他引入到成功的彼岸，这正是梦想的最大价值。
就像德摩斯梯尼一样，追求梦想也是一场艰辛的旅程。在这个过程中，旅途的目的地虽然很重要，但沿途的风景你也不要错过。
智慧的人生，应该是一个享受追梦过程、懂得欣赏沿途风景的人生。
自然界中，人的力量是非常强大的，人定胜天的例子不胜枚举。但是，无论人的力量如何强大，他（她）绝对做不到让时光倒流。一个人的一生，仅仅是茫茫宇宙中的沧海一粟；是人类历史发展长河中的一个掠影。这样短暂而又不可逆的人生岁月，我们何不以一种享受、欣赏的心态认认真真地安然度过呢？
这里所说的享受、欣赏决不同于享乐和走马观花，而是一种用用真心来观察现实，进而净化自己、提升自己的过程。它需要我们以积极的心态，采用正面的人生态度，在享受、欣赏的过程中不断增长着我们内心的淡定和智慧。
置身于自然界中，我们可以享受“春有百花秋望月，夏有凉风冬听雪”的过程。自然界中的美，是大自然恩赐给我们的，如果你认真地去发现了，那绝对是最纯正的享受，发现美、感知美的过程就是一个享受的过程。
生活中，我们可以享受柴米油盐、锅碗瓢盆交响曲的过程，这个过程中，认真体会，可以让我们体会到生活的真美味；我们还可以享受孩子成长的过程，孩子的点滴成长进步、摸爬滚打，让我们看到的是孩子心身成熟的过程，也是让我们享受的与孩子同呼吸共命运、与孩子一起长大成人、让我们的人生更完整的一个过程；我们还可以享受境遇的变迁，从这个过程中，我们看清了境遇不是一成不变的，但无论哪一种境遇，我们都需要保持正确的积极的思考，然后仍是享受这个境遇发展变化的过程，从中我们可以走出懵懂；我们还可以享受周围的生老病死的过程，因为这可以让我们认清生命的自然规律，这个过程可以让我们学会尊重生命，笑对人生。
工作中，我们可以享受工作中的变化、新意、人际交往的过程，享受工作的氛围，享受工作带给我们的压力和动力，享受战士般战斗着的乐趣。
在所有这些生命活动中，我们享受的是学习和认知的过程，享受成长和积累经验阅历的过程，享受思想成熟丰富的过程，享受亲情、友情、爱情这些美丽的情感贯穿其中的过程。
如果不会享受过程、欣赏过程，追梦过程中的曲折就会让你产生无聊、垂头丧气、失望、愤怒等负面情绪。而觉得“无聊”时，也许你并未感知，你是在浪费自己的生命，生活中有意义、有趣的事太多了，哪怕是看看书，也不会让你觉得无聊吧。而“垂头丧气、愁眉苦脸、失望”，只能让你生活的质量大打折扣，且于事无补，不如换个角度，辩证地看问题，这些负面情绪就会离你远去。三毛说过：“有大智慧的人，总能笑口常开”，我想，其中的原因之一，应该就是：大智慧的人学会了享受过程吧。辩证地看待不好的事情，可以让你享受一个总结经验教训的过程，也是享受一个在矛盾中求发展的过程。
所有流逝的时光都不会重来，那我们何不认真享受追梦过程的每一个步骤，从中让自己唯一的一次生命的质量得到提升。
朋友，用享受的心态来对待所有的事吧，活好每一个当下，学会享受每一个过程，你将会发现，你的人生，已在不知不觉中变得如此丰盈！
幸福随身听：
当我真心在追寻著我的梦想时, 每一天都是缤纷的,因为我知道每一个小时都是在实现梦想的一部分。一路上我都会发现从未想像过的东西,
如果当初我没有勇气去尝试看来几乎不可能的事，如今我就还只是个牧羊人而已。
——保罗?柯艾略（巴西著名作家）《牧羊少年的奇幻之旅》
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