登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台( 0 ) | 在線留言板  | 付款方式  | 運費計算  | 聯絡我們  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種:超過100萬種各類書籍/音像和精品,正品正價,放心網購,悭钱省心 服務:香港台灣澳門海外 送貨:速遞郵局服務站

新書上架簡體書 繁體書
暢銷書架簡體書 繁體書
好書推介簡體書 繁體書

四月出版:大陸書 台灣書
三月出版:大陸書 台灣書
二月出版:大陸書 台灣書
一月出版:大陸書 台灣書
12月出版:大陸書 台灣書
11月出版:大陸書 台灣書
十月出版:大陸書 台灣書
九月出版:大陸書 台灣書
八月出版:大陸書 台灣書
七月出版:大陸書 台灣書
六月出版:大陸書 台灣書
五月出版:大陸書 台灣書
四月出版:大陸書 台灣書
三月出版:大陸書 台灣書
二月出版:大陸書 台灣書

『簡體書』中医养生智慧经(大字版)中国家庭必备的中医养生知识

書城自編碼: 2099676
分類:簡體書→大陸圖書→保健/養生中医养生
作者: 张国玺
國際書號(ISBN): 9787500242857
出版社: 中国盲文出版社
出版日期: 2013-06-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 321/180000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 92.8

我要買

 

** 我創建的書架 **
未登入.


新書推薦:
流人系列01:驽马
《 流人系列01:驽马 》

售價:HK$ 94.8
电工大手册(第二册)——电工常用电路、接线、识读、应用案例
《 电工大手册(第二册)——电工常用电路、接线、识读、应用案例 》

售價:HK$ 95.8
苏东坡传
《 苏东坡传 》

售價:HK$ 69.6
豆腐(增订版)
《 豆腐(增订版) 》

售價:HK$ 156.0
末代士人的身份、角色与命运:清遗民文学研究
《 末代士人的身份、角色与命运:清遗民文学研究 》

售價:HK$ 106.8
荷马史诗中的生与死(是古代历史的见证,还是伟大的文学作品,我们如何阅读荷马史诗?)
《 荷马史诗中的生与死(是古代历史的见证,还是伟大的文学作品,我们如何阅读荷马史诗?) 》

售價:HK$ 74.4
矿王谷的黎明:塞拉俱乐部诉莫顿案与美国环境法的转变(精装典藏版)
《 矿王谷的黎明:塞拉俱乐部诉莫顿案与美国环境法的转变(精装典藏版) 》

售價:HK$ 106.8
索恩丛书·我们如何成为今天的我们:德意志民族简史
《 索恩丛书·我们如何成为今天的我们:德意志民族简史 》

售價:HK$ 82.8

 

建議一齊購買:

+

HK$ 73.6
《 吴中朝拔罐全解(汉竹) 》
+

HK$ 103.5
《 吴中朝100对症穴位方:全新升级版(汉竹):国家级名老中医!首次将病症不同分型的100个取穴良方公布于世!附赠2张大挂图,轻松取穴! 》
+

HK$ 103.7
《 《一推就好——张宇小儿推拿速效秘方集》(160套速效、简易秘穴方;8套天天可以操作、保持健康的妙法;24个穴位、4套手法;由新浪名博大V张宇中医小儿推拿学起,从根入手,还你健康) 》
+

HK$ 77.5
《 泡脚+按摩口袋书(汉竹):一泡气血通,一按百病除。141种常见中药辨病泡脚方,73个足部反射区对症按摩法 》
+

HK$ 92.8
《 人体经络穴位大图册(汉竹) 超大豪华印刷.中华传统中医保健经典指导手册 附赠人体经络穴位大图册说明书 》
+

HK$ 105.5
《 古法艾灸 寒湿一去消百病(汉竹)凤凰网中医独家推荐 用艾灸的温暖驱走体内严寒 附赠常用特效保健穴拉页+家庭艾灸VCD 》
內容簡介:
老年人记忆功能衰退的主要表现是近期记忆的减退,也就是说刚刚做的事或说的话很快就忘记了,但远期记忆较好,对自己童年或青壮年时期的事情却记得很清楚。因此老年人近期记忆功能的好坏是衡量记忆减退与否的重要依据。
长寿老人的四个习惯:一是心态平和,知足常乐。即使遇到不顺心的事,有情绪,也能及时宣泄出去。二是饮食以低热量,低脂肪,低盐,低糖,多蔬菜水果,多膳食纤维为主。三是经常进行适量的体力活动,很好地延缓了机体的衰老和生理功能减退,有助于改善心血管功能。四是日常生活有规律,早睡早起,保证了充足的睡眠。当自己感觉焦虑不安、烦躁易怒时,可采用闭目定志法;遇到不顺心的事,心情感到郁闷时,可采用疏泄情绪法。
關於作者:
张国玺教授,曾任中国中医研究院西苑医院老年医学研究所研究员,中华医学会老年医学分会委员兼秘书,北京昭光大众健康研究所客座教授,中国中西医结合学会养生康复委员会委员,中华医学会老年医学分会基础学组委员,北京中西医结合学会老年医学专业委员会委员兼秘书等职。
 
从事老年医学及养生保健方面的研究近20年,参加编写并出版的有《新编抗衰老中药学》、《中国实用传统养生术》、《老年医学在中国》、《抗衰老药物学》、《中国宫廷医学》《中老年保健专家指导》、《珍惜自己的21堂养生课》、《张国玺教授谈中药养生的21堂课》、《养生就该这么养》等十余部学术著作,发表有关延缓衰老及养生保健方面的论文及文章数卜篇,并获多项成果奖。
目錄
第一章 精神养生智慧经
 跟着孔子学养生
人生三戒
仁者寿
德者寿
智者寿
人生三死
 好情绪决定好身体
少私寡欲
知足常乐
快乐的心
心情愉悦
兴趣广泛
 ……
第二章 起居养生智慧经
第三章 饮食养生智慧经
第四章 药物养生智慧经
第五章 人体脏器养生智慧经
第六章 常见病的中医调养智慧经
第七章 幸福一生健康箴言

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 香港用户  | 台灣用户 | 大陸用户 | 海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 (香港)大書城有限公司  All Rights Reserved.