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『簡體書』行为背后的心理奥秘（经典版）（这是一本让我们找到自己的书，这是一本让我们认识他人的书，这是一本让我们明白人际交往是怎么一回事的书，这是一本解答我们的好奇，并让我们更好奇的书。）

書城自編碼： 2125939
分類：簡體書→大陸圖書→心理學→心理百科
作者： [瑞士]贝特·萨勒
國際書號(ISBN)： 9787213057250
出版社： 浙江人民出版社
出版日期： 2013-09-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 193/
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 105.7

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編輯推薦：
本书涉及众多经典心理学实验，结合真实案例和图表，讲解心理学在生活中的应用。
语言幽默风趣，读来欲罢不能。
适读人群广泛。
本书适读人群广泛，尤其是心理学初级入门者。
湛庐文化出品。
關於作者：
贝特·萨勒（Beat Schaller）
瑞士最大的综合性大学苏黎世大学经济管理系讲师，苏黎世州议员，还兼任一家国际知名能源服务企业的经理。
具有心理学、新闻学、政治学等跨学科知识背景，洛桑商学院工商管理硕士。
　 教育及管理经验丰富，30岁时成为瑞士最年轻的职业学校校长，任职长达10年之久。
　他的著作曾荣获国际性大奖“最佳企业出版奖”（Best of Corporate Publishing
Award）和美国伯乐奖（Pearl Awards）。
目錄：
01 学习与记忆
为什么我们会“左耳进，右耳出”？
别再嘲笑瞌睡虫，实验证明贪睡者记性更好！
还在为自己的分数耿耿于怀吗？多问问别人的情况，分数在比较中才有意义!
事后诸葛亮是怎样炼成的？
02 情感与意志
积极或消极，都在你的意念中！
“假如你剥夺了普通人说谎的权利，那么你也剥夺了他的幸福。”看来我们都需要美丽的谎言。
有竞争是好事，能激发我们自己都不知道的潜能！
情欲之爱、依附之爱、友谊之爱、游戏之爱、现实之爱、利他之爱，你们的爱情属于哪一种？
03 感觉与知觉
人的瞳孔会说话。
长得漂亮一定成事轻松吗？其实芭比娃娃也自卑。
未开口就已定好恶：陌生人相见，80%的判断早已通过非言语的沟通完成。
商标的读音会影响到我们对商品的感知。
04 判断与决策
戴眼镜的人多是成功人士？胖子都是平易近人的？让我来告诉你，这些成见从哪里来。
塞车时我们忍多久才会按喇叭？
面对有质量问题的产品，福特公司的算盘经是怎样的？
信用卡如何影响我们的消费行为？
05 思维与语言
小窍门：语速快更容易获得好成绩。
你知道吗？笑话的种类不同，效果也不同。
先想后说——请遵循谈话中的“三秒原则”。
称赞和谴责都是一门艺术。
06 个性与人格
看我们的社会如何炮制男性传奇。
为什么排行老大的孩子更胆小？
你是爱干小活儿的人吗？
相面术：我们的外貌与性格。
07 社会交往
为什么我们在紧张的情况下更愿意与人共处？
真的有人能够忍受与世隔绝吗？
当你遇到工作中的不道德行为时，你会怎么办？
面对凶案，为什么我们会像看台上的观众一样袖手旁观？
08 身边的动物效应
猴子为什么要群居？
为什么小雁鹅会把第一眼看见的生物当“妈妈”？
蜜蜂是按习惯行事的动物吗？
神马“汉斯”的故事。
內容試閱：
为什么贪睡者记性更好
高质量的睡眠有助于记忆力的提高
无论你是否相信，我要告诉你的是：在学习结束之后应该马上去睡觉，因为在睡眠时我们比较不容易遗忘学过的内容。
如果在学习结束后仍保持清醒，那么新的学习活动将不可避免地影响你，使你将原先记住的知识遗忘得更多。举个例子，如果你先学一些英语单词，接着又背诵一首法语诗，那么背诗会对英语单词的记忆产生负面影响，心理学专家把这种负面影响称为“倒摄抑制”。
那么，在1小时、2小时、4小时和8小时后，我们对于所学到的知识究竟还能记住多少呢

贪睡者记忆力更好
前面的数据说明健康、高质量的睡眠有助于记忆力的提高。所以与那些过于勤奋的“学习狂”相比，贪睡者对于所学知识的掌握和记忆要好得多，而不知疲倦的“学习狂”对知识的遗忘则快得多。此外学习结束之后，看电视并非最佳放松方式，它和“拉锯战”式的学习一样，都是有害的，睡眠才是学习结束后最合适的活动。

人需要被赏识

霍桑工厂是20世纪20年代一家负责装配继电器的工厂，隶属于美国西方电气公司，著名的霍桑实验（Hawthorne
Studies）就是在这里进行的。
研究者从宽敞的装配工厂中挑选出6名女工，然后请她们进入到一间透明的装配室。上司告诉这些女工，她们可以安静地、并且不受速度限制地继续工作。研究者希望通过这个实验测定出相关因素对生产效率的影响程度。
首先，研究者记录了这6名女工在一般照明条件下的生产效率。数天后，研究者增大了光线强度，以便使工人们看得更清楚。这时，生产效率得到了意料之中的提高。在实验的第三阶段，研究者把光线强度降低，而这时的结果却令人惊讶，生产效率持续提高!
在没有对这个结果作出合理解释的情况下，光线又被调得更暗，暗得差不多和月光一样。结果生产效率还在提高! 这是怎么回事呢?
女工们之所以能达到那么高的生产效率，是因为她们感到自己被重视、被赏识，得以从一大批工人中脱颖而出。而且她们感到这间小装配室比大装配厂更舒适，工作环境也不是那么死板，所以工作就变得不那么单调了。而更关键的一点是，这6名工人虽然都是独立工作，她们却构成了大组织中的一个小集体，这个小集体为自己制订了更高的目标，也就是说，她们想要达到的生产目标量提高了，而这并不是在诸如提醒或惩罚的社会压力下才出现的。所以，分成小组工作有助于提高生产效率。

夫妻冲突的恶性循环

丈夫说：“妻子老爱挑我的小毛病，所以我才会总是喝得酩酊大醉回家。”妻子说：“丈夫常常喝到烂醉如泥才回家，所以我才会对他不满。”这种一成不变的行为模式，将这对夫妇引入了一个恶性循环（参见图2—2）。而冲突的种子则早就埋下了。
参与这一过程的只有两个人，因此双方间这种循环式的交互行为往往使人无法辨清，究竟是A的行为（妻子的抱怨）导致了B的行为（丈夫的酗酒晚归），还是B的行为导致了A的行为。无论是哪一方——丈夫也好，妻子也罢，在他们的眼中，自己的行为常常都是由别人的态度所造成、引起和诱发的。

 

 

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