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『簡體書』一穴多用巧治病随身查

書城自編碼: 2138176
分類:簡體書→大陸圖書→保健/養生中医养生
作者: 柴瑞震
國際書號(ISBN): 9787538876758
出版社: 黑龙江科学技术出版社
出版日期: 2013-11-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 317/172000
書度/開本: 64开 釘裝: 精装

售價:HK$ 47.7

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內容簡介:
 
生病是一件痛苦的事,要想快速恢复健康,我们通常会求助于药物。俗话说“是药三分毒”,吃药就好比“以毒攻毒”,此“毒”虽解,但身体也或多或少受到了一些损伤,那么有没有一种“药”是安全而无副作用的呢?当然有,那就是我们每个人身上的穴位!通过对穴位的刺激,能起到补益、疗疾、强身和健体等多方面作用,帮你实现祛病强身、延年益寿的目的。

本书主要介绍了经络腧穴的一些相关常识,对人体十四经脉进行了详细的解说,就按摩、点穴、艾灸、拔罐、刮痧五种经络穴位疗法,从作用、原理、手法、适用范围以及注意事项等方面进行了解说,最后分别为人体的一些常见疾病给出了具体的穴位治疗操作指引。
目錄
第一章 经络腧穴常识随身查
 一、什么是经络
 二、经络系统由哪些部分组成
 三、什么是十二正经?有何循行规律
 四、什么是奇经八脉
 五、什么是腧穴,分哪几类
 六、常用的经外奇穴有哪些
 七、如何感觉经络腧穴的存在
 八、如何用手指同身寸法来找准穴位
 九、子午流注养生法——十二时辰养十二经络
第二章 图说人体十四经脉
 一、手太阴肺经——养肺气、泻肺热、止喘咳
 二、手少阴心经——泻心火、安心神、镇心痛
 三、手厥阴心包经——“心包”包治百病
 四、手阳明大肠经——泻肺热、排肠毒
 五、手太阳小肠经——泻小肠之热、调五官疾病
 六手少阳三焦经——三焦通,则内外左右上下皆通
 七、足太阴脾经——健脾胃、调肠道、调经血
 八、足少阴肾经——是人体最具防御能力的经脉
 九,足厥阴肝经——泻肝火、解肝郁、养肝血
 十、足阳明胃经——调肠胃、养后天
 十一、足太阳膀胱经——为人体最大的排毒通道
 十二、足少阳胆经——常敲胆经,可强身健体
 十三、任脉——为“阴脉之海”,主胞胎
 十四、督脉——为“阳脉之海”,补养肾气
第三章 穴位疗法——按摩、点穴、炙疗、拔罐、刮痧
第四章 常见病穴位疗法随身查

 

 

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