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『簡體書』女人就喝花草茶（汉竹）：最受女人欢迎的17种花草，花样搭配200款，静享悠然慢生活

書城自編碼： 2171178
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→女性/儿童
作者： 石晶明
國際書號(ISBN)： 9787553720791
出版社： 江苏科学技术出版社
出版日期： 2014-01-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 185/50000
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 90.5

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《春夏秋冬花草茶精选（著名营养学家、畅销书作者、《养生豆浆大全》
編輯推薦：
1. 17种最受女性欢迎的花草，数百种搭配，不同的功效，不同的体质，无论是要美白、润肤，还是要静心、除躁，翻开书就可以找到自己想要的内容。
2. 选材简单，每道茶只要两三味；食材家常，超市、茶铺、药店就可买到；做法简易，十分钟即可饮用。
內容簡介：
这里精选了最受女人欢迎的17种花草，红色的玫瑰、黄色的金盏、紫色的薰衣草、褐色的迷迭香……让你就地取材，快速查找，轻松方便地泡出美味茶饮。
精通医理的作者巧手搭配，200款花草茶对症喝：脸上有斑就喝红巧梅茶；胸小气血不足多喝黄芪玫瑰茶；工作太忙，来杯提神醒脑的薄荷迷迭香茶；手脚冰冷，喝点桂花红枣茶；炎热的夏季，泡杯菊花茶清热解暑，加几块冰糖，更是甘甜可口……只要是女人烦恼的身体问题，都能从花草茶中找到调理妙方。
關於作者：
中医名家施维智先生真传弟子
从事中医临床、教学、研究工作30余年，先后担任上海济南街道医院、淮海街道医院院长，上海市卢湾区卫生工作者协会副主任。曾多次在《解放日报》、《生活周刊》、《上海大众卫生报》、《家庭生活》、《健康向导》、《上海中医药报》、《康复》、搜狐网等多家期刊及媒体发表论文200余篇。
目錄：
第一章 女人能喝茶就不喝药
第二章 简单有效又好喝的花草茶
第三章 女人保养最适合喝的花草茶
第四章 认清体质喝对茶
第五章 用花草的芬芳赶走小毛病
第六章 调养脏腑这么喝
第七章 春夏秋冬花草茶
內容試閱：
以花为茶，古今中外，早已有之。春秋战国时期著名爱国诗人屈原，曾吟唱道："朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英。"部分花卉中含有大量的营养物质和生物活性物质，以花为茶，茶中配花，并长期服用，十分有助于人体健康。如一些树叶花草中分泌出来的各种芳香性气体和有机物，能杀灭周围环境中的各种致病微生物。实验研究表明：如果将新鲜的桦树和栎树的叶子切开，再注入结核杆菌或大肠杆菌，数分钟后，病菌即可全部死亡。科学研究发现：这些从植物中散发出来的香味，其主要成分为菘萜、柠檬萜等天然物质，它们能松弛人的精神、消除躯体的紧张、提高休息和睡眠的质量。有医学报告曾指出：树叶花草中释放的一种被称为"芬多精"的物质，具有治疗头痛、气喘、百日咳以及安定神经的功效，被人体吸收之后，能大大增强人体的抗病能力。
芬芳的玫瑰、优雅的茉莉、圣洁的百合、冷艳的腊梅……这些气味芳香、性情迥异的花草，无疑是大自然馈赠于我们人类最好的礼物。现代都市生活中的人们紧张而繁忙，高科技在带来丰厚物质利益的同时，却也令我们的生活坏境遭受日益严重的污染。此时，人们疲倦而劳累的身心，多么渴望能回到清新的大自然中，就像婴儿在寻求母亲的怀抱一般。若能泡上一壶清新、健康、美味的花草茶，你我就仿佛找到了一方属于自己的净土。
石晶明

 

 

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