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| 內容簡介： |
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该书从介绍智力的各个方面考虑，为家长和孩子提供切实可行的有效方法，对兴趣和智力的作用、非智力因素对智力的影响都有重点介绍。就如何开发大脑、营养大脑、吃出一个健康、保养好一个高智慧的大脑等问题都进行了可靠地方法介绍。书中对提升构成智力的基本元素（记忆力、观察力、注意力、想象力、思维和创造能力）的方法，都有全面、科学、权威的内容介绍和分析。
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| 關於作者： |
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张绍民：诗歌《从前的灯光》作者，诗歌进入不同教材。写短诗，写独创“百科全书巨诗”200万字篇幅的“百科全书巨诗”。最短诗歌一句话。像“闪电不能修改”“饭碗一翻身就变为了坟”“水在甘蔗身上过上了甜蜜日子”等受人欢迎。先锋长篇小说《村庄疾病史》为中国乡土小说排行榜作品，《刀王的盛宴》等长篇小说受到欢迎。
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| 目錄：
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第一课 一样的大脑 不一样的哈佛“用脑”法
哈佛学生的用脑秘诀
爱因斯坦经验谈——开发右脑
合理睡眠为大脑保健?
哈佛学生不会干的伤脑蠢事???
运动健脑
简单保健操让头脑不简单??
左右脑同步协调工作的技巧??
第二课 哈佛的“一休哥”都爱动脑
哈佛女孩刘亦婷的脑袋在想什么?
不爱动脑你就out了！??
多面思考模式避免“不周到”??
获取知识不“浆糊脑”????
破除主观，力争“不客观瞎想”??
第三课 谁是不穿超人服的超常儿童
超常儿童成功的奥秘??
平常儿童超常发展的窍门??
家长决定孩子是否超常发展??
第四课 智力赛跑可别绕过“兴趣点”
兴趣是智力之母????
找到兴趣的向导???
激发兴趣引导智力????
开发兴趣的技巧???
广泛锻炼的超能头脑??
如何对待孩子的兴趣??
第五课 不可小看非智力因素
发掘头脑潜力需要信念支撑?
那些自信心 别小看了?
满分“智商”还要搭配“情商”
不得不教的“情绪控制”
怎样教会孩子调节与控制情绪?
培养孩子的意志品质??
优良性格是成才要素??
良好的学习习惯??
比规则更重要的能力??
智力培养的最佳时机???
过早的正规教育有害少儿的发展？??
父母10种做法能够使小孩更聪明？??
合理饮食与健脑??
第六课 哈佛的思维技巧
?
思维力既是智商的核心能力
灵活性的思维??
对比方法思维??
设疑、激疑激活思维活力??
反思维定势??
连锁思维技巧??
分合思维技巧??
归类思维技巧??
概括思维技巧??
抽象思维技巧??
全面思维技巧??
求同思维技巧??
独立思维能力??
纠错思维中不怕犯错??
逆向思维技巧??
类比思维技巧??
求异思维技巧??
独创性的思维技巧??
PMI思考训练技巧??
家庭中的思维综合训练??
第七课 哈利波特也想学的哈佛记忆技巧
边角余料记忆技巧??
多感官协同记忆技巧??
整体记忆技巧??
分段记忆技巧??
机械记忆技巧??
理解记忆技巧??
清仓记忆技巧??
无意记忆技巧??
有意记忆技巧??
网络记忆技巧??
目标记忆技巧??
整分合记忆技巧??
循环记忆技巧??
特征记忆技巧??
缩略式记忆技巧??
形象记忆技巧??
抽象记忆技巧??
比较记忆技巧??
分散记忆技巧??
第八课 头脑战争之观察力
开阔视野??
不同角度观察的技巧??
兴趣观察技巧??
明确目的观察???
观察考证??
有效习惯渐进??
条理性观察??
深刻地观察??
直接观察??
间接观察??
按时间顺序观察??
抓住特征观察??
第九课 头脑战争之想象力?
比拟想象??
推测想象??
幻想虚拟??
想象实践??
进入情境丰富想象??
原型启发想象??
如何再造想象??
如何创造想象??
知识积累创造想象??
具体描述想象??
接近联想有利想象??
选准触发点想象?
JK罗琳在哈佛的演讲--失败的附加值和想象力的重要性
第十课 头脑战争之注意力?
集中注意力的关键步骤??
冥想训练可提高注意力??
集中识记??
大脑宁静助注意力??
控制注意力要明确任务??
浮凸读书集中注意力??
长期注意形成注意力??
内心竞赛可帮助注意力??
合理分配注意力??
合理转移注意力??
学习速度适当助进注意力??
交替学习助进注意力??
第十一课 头脑战争之创造力?
认识创造力
怀邦培养创造能力的窍门??
想象联想可培养创造能力??
环境刺激可培养创造能力??
综合创造提高创造能力??
来场头脑风暴提高创造能力??
用爱激发创造能力??
发散挑剔可激发创造能力??
培养创造能力四大高招??
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| 內容試閱：
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世界上最神奇的东西莫过于人脑，而人脑的最大奥秘莫过于思维，思维作为一种重要机能，毫无疑问也是建立在脑的结构和机能特性基础上的。有人从分化发育的角度，将脑内神经细胞分为两种类型，分别合称为第一类细胞和第二类细胞。
第一类细胞主要指一些大的神经细胞。这些细胞在胚胎发育过程中成熟和定型都比较早，在人的一生中变异较小。因此，这一类神经细胞的发育主要受到遗传基因的严格控制．构成了脑和脊髓总的框架。第二类细胞则主要是脑内较小的神经细胞，突起较短，在发育过程中分化和定型都比较晚，脑内的局部联系和精神结构主要由这类细胞实现。婴儿出生时，脑内绝大部分神经细胞已经形成。但是，突起的产生，特别是树突的产生，突触形成和细胞间联系的建立，则出生后还在继续进行，甚至在整个一生中都在进行着。研究表明，第二类细胞容易受环境、营养、激素等的影响。?
由此可见，人脑具有很大的可塑性。先天的遗传因素，固然是十分重要的，它决定着脑的发育方向和大的轮廓和框架。但是，遗传并不是惟一起作用的因素。脑的精神结构和机能特性的发育和分化，则在很大程度上取决于后天的各种因素。因此，可以这样说，人脑之所以成为人脑。是由遗传决定；但是成为什么样的脑，是优秀的脑还是平庸的脑，是智慧的脑还是低能的脑，则与环境、营养、学习训练乃至社会文化背景等都有关系。?
由于脑具有可塑性，这就使得人们有可能利用这种特性使脑的发育避开不利的方向发展，也就使得人们注意脑的卫生保健和用脑的科学性。正如哈佛大学的最新报告所言——用大脑催化未来。这一课，让我们来揭秘，如何用脑。
二、注意维护大脑健康?
大脑也会疲劳，只是由于学习时情绪处于兴奋状态，我们不易觉察大脑疲劳的程度。大 脑疲劳引起的最显著的后果，是破坏学习的良好心理状态，因而导致学习效率降低。因此， 哈佛很注重对文体活动、学习和休息睡眠的时间作合理的安排。严格遵守作息制度，长期坚持下 去，就会使大脑皮层形成一系列时间性的条件联系，使整个生理活动按照一定的时间规律进 行，这样能提高神经系统的功能和活动效率，有利于健康。?
大脑是一个人的“司令部”，它的神经细胞在正常活动时，要消耗大量的能量，新陈代 谢十分旺盛，全身须保证脑细胞的正常“物质供应”，即供应葡萄糖和氧气等物质。因此， 要经常呼吸新鲜空气，包括做早操，经常打开门窗，不要蒙头睡觉，多吃营养丰富的食 物，特别要多吃些含卵磷脂的食物，如大豆、麦芽、嫩牛肝、花生仁、鸡蛋、精牛肉等食品 ，以便增强脑细胞的功能。?
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