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編輯推薦: |
1.106道花样,为您提供详尽的步骤,打造不重样的早餐。
2.创新的台历设计,方便您边做边查看。
3.玉池桃红乃是网易首位美食类千万博主,其制作的美食符合大众口味,而且简单易学。
生活的脚步也许很匆忙,但我们不能因此而忽略那些重要的步骤。醇香的咖啡,可口的早点,是对自己和家人最好的宠爱。幸福生活从早餐开始!
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內容簡介: |
俗话说:“早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少”,就说明了早餐的重要性。忙碌的都市人在早餐问题上大致有几种不良情况,一种是早上起的晚,匆匆忙忙赶着上班,因而只能随便吃上几口,或热热残羹剩饭。一种是因为没时间,根本不吃早餐。或因要减肥。《玉池桃红之快手早餐》旨在通过便捷、省时、营养的方式教给读者最健康的生活方式。使用最容易处理的食材,最简单快速的做法,做出营养美味的早餐,中西餐都有,每天的早餐都搭配得很有创意,又好看又好吃,生活品质就此得以提高。
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關於作者: |
玉池桃红
网易千万博主之一,美食摄影爱好者。本职为河南省卫生厅的一名普通公务员。她经常在博客记录生活,把最爱的美食以及生活的美好与大家分享,博客访问量高达1900万。其美食图片经常被各大网站、杂志、超市转载,主要合作杂志有《美食天下》、《中华手工》、《健康营养》、《家有大厨》等,另APP热门软件“下厨房”“豆丁网”“美食杰”等中亦有其专门栏目。
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目錄:
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肉松鸡蛋灌饼(飞饼版)1
香蕉派(飞饼版)2
飘香红豆派(飞饼版)3
培根鸡蛋汉堡(飞饼版) 4
木瓜酥皮派5
家庭简易版煎饼果子6
鸡蛋米饭饼7
西葫芦鸡蛋饼8
鸡蛋土豆饼9
马齿菜鸡蛋煎饼10
生菜火腿鸡蛋卷饼11
韭菜鸡蛋煎饼12
向日葵米饼13
洋葱田园土豆饼14
土豆丝玉米饼15
培根洋葱土豆饼16
纳豆鸡蛋饼17
葱花蛋酥饼18
葱香土豆烙19
脆皮南瓜饼20
纽扣土豆饼21
香煎芝麻紫薯饼22
香煎槐花饼23
老妈亲手煎的苋菜饼24
葵籽南瓜饼25
柿子饼26
心形奶香玉米豌豆饼27
牛奶炖蛋28
橙香鸡蛋羹29
微波版酒酿荷包蛋30
桂花米酒小汤圆31
双色心形米酒汤圆32
红豆米酒小汤圆33
紫薯吐司三明治34
吐司水果三明治35
玉米火腿三明治36
香蕉吐司卷37
心形煎蛋吐司38
红枣薏米酸奶昔39
猕猴桃奶昔40
紫薯奶昔41
香甜酸奶玉米茸42
酸奶红薯泥43
鲜榨西瓜雪梨汁44
黄金小南瓜45
蜜汁地瓜丸子46
酒酿紫薯小丸子47
自制美味薯条48
草莓汤圆糖水49
花生银耳牛奶50
芙蓉翡翠羹51
红豆牛奶羹52
木瓜银耳羹53
奶香南瓜羹54
美味紫薯银耳羹55
木瓜银耳薏米羹56
红薯银耳枸杞羹57
杏仁银耳炖木瓜58
蓝莓山药泥59
葡萄干椰蓉土豆泥60
香焗土豆泥61
奶酪焗红薯62
紫薯茶巾绞63
黄金玉米烙64
面包布丁65
蜜豆双皮奶66
银耳枸杞南瓜盅67
吐司水果小比萨68
蔬菜汉堡69
迷你肠仔包70
芝香紫薯小麻团71
紫薯烧麦72
家庭版放心油条74
炸糖糕75
奶香玉米窝窝头76
浪漫玫瑰花馒头77
香煎馒头片78
紫薯石榴花包79
紫薯小馅饼80
香甜奶黄包81
红枣葡萄干米糕83
金灿灿的南瓜红枣发糕84
玉米面红豆包85
南瓜豆沙包(发面版)86
柳叶豆沙包87
可爱的小猪豆沙包88
四鲜韭菜盒子89
玫瑰糯米饭团90
牛肉馄饨91
南瓜红枣汤92
酒酿木瓜汤93
南瓜紫薯汤94
红糖苹果银耳汤95
木瓜红枣炖鲜奶96
猕猴桃枸杞粥97
玫瑰粥98
茉莉花粥99
木瓜腊八粥100
菠菜双米粥101
什锦水果粥102
小米红枣雪梨粥103
雪梨菊花粥104
桂花紫薯粥105
鲜莲子枸杞粥106
绿豆薏仁粥107
小米红枣南瓜粥108
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