《以拳证道（太极拳系列之理法篇）》 - 李光昭著 - Meg Book Store

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『簡體書』以拳证道（太极拳系列之理法篇）

書城自編碼： 2239958
分類：簡體書→大陸圖書→體育/運動→太极
作者：李光昭著
國際書號(ISBN)： 9787508079172
出版社：华夏出版社
出版日期： 2014-01-01

書度/開本：大32开

售價：HK$ 85.8

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編輯推薦：

“太极”到底是什么？它如何由“无极”而生？“太极”作为“阴阳”之母，“阴阳”又是怎么从“太极”产生的？……这些疑问，应该是中国哲学的根本问题。

太极，是一个特别的、令中外专家学者都感觉无比深奥、难以准确把握的哲学名词。特别是，在中国文化中，还因此奇特地出现了一种特别的拳法——太极拳。这个拳法，从根本上来说，就是一种哲学拳，是一种依据与贯彻了中国太极哲理的拳法。

对一般人而言，入道、悟道和证道，是一件非常困难的事。为了入道、悟道和证道，我们认为，修学太极拳法是一种非常好的起始的手段与方式。正确的太极拳修炼是有利于人们入道、悟道和证道的，而错误的太极拳修炼则有碍于人们入道、悟道和证道。作者以严谨的治学态度、深厚的理论功底以及精湛的拳道技艺，将太极拳深幽之堂奥，由浅入深娓娓道来，引人入胜，使读者在不知不觉间深入其中，感同身受。这里，作者为拳道修为者提供了一整套由“着熟而渐悟懂劲”、进而“阶及神明”的理论基础。

內容簡介：

现代人习练太极者很多，但并不明白究竟什么是内功，内功到底是怎样练成的。为了养生、强身、技击，习练多年却达不到想要得到的效果，使很多习练者深感困惑。这是因为他们对真正的传统太极缺乏正确的了解和认识，不懂得应该从何处下手，区别不了什么是辅助功法，什么是实用功法。面对这些问题，作者通过结合老子《道德经》里的道家太极哲理来诠释拳理，让学人能够真正明白并亲身体悟太极内里的滋味。

本书作者自幼跟随父亲习练拳术，专攻传自杨家先人的杨氏太极。作者先父潜心研究体悟一生，将太极哲学思想与身体运化相结合，独悟太极拳的真义，并秘传作者。作者五十多年如一日，通过不断的研习、感悟，体味到看、听、悟、摸的演习和传授的方法。

本书作者从比较宽泛的角度诠释了“拳”与“道”的关系即是“术”与“道”的关系，由拳入道，由道悟拳。在修习拳道时心中明确是为道修拳、以道修拳，拳是道中之拳、道是拳中之道。作者认为，太极的修习本就是对一种哲学、一种“道体”的修习，其最终形成的是一种思维、一种世界观，而拳道论，乃是修习过程当中——也即由拳入道过程中——一条通路。

全书分上下两部分，上篇包括知阴阳、明动静、明虚实、明刚柔；下篇有道、拳、有、无、中、空、松、紧等内容，是修习太极内功的入门功法。作者把家传的独门绝技传授世人，让习练者获得身之健康，心之净化，善养浩然之气，气固而神自定，祛病延年，健康益寿。以此弘扬中国优秀传统文化，和谐身心。

關於作者：

李光昭先生，自幼在父亲、太极大师李树田先生的熏陶、引领下，与太极拳道结下不解之缘16岁起正式随父习练太极拳。李树田先生自1926年起师从京城太极名家白旭华习练杨氏太极拳。白旭华先生曾与田兆麟先生同时深得杨健侯、杨少侯父子两代人的亲传，尤其是太极黏杆、太极推手功夫造诣极深。后又从师于徐嵩霖（字岱山）习练杨氏小架、太极刀等功法，是得到少侯内功真传的极少数人之一。

五十余年来，作者遵循“悟道炼己、修拳做人”的父训，沿着“明理、身证、体悟”知行合一的拳修之路，坚持追求“以拳修道、以拳证道、以拳入道”之高境界，把深悟中国传统文化之精髓、作为太极拳修为之正经法门；把太极拳道修为中身心之实证，作为领悟中国传统文化堂奥之金钥匙。

作者家学渊源、内功沉厚。在拳道修为过程，把理法提炼出一须三要之核心，把心法摸索出一求三修之主旨，把功法总结出一拨三能之法要，从而在太极拳道的修为、传承的道路上，探索出一条独具新意的路径。

序一感悟太极拳道
序二学太极悟人生
序三拳与道的关系
自序自悟
引言
诠说
前言
第一章知阴阳
第二章明动静
第三章辨刚柔
第四章分虚实
理法
第一章何谓道
第二章何谓拳
第三章何谓无
第四章何谓中
第五章何谓空
第六章何谓松
第七章说紧
第八章说重
第九章说舍
第十章说运
第十一章何谓沉
第十二章何谓分
第十三章何谓劲
第十四章何谓势
第十五章何谓变
第十六章何谓机
第十七章何谓应
文献辑录
一张三丰（《太极拳经》）
二王宗岳《太极拳论》等
三佚名（待考《十三势歌》）
四杨氏太极拳老谱《八门五步》等
五武禹襄《四字秘诀》
六李亦畲《撒放秘诀》等
习悟心得
身体的智慧生命的真意
《以拳证道》读感
感悟太极拳道
太极拳道习悟谈
后记

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