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『簡體書』常见病经络按摩图解（第二版）

書城自編碼： 2266418
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→中医养生
作者： 葛书翰,包永欣
國際書號(ISBN)： 9787509173022
出版社： 人民军医出版社
出版日期： 2014-01-01
版次： 2 印次： 2
頁數/字數： 118/100000
書度/開本： 24开 釘裝： 平装

售價：HK$ 77.5

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編輯推薦：
本书图文并茂，内容通俗易懂，简明扼要，易学，易操作，适于慢性病患者、亚健康人群，尤其是中老年人阅读参考。
內容簡介：
本书由著名中医专家结合多年经验精心编写，以精练的文字和大量详尽、美丽的图片讲述了经络自我按摩常用穴位、手法，如何用经络自我按摩的方法防治内科、骨伤科、妇科、儿科、五官科等52种常见病。本书图文并茂，内容通俗易懂，简明扼要，易学，易操作，适于慢性病患者、亚健康人群，尤其是中老年人阅读参考。
關於作者：
葛书翰 中国人民解放军第四六三医院主任医师，针灸、经络按摩专家。中国针灸学会常务理事，全军针灸专业委员会副主任。从事针灸临床40年，对针灸经络按摩理论研究至深，采用中西医结合的针法、经络按摩治疗100余种病症，为各地30余万患者解除了病痛。1997年被国家与总后卫生部确定为“第二批继承名老中医经验导师”，其事迹先后被中央电视台、中央人民广播电台、人民日报、解放军报、科技日报等十余家新闻媒体报道。
目錄：
第一章 概述1
一、自我按摩的作用2
二、自我按摩的优点2
三、自我按摩的注意事项3
四、按摩的禁忌证3
第二章 自我按摩的常用穴位与手法4
一、自我按摩的常用穴位5
二、自我按摩的常用手法11
（一）按法11
（二）摩法12
（三）揉法13
（四）推法13
（五）擦法14
（六）拿法14
（七）拍法15
（八）点法16
（九）掐法17
（十）搓法17
第三章 自我按摩治疗常见病18
一、内科疾病19
（一）感冒19
（二）头痛21
（三）咳嗽22
（四）眩晕23
（五）失眠24
（六）胃痛26
（七）胃下垂27
（八）腹泻28
（九）便秘30
（十）呃逆31
（十一）脑疲劳32
（十二）面瘫33
（十三）面肌痉挛35
（十四）阵发性心动过速37
（十五）高血压39
（十六）慢性胆囊炎（胁痛）41
（十七）尿失禁43
（十八）尿潴留44
（十九）遗精46
（二十）阳萎48
（二十一）慢性前列腺炎50
二、骨伤科疾病52
（一）落枕52
（二）颈椎病53
（三）肩关节周围炎55
（四）肱骨外上髁炎57
（五）慢性腰肌劳损58
（六）膝关节痛59
（七）距小腿关节痛60
（八）足跟痛61
（九）腓肠肌痉挛62
三、妇科疾病63
（一）月经不调63
（二）闭经64
（三）痛经65
（四）妊娠呕吐66
（五）胎位不正67
（六）产后腹痛68
（七）急性乳腺炎69
（八）缺乳70
（九）白带增多71
（十）绝经期综合征72
四、儿科疾病74
（一）夜啼74
（二）婴儿腹泻75
（三）小儿呕吐75
（四）小儿流涎76
（五）小儿厌食症76
（六）小儿遗尿77
（七）小儿斜颈77
五、五官科疾病78
（一）牙痛78
（二）视力减退79
（三）耳鸣80
（四）鼻塞81
（五）颞颌关节功能紊乱症82
第四章 养生保健的自我按摩法83
一、保健自我按摩84
（一）头面部按摩法84
（二）颈部按摩法94
（三）胸部按摩法96
（四）腹部按摩法97
（五）腰部按摩法98
（六）四肢按摩法100
二、养生自我按摩102
（一）穴位养生按摩法102
（二）日常养生按摩法105
第五章 养生保健运动饮食篇112
一、运动篇113
（一）体育锻炼的忠告113
（二）何时锻炼最有益114
（三）快步走、人长寿114
（四）退步走健身法115
二、饮食篇115
（一）10种好食物115
（二）有食疗作用的食物116

 

 

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