登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台( 1 )　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　運費計算　 |　聯絡我們　 |　幫助中心　|　 加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心 服務：香港／台灣／澳門／海外 送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書 繁體書
暢銷書架：簡體書 繁體書
好書推介：簡體書 繁體書

八月出版：大陸書 台灣書
七月出版：大陸書 台灣書
六月出版：大陸書 台灣書
五月出版：大陸書 台灣書
四月出版：大陸書 台灣書
三月出版：大陸書 台灣書
二月出版：大陸書 台灣書
一月出版：大陸書 台灣書
12月出版：大陸書 台灣書
11月出版：大陸書 台灣書
十月出版：大陸書 台灣書
九月出版：大陸書 台灣書
八月出版：大陸書 台灣書
七月出版：大陸書 台灣書
六月出版：大陸書 台灣書

『簡體書』张广德导引养生系列丛书·滋肾篇+DVD

書城自編碼： 2357895
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→中医养生
作者： 张广德 著
國際書號(ISBN)： 9787564415686
出版社： 北京体育大学出版社
出版日期： 2014-03-01

頁數/字數： 215/
書度/開本： 大16开

售價：HK$ 96.2

我要買 件

 

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：
谢谢你来到我的生命：狗狗带给我们的治愈与改变
《 谢谢你来到我的生命：狗狗带给我们的治愈与改变 》
售價：HK$ 51.8
情感觉醒：揭秘亲密关系背后的真相
《 情感觉醒：揭秘亲密关系背后的真相 》
售價：HK$ 68.8
诸葛亮
《 诸葛亮 》
售價：HK$ 79.4
解密：梦的诞生
《 解密：梦的诞生 》
售價：HK$ 193.2
课长，这不是恋爱，这就是性骚扰！
《 课长，这不是恋爱，这就是性骚扰！ 》
售價：HK$ 45.9
人文与社会译丛：我们中的我（承认理论研究）
《 人文与社会译丛：我们中的我（承认理论研究） 》
售價：HK$ 79.4
（守望者·人间世）自我：与齐格蒙特·鲍曼对谈
《 （守望者·人间世）自我：与齐格蒙特·鲍曼对谈 》
售價：HK$ 82.8
白蛇：浮生艺术画集
《 白蛇：浮生艺术画集 》
售價：HK$ 193.2

 
建議一齊購買：

+

HK$ 135.2
《张广德养生太极系列丛书·养生太极掌+DVD》		 +

HK$ 88.4
《张广德导引养生系列丛书·益肺篇+DVD》		 +

HK$ 65.0
《张广德导引养生系列丛书·醒脑篇+DVD》		 +

HK$ 98.8
《张广德导引养生系列丛书·强心篇+DVD》		 +

HK$ 83.2
《张广德导引养生系列丛书·平肝篇+DVD》		 +

HK$ 57.2
《张广德导引养生系列丛书·补脾篇+DVD》
編輯推薦：
张广德编著的《张广德导引养生系列丛书附光盘滋肾篇》以易学的哲理、祖国医学中的经络学说、阴阳五行学说和气血理论为指导，以系统性、科学性、实效性、艺术性和广泛适用性为宗旨，以易、医、功、艺、美、乐“六位一体”为核心，传授导引养生滋肾知识。
關於作者：
张广德，字飞宇，号鹤龄燕人，1932年3月出生于河北唐山，1959年毕业于北京体育学院（现北京体育大学）武术专业，后留校任教，之后又考入该校研究生部，是我国著名导引养生学家，新中国第一代武术研究生，中国武术八段，中华武林百杰，享受中华人民共和国国务院特殊津贴，曾任北京体育大学导引养生功研究室主任，中国高等教育学会导引养生学专业委员会理事长，中国导引养生功研究会会长，北京体育大学导引养生中心名誉主任，国家体育总局健身气功管理中心顾问。
目錄：
第一章 坐势固肾功
第一节 坐势固肾功的特点
一、意随形变，主守命门
二、运动于腰，强调转折
三、靠腿裹裆，重在盘挤
四、腹式 呼吸，呼吐“吹”音
第二节 坐势固肾功功法
功前准备
第一式 意守关元
第二式 掌摩京门
第三式 灵猫戏尾
第四式 溪水漫桥
第五式 团扇遮月
第六式 蹬山惊蜂
第七式 罗汉安睡
第八式 耄耋飘髯
第三节 练习坐势固肾功的注意事项
第二章 坐势聪耳功
第一节 坐势聪耳功的特点
一、心神宁静，意守“吹”音
二、对症选穴，以指代针
三、滋肾降火，收摄精气
第二节 坐势聪耳功功法
功前准备
第一式 打开耳门
第二式 连启二关
第三式 听宫还音
第四式 塞耳震膜
第五式 点揉肾俞
第六式 反拿中渚
第七式 掐锁太溪
第八式 摩运耳背
收功
第三节 坐势聪耳功的注意事项
第三章 育真补元功第一套
第一节 育真补元功第一套功法
功前准备
第一式 撩衣提袍
第二式 金狮趺阙
第三式 吊尾攀足
第四式 掌抱佛脚
第五式 平沙落雁
第六式 风扫残云
第七式 狮子揉球
第八式 气归丹田
收功
第二节 练习育真补元功的注意事项
第四章 育真补元功第二套
第一节 育真补元功功理
一、育真补元功滋肾效果
二、生殖、泌尿系统疾病的病因与防治
三、育真补元功的特点
第二节 育真补元功第二套功法
功前准备
第一式 三环套月
第二式 敞开心扉
第三式 闭月羞花
第四式 夫子拜童
第五式 仙鹤揉膝
第六式 吐故纳新
第七式 掩耳倾身
第八式 掌托天门
第九式 开帘瞻月
收功
第五章 三消九治功
第一节 三消九治功简介
第二节 三消九治功功法
第一式 吞津咽液
第二式 神龙昂首
第三式 行者脱铐
第四式 导上引下
第五式 ．栋起祥云
第六式 金槌滋肾
第七式 然谷除渴
第八式 银槌通关
第九式 铜槌俞胃
收功
第三节 三消九治功的特点
一、心静神安，意随形变
二、学婴吮吸，增生滓液
三、谷道松提，吸提呼松
四、工于腕踝，行于指趾
五、找准穴位，拍按摩叩

 

 

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式 香港用户　 |　台灣用户　|　大陸用户　|　海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.