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| 編輯推薦： |
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我们拼命工作，拼命赚钱，拼命想要成功，然而这些都不能给我们带来持久的快乐。快乐是什么？我们兜兜转转，寻寻觅觅，我们穷尽毕生精力去寻找。其实快乐就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。快乐让人生充满希望，快乐让每个人放声歌唱。懂得快乐，你就能活出全新的人生。张丽婕创作的《快乐其实很简单》以生活为出发点，用一个个经典的故事，一段段直指人心的心灵感悟，指出了生活的美好之处，道出了隐藏在生活中的幸福。
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| 內容簡介： |
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幸福是什么，什么样的生活才算幸福？这是很多人苦苦思索的问题。不过，没有人能给出一个标准的答案。因为生活里有太多的事情，似乎总是充满了各种纠结与烦恼。张丽婕创作的《快乐其实很简单》以生活为出发点，用一个个经典的故事，一段段直指人心的心灵感悟，指出了生活的美好之处，道出了隐藏在生活中的幸福。读完《快乐其实很简单》后，读者会发现，其实获取人生的幸福并不复杂，只要懂得仔细去体味生活，就会发现幸福的方法。可以说，只要读者从书中撷取一缕缕神韵，就能找到幸福的真谛。
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| 目錄：
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Part 01 别怀疑，你就是自己的治愈系
什么让你远离幸福
这就是你看起来不够幸运的原因
导致90%的青年前途迷茫的魔鬼
可以成功，为什么想象自己失败
做人为什么要拿出最弱的武器
金钱不应该成为不幸福的理由
除了死亡，没有什么好抱怨的
全球最简单的改变目前处境法
训练自己喊“1、2、3”停止抱怨
解救自己，拒绝成为工作的奴隶
爱上人性的弱点，快乐地生活
吃亏是一种投资
快乐是自找的
你以为你在前进，其实并没有
小心不知不觉中变成万人厌
为什么你会觉得越来越疲惫
是什么带走了你的生活热情
Part 02 扔掉坏人生，你能活得更快乐
快乐是什么
给快乐一个沙发来坐
快乐让人耳聪目明
转角之处有惊喜
遇见梦中情人的快乐
只想吃到美味的冰激凌
快乐会叠加，也能递减
每个人都是生活的艺术家
吃不到葡萄就说葡萄酸的狐狸
抱怨是刺穿心灵的利剑
人人都有红眼病
这样想要，那样也想要
感染了踢猫效应
原来自己才是浑身紧张的刺猬
快一点，再快一点
Part 03 排除负情绪，蓄积心灵正能量
别那么轻易就不满
拆掉郁闷的墙
给“敌人”一个机会
来一场华丽的自嘲
先接受最坏的结果
定时清理心中的垃圾
不完美才完美的快乐
不值得的事不要做
很多事不该那么着急
警惕时间在流逝
麻烦不是用来嫌弃的
不幸未必就是灾难，也可能是幸运
一只猫咪的幸福生活
别让仙人掌渴死在你的窗边
不浪费每一粒粮食
一口吃掉虚无
爱我的人请举手
Part 04 从今天起，找回快乐的自己
倾听曾经听而不闻的声音
像塔莎奶奶那样快乐地活着
买最好的礼物送给自己
只用改变一点点
找到属于自己的床
认识最真实的自己
眼里能容沙，心中能撑船
糊涂一下又怎样
乐活秘籍：做个有用的人
忘记是快乐生活的开始
快乐会在下一个路口等着你
给心灵加一个“过滤器”
快乐要忘记“失去”
学会忘记，用宽容滋养爱情
走出悲观，学会将痛苦“格式化”
搬开快乐的“绊脚石”
Part 05 人生不过如此，别为小事抓狂
直面自己就能少走弯路
不要再被自尊欺骗了
死要面子的人都不够强大
抛弃自卑那点小毛病
有趣的认识自我的方法
找到自己致命的问题
学会接受不完美
自己跟自己作战
谁的抱怨
挑战自己恐惧的事情
坚强的人内心都很柔软
强大的人都不需要被理解
去大自然领略自己的渺小
原谅别人的口无遮拦
别苛求他人按照你的标准活着
不要打破砂锅追问到底
你为什么总想看到别人的下场
将自己的人生和别人的分离
把伤害变成财富
偏执是种毛病
失恋的练习题
欣然爱上自己的“历史”
别总记着小事情
学会接受命运的骨感
钻出牛角尖
拒绝活在别人的看法里
Part 06 重塑心灵，抱怨不如改变
搞清楚与金钱之间的奴隶关系
不是每件事都需要美好的结果
快乐地接受生活里的浑蛋
大人物都会的镇定
学会接受诱惑
每天只伪装
不要同时经营多项事务
面对做不完的工作要淡定
永远要记得欣赏沿途的风景
珍惜自己的拥有
为什么抓住不开心的事情不放
你怎么不敢承认自己的虚荣心
学会过不嫉妒的生活
90%的烦恼都是自找的
别总想着操控别人的人生
成为看得开的人
定期掸走心灵的污垢
别把全部空间交出去
简单的好心情提醒
给压力留一扇窗
学会保持内心的平静
与孤独共舞
放慢你的生活脚步
精简你的欲望
快乐是生活的最终目的
Part 07 这辈子，你还可以这样活
心胸有多大，格局就有多大
不做下一个谁，做第一个我
无法改变环境，就改变活法
白日梦也是种超越
金钱不是唯一的追求
你总得有一种兴趣
用爱好去为自己增值
宁静的心绪是财富
发掘最美丽的自己
尝试一下菜根的香
牢记那些“不亦快哉”的瞬间
快乐应该更多分享
坎坷是未知的幸福
别人的看法可以是过眼云烟
Part 08 不折腾，换个角度看人生
不公平是你奋发的契机
感谢折磨你的人和事
从想不开到想得开
你能退而求其次吗
把坏事当好事办
担心是最差的祈祷
接受生活中的不完美
回馈是下一个幸福的前奏
和负面情绪说再见
高兴就要及时表达
逃避是种怯懦
别为现在的贫困而苦闷
修剪你的欲望
坚韧是一种力量
宽容是淡泊的人情味
抱怨要适度
每日必做的感恩功课
Part 09 学会爱，超越爱
爱是恒久的忍耐
爱人永远是自己的好
如果爱，请保留私人空间
爱要越挫越勇
真的爱，要经过平淡的流年
持久地保持吸引力
做一个心中有爱的人
赠人玫瑰，手有余香
我们为他们做过什么
美丽的谎言
为了那份爱
因为他是我的家人
最美的爱来自母亲
友爱是沙漠中的一眼泉
倾听爱的声音
过去不代表未来
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