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| 編輯推薦： |
★凉酱，豆瓣上超高人气的旅日生活家。人称凉公子。
★她热爱生活、享受生活，做得一手好料理，想要尝试转换生活状态就独自旅日三年，慢慢接近着理想中的自己，爱好手作，爱玩摄影，爱旅行，过着令无数人惊奇和向往的生活。
★一日一道行，一事一修行，凉酱给我们的生活带来了太多太多的灵感，原来一个人，可以做如此有趣的事情，原来平淡的日子，可以过得如此不平凡。我们总是年轻得不甘寂寞，被所谓的他人成功所困，错把磨练当成是折磨，如果从一开始，我们就愿意低头看看自己脚下的路，就愿意珍惜与身边人在一起的点点滴滴，一切会不会就不一样了？
★生命就应该挥霍给美好的事物，从现在起，重归内心需要的那个自己吧！不管是想看童话还是想学画画，想去海边生活还是想开甜品小屋，想充电深造还是想转行尝试，有什么不可以？
★书中唯美的风景照片是凉酱多年精心珍藏的，加上全彩私家凉酱食谱，收藏指数五颗星！
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| 內容簡介： |
做饭、制陶、拍照、旅行、手作是“我的小幸福”的来源。
它们纯净而简单，看似各不相联，却存在着很多交错重叠的元素。
我爱“小幸福”里的每个细节，它们使我内心更宁静，也更丰盛。
我喜欢这样的自己，也喜欢这样的生活。
初到日本时，一切都是那么陌生，习惯了国内汹涌的人潮，这里显得空旷清冷极了。租的房子偏偏远离闹市，就更觉得清冷。已经记不清是独自流泪的第几个晚上了，突然闻到一阵淡淡的飘香，夹杂着大酱、豆腐、海鲜的味道，瞬间触动了我的味蕾，忍不住感叹“真香”。当时我就下定决心，这个世界这么美好，别把时间浪费在伤心上了。
——凉酱
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| 關於作者： |
凉酱，豆瓣也称凉公子
江南无锡人，旅居日本
2011 年开始在豆瓣网记录自己生活
风格: 温暖，风趣
做饭、制陶、手工、摄影、发呆、打瞌睡是日常
曾做过公司职员，日语老师，料理店侍应
目前主业：制陶
副业：一堆
最近爱好：在自家阳台上种菜
值得高兴的事：即使面容每天都在变老，但有颗永远都年少的心。
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| 目錄：
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第一年 the first year 一个人的倾诉
而我的未来，会是什么样子的呢？我又会遇见什么样的人什么样的事？在异国他乡，会生活得快乐吗？
这些，我全然不知道，全然交给老天，全然交给行李箱以及那一股子愣头巴脑的“无知者无畏”。但是不论如何，我一个人，出发了。
放逐
土豆上学记
板凳选手们的运动会
萨夏
麻纪的婚礼
半夏未央
被时光掩埋的秘密
那条南长街
Dear Friend
第二年 the secend year 一个人的生活
让时间停在那一秒的“咔嚓”声中。它们属于过去，却被保存于现在和未来。当记忆的书页再次被翻开时，如羽毛般轻轻落于手中……
虽然我是一只菜鸟
猫
轮回
那一场烟花表演
八张照片
冬日印记
第三年 the third year 一个人的旅行
生活时常损耗我们的心。一天又一天，感知变得迟钝，失去最初的心动。我想呼吸不一样的空气；想看那些不同往日的风景。消除无知，抵御苍老，行走就是最好的方法。
泸沽湖小记
因为《情书》
去伊豆听海
在须坂农家
在温泉之乡泡汤
越走越南
第四年 the forth year 一个人的手作
手作也是一个人的事，用来抵御无声的孤独。
陶心
给吉吉的杯子
素净
织女的初体验
第五年 the fifth year 一个人的厨房
有些事情被坚持下来后，就会成为自身的一个组成部分。好的部分会促进你不断进步，坏的部分会被生活逐步淘汰掉。我很享受在进步和淘汰的过程中发现新的事物，这些新事物也许就能组成新的、更好的自己。
童年的香气
做面
那些和美食有关的情节
京味
只为这一口
她的味道
后记
一个人的厨房之食谱
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| 內容試閱：
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自序
世界是自己的，与他人无关
终于有机会把这些年经历过的事、遇到过的人、吃过的美味、看过的风景、存在于脑海深处的记忆整理成一本书。
曾经有很长一段时间我都找不到进入这个世界的入口，或者我以为我找到了，但现实一再告诉我，我还在门外。
我不知道自己应该怎么做，才能和这个社会有一个对接点。
所谓对接点，大概就是能够在这个布满尘埃的星球上，找到属于自己的一席之地吧。
但当我离开家之后，我逐渐明白并不是我没找到入口，只是我没有更早地发现只要投身于这场生活，现实就会一而再、再而三地使人蒙昧。
它展现出来的样子，永远不会和我构建的蓝本重合，那我何苦继续折磨自己呢。
而后我又发现在我寻找“对接点”的时候，我错过了很多美好的事物。
我担忧今天，今天就过得不快乐；我烦恼明天，明天还是如期而至。
把世界交给比我聪明的人去打理改造吧，我只想快乐地更好地生活。
这本书收录了我生活中的柴米油盐、行走过的地方、用来自我愉悦的手作，还有漫漫人生路上出现过的人和发生过的事。
我到日本后住的第一个地方是川崎市的一个小镇。
这个镇很美，到处可以看见盛开的鲜花。
到了春天，一拉开阳台的门就能看到粉白色的樱花树映在蓝蓝的天空里。
对面人家种的苦瓜、茄子、梨，在大风的摇曳中经常让我产生一种“邪念”——它们什么时候能被风吹落下来？
如果落在我门前的话，那它们可就都归我了……
这种慢节奏的宁静的生活，让我一下子多出来很多时间。
我开始做饭，《一个人的厨房》里面的饭菜就始于那个时期。
那时住的公寓很小，放了饭桌就放不下床，每天起来后必须把床铺收拾掉，才有地方放饭桌。
但就算是这样，我也要好好吃饭，吃饱了才有力气做别的事。
这些别的事，有些是用来消耗一个人独处时的寂寞而做的手工，有些是背着包一个人去旅行，以及在旅行途中写下的被时间磨损得越来越淡的往事。
《越走越南》里认识的沈智，我们至今都还保持联系。他会在流浪的路上和心情郁闷的时候打电话给我，告诉我“最近一段感情结束于三十分钟之前”和“我在鼓浪屿，天气晴”；在《土豆上学记》和《板凳选手们的运动会》中出现过的Toku更是神奇，在我写完这本书的时候突然找到我，在此之前我和他失去联系已经有两三年了；《她的味道》依旧还在延续；而我《做面》也做得越来越有模有样……
这些是时间把生活中的琐碎凝结起来的一张地图，我在上面用自己的步调走着，留下的痕迹用文字收集到一个只有我才有钥匙的盒子里。
时间很公平。它慢慢带走我的青春，但也慢慢让我成为自己想要成为的人。
而它给的每一天，对我来说都是快乐的练习。
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