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『簡體書』永恒的励志经典系列 人性的优点 ： 如何停止忧虑开创人生

書城自編碼： 2482788
分類：簡體書→大陸圖書→成功/勵志→励志经典著作
作者： 戴尔卡耐基[Dale Carnegie，1888—1955]
國際書號(ISBN)： 9787202092415
出版社： 河北人民出版社
出版日期： 2014-10-01

頁數/字數： 236/147000
書度/開本： 16开

售價：HK$ 91.0

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編輯推薦：
卡耐基告诉你消除忧虑的6个原则

1.使自己忙碌起来。

2.不要被生活中的小事所困扰，要忘掉它们。

3.用概率衡量自己担心发生的事情，以此来宽慰自己。

4.对于那些无法改变的事情，我们要轻松地接受。

5.为忧虑限定一个标准。

6.要从过去的错误中走出来。
內容簡介：
《人性的优点：如何停止忧虑开创人生》汇集了卡耐基的思想精华和经典励志内容，是改变无数人命运的伟大著作，是一本帮助成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例汇集。被誉为“克服忧虑获得成功的必读书”、“世界励志圣经”。它至今已译成多种语种出版，在全球畅销不衰。
關於作者：
戴尔·卡耐基（Dale Carnegie，1888—1955），美国最著名的演说家、心理学家、人际关系学家和作家，20世纪世界最伟大的成功学大师。近一百年来，他的著作从美国走向世界，影响了几代人，数以亿计的人从中受惠，获得了人生的成功和幸福。
目錄：
导读：克服忧虑的魔法 001

智慧箴言 001

经典的缘起 002

消除忧虑的六个心理原则 005

如何保持充沛的活力 007

第一编 如何对付忧虑 009

第一章 只着眼于今天 010

第二章 消除忧虑三步走 021

第三章 忧虑是长寿的克星 028

第二编 分析忧虑的方法 039

第一章 解开忧虑之谜 040

第二章 把工作的烦恼减少一半 047

第三编 改掉忧虑的习惯 051

第一章 忙碌能赶走你思想中的忧虑 052

第二章 琐碎小事不值得你烦恼 060

第三章 概率可以战胜忧虑 066

第四章 无法改变，变轻松地接受 071

第五章 为忧虑限定“到此为止” 079

第六章 不要试图锯木屑 085

第四编 保持充沛的活力 091

第一章 如何每天多清醒一小时 092

第二章 如何最大限度放松身体 097

第三章 消除忧虑，永葆青春 102

第四章 消除疲劳的良好工作习惯 107

第五章 培养对工作的兴趣 112

第六章 不再为抢眼而忧虑 119

第五编 克服忧虑，得到快乐 125

第一章 烦恼困忧着我 126

第二章 做一个乐观者 130

第三章 接受无法改变的命运 132

第四章 克服自卑的心理 137

第五章 五个方法帮我驱逐烦恼 142

第六章 我已经度过了昨天，就能熬过今天 145

第七章 我以为今晚将是我的最后一晚 147

第八章 运动可以帮我驱逐烦恼 150

第九章 我如何远离烦恼 152

第十章 一句救了我的经文 155

第十一章 艰苦也能让我获益匪浅 157

第十二章 不要庸人自扰 160

第十三章 我永远为自己留退路 163

第十四章 寻找自己的精神寄托 167

第十五章 最悲惨的遭遇 170

第十六章 忧虑是最难应付的 174

第十七章 远离忧愁，让自己忙碌起来吧 177

第十八章 昂贵的药丸 180

第十九章 把烦恼扔掉 184

第二十章 没有时间烦恼 187

第二十一章 让时间消除你的忧虑 190

第二十二章 逃出鬼门关 193

第二十三章 良好的工作习惯 195

第二十四章 立刻停止烦恼 197

第二十五章 神奇的快乐法则 200

第二十六章 一本书拯救了我的婚姻生活 208

第二十七章 让自己放轻松 211

第二十八章 不要轻言放弃 213

第二十九章 让正负烦恼相互抵消 216

第三十章 我追求人生的绿灯 219

第三十一章 我克服了烦恼和忧愁 222

第三十二章 书的炒用 225

 

 

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