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| 編輯推薦： |
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《第二故乡》是一本传记体的散文随笔集。作者于湘将自己多年生活在第二故乡——中山市的点点滴滴做了用心的记录和梳理。他的笔下，有对体育事业的执着，有对教育行业的热爱，有对生活的思考和感恩，也有外出采风时领略到的秀水青山和诗意田园。然而，所有的故事，都与第二故乡有关；所有的汗水与荣誉，也在这伟人故里打上了深深的烙印。同时，也记录了于老师对这片土地深沉的爱与无私的奉献。
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| 內容簡介： |
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《第二故乡》里，于湘以平实的语言述说着他生活的点滴，他认真地记录着生活的每一个脚印，用真诚的笔触对生命中出现的人和事予以感恩的情怀，细微而深刻。每个人都有着自己梦想中的乌托邦，而于湘用纯粹的心和对生活的爱，努力地使之成为现实。
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| 目錄：
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序一
序二
前言
一 故乡
四川一巴中
广东一中山
新中山人
人生转折点
求证自传和传记
中考逸事
二 尚美
健体修身感悟力量
创建全国全民健身示范城市我能做点啥
感恩体育
谈博弈说输赢
广播体操记事
“学孙”逸事
犀利
故事里的事——体育
三 求真
生活是一锅滚开的水
世界有末日吗
那班可爱的孩子
做一个勇于担当能创造奇迹的人
故事里的事——教育
故事里的事——童话
喜中忆旧
体育老师的气场
有老师陪着跑步的感觉真好
书香苑的红棉
面条和鱼翅
四 向善
又是一年万人行
和美之家万人行
环境
身高传说
醉龙缘
书适生活
感动无处不在
想做你的学生
奶茶记
悼念萨翁
五 足迹
门前有条路直通国道连接世界
运动鞋逸事
湘西行
故乡行
故园
清明祭祖
六 年轮
求学记忆
工作记忆
后记
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| 內容試閱：
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健体修身感悟力量2011年12月31日是一个健康的、快乐的日子。
中山市“时代地产杯”迎新年全民健身长跑活动在金钟水库绿道举行，由西区各中小学校体育教师40人组成的西区健身跑队参加了“健体修身·万人长跑”活动。
古希腊人是世界上最聪明的人之一。他们在很早之前就知道如何健体、怎样锻炼才能够达到修身的目的。他们最早提炼出世界上经典的健体修身格言：如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!中山人倡导和践行跑步活动不仅在健体，或许还有“项庄舞剑”之意。
起跑前一刻，市委、市政府领导驱车从水库大坝上风驰而至。我同市政府办公室吴杰祥副主任偶遇，他以为我要擎旗领跑，拍了拍我的肩膀说：于老师，加油!在健身跑队伍中，有的三五成群邀约慢跑，有的散步，还有的三三两两要中速跑，也不乏独行侠——独自快跑者。西区40人健身跑队伍中，有的从一开始就拿出要一拼到底、跑完全程的架势，如：昌平小学的体育“老大哥”阿灿，西区中学的体育“后生仔”阿肖。我看这“架势”有一些不对，于是，随人流加快步子，尽量往前赶，尽可能地超越，最初我没有打算要跑完10000米的全程。转念一想，既来之则安之，还是尽力为好，体育人的拼搏精神不可丢啊!有时，有人超越我；有时，我也赶超别人。不管是别人超越我，还是我赶超别人，我都一如既往地按照自己的步频、根据自己的能力调整速度，努力奔跑、不断前行。路程过半以后，前面熟悉的面孔逐渐稀少，蜿蜒的绿道仿佛变得宽敞了，我的视野就不全在拥挤的人群之中。一边前进，直奔凯旋门而去，偶尔也望望道路两边的风景，行进在青山绿水之中感觉轻松爽快，仿佛越跑越觉得脚步轻盈许多。我们围绕水库绿道缓缓前进，虽然，看不到自己的倒影，但是，对面的人我却看得清清楚楚。
亦山、亦水、亦人，水中有山，山里有人，人在画中行。
《文心雕龙》有言：“登山则情满于山，观海则意溢于海。”金钟水库四围的山不高，湖中的水十分清澈、显得不太深，我是第一次亲临此地，初次相见也不敢多言，怕是惊扰了这里的“青山”和“绿水”。因为有人把山比作强壮的男人，把水比拟威柔情的女人。于是乎，又不自觉地想起辛弃疾曾经说过：“我贝青山多妩媚，料青山见我应如是”。
的确，醉翁之意不在酒!而在乎山水之间。
没有人强迫我们要快跑，也没有人督促我们一定要赶超，都是自愿，其实，这个活动就是自己跟自己拼意志。途中有市委常委、组织部部长雷彪，市委常委、宣传部部长唐颖，市体育局局长曹周桥在路旁同我们击掌、给大家加油!我愉快地跑完了全程1O公里，如果健身跑队员要排名，我不在前三甲，也不会落到第五名以外。徜徉在山水之间，沐浴在清新的空气里，奔跑在平坦的绿道上，却自得一份逍遥。
我是体育人，更是体育教育工作者，既然是参加健体修身活动，自然感悟到了体育运动在“野蛮其体魄，劳苦其心志”之后，它也带给我无尽的愉悦和欢欣。
10000米只是漫长的人生旅途中很小一段路程而已，我曾经跑过几段比这更伟大、又经典的路程。感觉健身的目的达到了，是否修身了，我不敢妄论，但可以自豪地讲：我已经获得了一份比“匹夫之勇”更悠远又博大的力量。
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