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| 編輯推薦： |
＊按照月龄划分采用世界卫生组织标准，为从0到1岁宝宝的体格和智能发育提供监测标准。
＊除体格和智能监测内容外，还提供了更重要的智能和运动发展障碍危险信号、养育要点、亲子游戏、养育护理指导以及生长发育曲线等内容。
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| 內容簡介： |
本书依据0?1岁宝宝生长发育的特点，按照月龄划分，在每个月龄都为父母提供了体格、智能、心理三个方面的发育特征、养育要点及发育障碍的危险信号，父母可以随时监测宝宝生长发育的各项指标，掌握宝宝的发育情况。
对于0?1岁的孩子来说，简单有趣的游戏是促进其各项能力发展最直接、最有效的方式。本书针对不同月龄的宝宝从“体格发育”“智能发育”“心理发育”三个方面精心设计了简单而科学的游戏，促进宝宝全面成长。爸爸、妈妈应该参加这些游戏，或者与此相类似的游戏，建立起与自己宝宝的互动体系，做到彼此适应、熟悉、信任，营造出一个良好而高效的培养和成长体系，以利于孩子茁壮、健康成长。
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| 關於作者： |
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高振敏，1958 年毕业于北大医学院，首都儿科研究所主任医师，从事小儿临床及儿童保健工作50 年，积累了丰富的经验。1981 年起从事小儿智能测查及培养方面的工作，曾与全国12 省市协作，历经整整10 年，取得了多项科研成果，并多次获部、市、局科技奖。先后著有《儿童智能测验与培养》、《中国儿童智力开发百科全书》等十余部科普书籍是目前国内儿童生长发育测评及智能鉴定方面的知名专家。
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| 目錄：
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Part 1
你知道宝宝的发育商吗
发育商
——婴幼儿心智发展水平的核心指标
什么是发育商
宝宝生长发育的评价指标
生长发育的形态指标
生长发育的功能指标
评价标准和评价方法
智能监测与智龄及发育商测定方法
家庭自测应准备的简易测查工具
测查时应该注意的几个具体问题
智龄的测定方法
宝宝认识功能的发展
感知觉的发展
注意力的发展
观察力的发展
记忆的发展
思维的发展
想象的发展
宝宝情绪和情感的发生与发展
宝宝情绪随着年龄变化而逐渐乐观
宝宝会渐渐产生复杂的情感体验
宝宝意志的发生与发展
宝宝意志是逐渐产生的
宝宝最初的意志力很差
Part 2
1个月宝宝：
宝宝健康成长的第一步
CHAPTER 1体格发育
初生时宝宝体格发育指标
满月时宝宝体格发育指标
体格发育专家促进方案
尽早开始喂奶，让宝宝吸吮初乳
宝宝生长发育需要的营养，要靠乳母摄入
按需哺乳，合理掌握喂养量
避免过度喂养
CHAPTER 2智能发育
智能发育测评
智能发育专家提高方案
1个月宝宝大运动能力训练方案：抬头和四肢活动
1个月宝宝精细运动能力训练方案：玩手和吮手
1个月宝宝适应能力训练方案：关注和追光
1个月宝宝语言能力训练方案：悄悄话和回应
1个月宝宝社交能力训练方案：追视和逗笑
CHAPTER 3心理发育
宝宝日常行为和心理
1个月宝宝具有心理发生的标志——条件反射
1个月宝宝具有初步的心理活动——感知觉
健康心理专家培养方案2
1个月宝宝视觉发展训练方案：色彩分辨和视觉分辨
1个月宝宝听觉发展训练方案：呼唤游戏和欣赏音乐
1个月宝宝嗅觉发展训练方案：奶香和闻味
1个月宝宝味觉发展训练方案：品尝甜味
1个月宝宝触觉发展训练方案：触摸和按摩
1个月宝宝健康心理培养方案：用回应给予宝宝安慰
Part 3
2个月宝宝：听懂宝宝“哭闹”的语言
CHAPTER 1体格发育
2个月宝宝体格发育指标
体格发育专家促进方案
2个月宝宝喂养重点
2个月宝宝的辅食添加
2个月宝宝辅食添加注意事项
2个月宝宝的胃闹情绪怎么办
CHAPTER 2智能发育
智能发育测评
智能发育专家提高方案
2个月宝宝大运动能力训练方案：转头练习和蹿行蹬腿
2个月宝宝精细运动能力训练方案：小手抓握和舞动小手
2个月宝宝适应能力训练方案：观看游戏和听妈妈说话
2个月宝宝语言能力训练方案：逗引发音和语言刺激
2个月宝宝社交能力训练方案：逗引发笑和模仿表情
CHAPTER 3心理发育
宝宝日常行为和心理
2个月宝宝喜欢听妈妈说话
2个月宝宝目光专注
2个月宝宝喜欢甜的感觉
2个月宝宝有一些短暂的记忆
健康心理专家培养方案
2个月宝宝视觉发展训练方案：追视游戏
2个月宝宝听觉发展训练方案：听音乐
2个月宝宝触觉发展训练方案：被动体操
2个月宝宝健康心理培养方案：给予宝宝安全感
Part 4
3个月宝宝：宝宝是个天生的“交际家”
CHAPTER 1体格发育
3个月宝宝体格发育指标
体格发育专家促进方案
3个月宝宝喂养重点
3个月宝宝的辅食添加
3个月宝宝辅食添加注意事项
如何为3个月宝宝自制果汁
宝宝连续吐奶要警惕
防止喂养不当造成宝宝生理性腹泻
宝宝生理性腹泻的家庭应对措施
防止喂养不当造成宝宝便秘
CHAPTER 2智能发育
智能发育测评
智能发育专家提高方案
3个月宝宝大运动能力训练方案：翻身练习和四肢运动
3个月宝宝精细运动能力训练方案：抓握训练
3个月宝宝适应能力训练方案：追视游戏和看移动物体
3个月宝宝语言能力训练方案：回应发音
3个月宝宝社交能力训练方案：逗引发笑
CHAPTER 3心理发育
宝宝日常行为和心理
3个月宝宝“好色”
3个月宝宝“好模仿”
3个月宝宝“多话”
3个月宝宝是天生的“交际家”
健康心理专家培养方案0
3个月宝宝视觉发展训练方案：转视游戏
3个月宝宝听觉发展训练方案：听唱歌和音乐
3个月宝宝触觉发展训练方案：游戏体操和触摸训练
3个月宝宝健康心理培养方案：帮助宝宝开始第一次人际沟通
Part 5
4个月宝宝：宝宝的好奇心萌动了
CHAPTER 1体格发育
4个月宝宝体格发育指标
体格发育专家促进方案
4个月宝宝喂养重点
4个月宝宝的辅食添加
4个月宝宝的辅食添加品种和顺序
4个月宝宝辅食添加注意事项
CHAPTER 2智能发育
智能发育测评
智能发育专家提高方案
4个月宝宝大运动能力训练方案：转身、拉坐练习
4个月宝宝精细运动能力训练方案：抓取训练和够取训练
4个月宝宝适应能力训练方案：循声游戏和看物体训练
4个月宝宝语言能力训练方案：交谈游戏和学宝宝说话
4个月宝宝社交能力训练方案：照镜子游戏和带宝宝玩耍
CHAPTER 3心理发育
宝宝日常行为和心理
4个月宝宝专注的目光
4个月宝宝开始练嗓子
4个月宝宝要听世界了
4个月宝宝有交流的欲望
健康心理专家培养方案
4个月宝宝视觉发展训练方案：转视游戏和手眼协调训练
4个月宝宝听觉发展训练方案：听音乐、听说话和敲玩具
4个月宝宝嗅觉、味觉发展训练方案：变换食品口味
4个月宝宝触觉发展训练方案：触摸训练和手眼协调训练
Part 6
5个月宝宝：宝宝会表现出各种小情绪
CHAPTER 1体格发育
5个月宝宝体格发育指标
体格发育专家促进方案
5个月宝宝喂养重点
5个月宝宝的辅食添加
5个月宝宝的辅食添加品种和顺序
5个月宝宝辅食添加注意事项
让宝宝自己咀嚼
保护好宝宝的味觉
CHAPTER 2智能发育
智能发育测评
智能发育专家提高方案
5个月宝宝大运动能力训练方案：抬头、靠坐和站立练习
5个月宝宝精细运动能力训练方案：伸手抓握训练和手指运动
5个月宝宝适应能力训练方案：听音找物和感知物体
5个月宝宝语言能力训练方案：练习发音和听自己名字
5个月宝宝社交能力训练方案：看照片游戏和找宝宝游戏
CHAPTER 3心理发育
宝宝日常行为和心理
5个月宝宝想显示他的能力
5个月宝宝越来越活泼了
5个月宝宝会用声音表达情绪了
5个月宝宝想吸引人注意
健康心理专家培养方案
5个月宝宝视觉发展训练方案：看图认物游戏和看电视
5个月宝宝听觉发展训练方案：寻找声源和听声音
5个月宝宝触觉发展训练方案：触摸训练和手眼协调训练
5个月宝宝健康心理培养方案：正确应对宝宝的激烈情绪
Part 7
6个月宝宝：宝宝开始“认生”了
CHAPTER 1体格发育
6个月宝宝体格发育指标
体格发育专家促进方案
6个月宝宝喂养重点
6个月宝宝的辅食添加
6个月宝宝的辅食添加品种和顺序
6个月宝宝辅食添加注意事项
CHAPTER 2智能发育
智能发育测评
智能发育专家提高方案
6个月宝宝大运动能力训练方案：翻身、蹲跳、独坐和匍行练习
6个月宝宝精细运动能力训练方案：摆弄、抓扔训练和换手练习
6个月宝宝适应能力训练方案：认识事物和感知物体
6个月宝宝语言能力训练方案：模仿发音和做声音游戏
6个月宝宝社交能力训练方案：看“小伙伴”游戏和克服认生
CHAPTER 3心理发育
宝宝日常行为和心理
6个月宝宝越来越好奇了
6个月宝宝用“咬人”表达感情
6个月宝宝会闹小情绪了
6个月宝宝想自己拿着东西吃
健康心理专家培养方案
6个月宝宝视觉发展训练方案：注视远近和蒙眼睛、看卡片游戏
6个月宝宝听觉发展训练方案：寻找声音和感受远近
6个月宝宝触觉发展训练方案：玩水游戏和触摸不同质地物品5
6个月宝宝健康心理培养方案：给予安全——帮助宝宝尽快度过“认生期”
Part 8
7个月宝宝：我家有个“夜哭郎”
CHAPTER 1体格发育
7个月宝宝体格发育指标
体格发育专家促进方案
7个月宝宝喂养重点
7个月宝宝的辅食添加
7个月宝宝的辅食添加品种和顺序
7个月宝宝辅食添加注意事项
让宝宝坐着吃饭
让宝宝自己喝水
让宝宝自己入睡
CHAPTER 2智能发育
智能发育测评
智能发育专家提高方案
7个月宝宝大运动能力训练方案：翻滚、扶站和爬行练习
7个月宝宝精细运动能力训练方案：捏挤玩具、拨弄小丸和对敲玩具游戏
7个月宝宝适应能力训练方案：寻找糖丸和认识身体的部位
7个月宝宝语言能力训练方案：儿歌游戏和用动作表达语言
7个月宝宝社交能力训练方案：结识小伙伴和学习交往动作
CHAPTER 3心理发育
宝宝日常行为和心理
7个月宝宝触觉和嗅觉更敏感
7个月宝宝模仿能力越来越强
7个月宝宝心理明显发育
健康心理专家培养方案
7个月宝宝视觉发展训练方案：看卡片游戏和看风景
7个月宝宝听觉发展训练方案：寻找声音和感受语言感情
7个月宝宝触觉发展训练方案：抱抱游戏和滚皮球游戏
7个月宝宝健康心理培养方案：善待和安抚——解决宝宝早期情绪问题
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| 內容試閱：
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Part2
1个月宝宝：宝宝健康成长的第一步
刚出生的宝宝并不像图画上的婴儿那样娇嫩饱满，大多数宝宝会显得有些“红彤彤”、“皱巴巴”的，有些宝宝头上还有难看的“胎脂”，这是宝宝刚来到人世的模样。宝宝在妈妈关怀和爱护下，会一天比一天更可爱。
Chapter1
体格发育
刚刚出生的宝宝看起来丑丑的，皮肤红红的，哭声响亮，从出生的那一刻起，宝宝已经成为一个真正的小人了。
体格发育专家促进方案
●尽早开始喂奶，让宝宝吸吮初乳
妈妈应尽早开始喂奶。产后三四天，妈妈的乳房明显发胀变硬，这是泌乳的前兆，此时可以对乳房进行按摩，同时用温度适宜的湿毛巾热敷，每次2～3分钟；然后，从乳房周围向乳头方向轻揉5～10分钟，注意要避开硬结。这个时期妈妈乳汁分泌不多也不必担心，因为不是所有的妈妈都是一开始就能分泌很多乳汁的，多是在宝宝吸奶的过程中逐渐增多。一般来说，初产妇第1周每次泌乳量多在50毫升左右，2周后每次泌乳量在70～80毫升。
●宝宝生长发育需要的营养，要靠乳母摄入
靠母亲哺乳的宝宝，其生长发育所需的营养来源都来自于母亲的乳汁，因而乳母在饮食上就必须注意营养全面、合理调养，特别是食物中的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的含量要丰富。哺乳的妈妈要多吃红糖类红色食品类、肉类、蛋类、奶类、蔬菜水果类、炖汤类等食物。
红糖类红色食品类：红糖富含铁、钙、锰、锌等微量元素、蛋白质等成分，既能补血又能供应热量，对妈妈、宝宝都有好处。因此，妈妈在产后可以尽快食用红糖、红枣、红小豆等红色食品。一般来说，妈妈在产后7～10天喝红糖水为宜。
鸡和鸡蛋类：鸡和鸡蛋富含蛋白质、矿物质和人体必需的多种氨基酸，能保证宝宝的营养需要，对妈妈和宝宝的营养摄取都有益。根据国家对孕、产妇营养标准规定，产妇每天需要蛋白质100克左右，因此，产后妈妈每天吃3～4个鸡蛋就足够了。
蔬菜水果类：新鲜蔬菜和水果富含维生素Ｃ和各种矿物质，产后妈妈多吃蔬菜和水果不仅能增进食欲、有助于消化和排泄，还可避免1岁以内宝宝的严重颅内出血或脑性瘫痪和智力低下。
炖汤类：鱼汤、鸡汤、排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤等营养丰富，不仅易于消化吸收，还能促进产后妈妈食欲及乳汁的分泌。
●按需哺乳，合理掌握喂养量
按需哺乳是专家大力提倡的一种母乳喂养方法。按需哺乳就是指，只要宝宝想吃奶或母亲感到奶胀就可以哺乳，而不要机械地定为3～4小时喂养宝宝。一般来说，新生宝宝每1～2小时便要吃一次奶，随着妈妈奶水的增多和喂奶逐渐形成规律，以后每2.5～3小时喂一次奶，特别需要提醒妈妈注意的是，宝宝夜里也必须要喂几次奶。在新生儿时期，妈妈每天哺乳次数可达8～10次，甚至更多。宝宝吃完后如果能安静入睡，醒来后精神愉快，体重渐渐增加，就表示宝宝吸食奶量足够。
合理掌握喂养量有利于宝宝的健康。一般来说，合理的喂养量根据体重来计算，即宝宝每天每千克体重需要加糖牛奶100～120毫升，一天的总量最好不要超过600毫升；同时，根据宝宝月龄和每次的食量，用总量等分为5～6份喂给宝宝。一般人工喂养的宝宝，新生儿时期每天喂牛奶6～7次，2周以内每次喂50～100毫升，2周以后每次喂70～120毫升。
●避免过度喂养
按需哺乳有一定的原则，否则就会造成过度喂养，使宝宝体重远远超过平均值成为一个肥胖儿。首先，不能一哭就喂。孩子哭闹时要进行分析，不能把“按需哺乳”简单地理解为“一哭就喂”。宝宝刚喂完奶1小时之内发生哭闹不会是因为饿，往往是尿湿了，只要给宝宝换尿布就可以安静了。其次，要帮助宝宝建立吃奶规律。宝宝吃奶的规律是逐步形成的，他会进行自律调节，即第1周想吃就吃，第2～3周间隔自然会拉长到2小时以上，渐渐地还会自然拉长到3～4小时。所以，新生儿时期妈妈要仔细观察和分析宝宝，和宝宝不断地互相适应，找出宝宝吃奶的规律，只有这样才能科学合理地喂出一个健康合格的宝宝。
Chapter2智能发育
这个时候宝宝大部分的时间都在睡觉，醒着的时候第一件事就是四处看，父母可别小看了宝宝的这些能耐，这些都是宝宝认识这个世界的必备技能。
智能发育测评
大运动
大运动发育水平
●仰卧位时，头大多转向一侧，且以颈直反射姿势为主，宝宝同侧的上下肢伸直，对侧的上下肢屈曲。
●俯卧位时，宝宝臀部高耸，两膝关节屈曲，两腿蜷缩在下方，头转向一侧，脸贴在床面上。如果将宝宝手臂放在胸下不动，宝宝的两腿有时会做交替蠕动。
●俯卧悬空位时，如果父母托着宝宝胸腹部，宝宝的头及下肢经常下垂到躯干的水平以下，呈倒“U”形。
大运动能力测评
让宝宝仰卧在床，父母轻轻握住宝宝的两只小手，将宝宝拉坐起，观察宝宝头部是否能竖直2秒以上。
测试评价
只要宝宝头部能竖直片刻，约2秒并且头部能左右转动，说明宝宝生长发育正常！如果宝宝头部始终无法竖立，要引起警惕，排除其他异常的情况，比如缺钙。
精细运动
精细运动发育水平
宝宝的手经常呈握拳状，用拨浪鼓等玩具触碰宝宝手掌时会紧握拳。清醒时，宝宝双手以握拳为主。
精细运动测评
让宝宝仰卧在床上，父母把食指或拨浪鼓细柄放在宝宝手心，观察宝宝能否握紧。
测试评价
只要宝宝手心受到物体的刺激，能握紧拳头，说明宝宝生长发育正常！否则就是精细动作落后，要加紧练习哦。
适应能力
适应能力发育水平
●宝宝仰卧时，当悬挂的物体如悬挂的彩色气球等从距离宝宝脚上方10～15厘米处向头部移动至脸部25～30厘米时，宝宝会对进入视野的物体跟踪注视。
●当宝宝听到平缓的声音时，宝宝会睁大眼睛、微笑，活动减少，表现安静；当听到突然出现的较大声音时，会出现颤抖等受到惊吓的动作。
适应能力测评
用铜铃等带响声的玩具在宝宝一侧耳朵上方9厘米处晃动和移动，观察宝宝能否将注意力集中在玩具上，并能随玩具的移动转移视线。
测试评价
只要宝宝对外部环境的变化产生反应，哪怕反应时间很短促，都说明宝宝生长发育正常！
语言能力
语言能力发育水平
●能自动发出各种细小的喉音。
●父母与宝宝面对面说话时，宝宝能注视父母的面孔，哭泣时能停止啼哭，有时还能上下点头。
●从表情看，宝宝还没有直接的注意能力，面部没有什么表情。
语言能力测评
在宝宝清醒时，让宝宝平躺着并和宝宝对视说话，宝宝快乐时能发出细小柔和的声音。
测试评价
只要宝宝在父母的逗引下，嗓子里能发出细小柔和的喉音，说明宝宝生长发育正常！如果宝宝对父母的声音呼唤始终没有反应，要引起警惕，检查宝宝的听力是否正常。
社交能力
社交能力发育水平
●宝宝的双眼追随身边走动的人。
●给宝宝检查身体时，宝宝能注意检查人员，并且脸部表情减少。
●平常清醒时，宝宝可以毫无目的地呆望四周。有时能明确地注视某个目标，但不能持久。
社交能力测评
让宝宝仰卧在床，父母在宝宝身边来回走动，观察宝宝的视线能否追随周围移动的人的方向。
测试评价
只要宝宝的视线能跟随周围走动的人移动，说明宝宝生长发育正常！如果宝宝对周围移动的人始终没有反应，要引起警惕，检查宝宝的眼睛是否有问题。
智能发育专家提高方案
●1个月宝宝大运动能力训练方案：抬头和四肢活动
抬头练习
1个月宝宝抬头一定需要爸爸妈妈的帮助，可以在适合时机训练宝宝抬头。当宝宝吃好奶后，竖着抱好宝宝，扶宝宝的头靠在妈妈的肩上，然后慢慢移开手，让宝宝自己竖立5?10秒，每天做4?5次；在宝宝空腹时，让宝宝自然俯卧在妈妈的腹部（妈妈半躺着），将宝宝的头扶到正中，妈妈的两手慢慢放开，放在宝宝头的两侧，逗引宝宝抬头5?10秒；在宝宝空腹时，让宝宝俯卧在床上，呼唤宝宝的乳名或用有声音的玩具逗引宝宝抬头片刻。
宝宝做完抬头锻炼后累了，爸爸妈妈应让宝宝仰卧休息片刻，并要轻轻抚摸宝宝的背部，这既是给宝宝放松肌肉，也是对宝宝爱的鼓励。
迈步锻炼
体质较好的宝宝，还可以锻炼他做迈步运动。爸爸或妈妈托住宝宝的腋下，并用两个大拇指控制好宝宝的头，让他光着的小脚接触桌面或床面，宝宝就会做很协调的迈步动作，每天可做3?4次，每次2?3分钟。迈步可锻炼宝宝下肢的力量和行走协调能力。注意，千万不要让宝宝下肢负重时间太长，以免造成下肢骨骼畸形。
四肢伸展
在帮宝宝洗好澡或换好尿布后，可帮宝宝伸展一下身体。将宝宝关节稍微弯曲一下，宝宝就会反射性伸展他的关节；轻触宝宝的膝盖内侧、身体、手等，宝宝就会反射性伸展他的身体。每天可做1?2次，每次2?3分钟。
爬行锻炼
宝宝出生就具有爬行和迈步的先天条件性反射。在宝宝空腹时，可让宝宝俯卧在床上，爸爸妈妈用手掌抵住宝宝足底，宝宝就会向前爬，每天1?2次，每次1?2分钟。爬行可锻炼宝宝四肢力量和背部、颈部肌肉，使宝宝体质增强。
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