《大学生健康教育》 - 袁涤繁，雷晓燕著 - 人民邮电出版社 - 香港大書城

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『簡體書』大学生健康教育

書城自編碼： 2527053
分類：簡體書→大陸圖書
作者：袁涤繁，雷晓燕著
國際書號(ISBN)： 9787115380067
出版社：人民邮电出版社
出版日期： 2015-02-01

頁數/字數： 172页
書度/開本： 16开

售價：HK$ 55.1

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編輯推薦：

本教材根据教育部颁发的《大学生健康教育基本要求》和重庆市教委颁发的《重庆市大学生健康教育指导纲要》等文件精神要求进行编写。同时结合高校当前开展健康教育的实际状况,考虑到健康教育的发展趋势和现时需要,以传授健康知识、重点阐述心理健康教育内容、建立良好生活方式、善于调整自我情绪和压力管理等为核心内容, 强调系统性、实用性和可读性。由于大学生具有较高的文化素质,健康教育内容要有一定深度,还考虑到除部分内容可能在课堂由教师讲授外,多数是学生自学,因而尽量选用了适合大学生阅读的有关资料,力求对大学生当前的学习、生活及未来工作具有实际指导意义，体现“学以致用”的原则。

內容簡介：

本书结合当前大学生的心理健康状况，简要介绍我国大学生的心理健康理论，并具体针对大学生的自我认知、健康的生活习惯、如何控制情绪、如何人际交往、如何恋爱和遇到疾病或者意外伤害如何自救等进行了讲述。书中既有理论方面的阐述，又有大量拓展性的阅读材料和案例分析，还有心理测试与训练的操作环节，具有较强的可操作性和自我指导意义。本书不仅能帮助大学生解决实际生活中遇到的心理困惑，而且有利于促进大学生健康成长和全面发展。

關於作者：

袁涤繁，重庆建筑工程职业学院心理健康课程教师，具有丰富的教学经验，曾发表论文数篇，其中包括《关于高职学生与普通高校学生主观幸福感的比较研究》等。

第一章大学生心理健康教育
第一节心理健康的标准与评估
第二节大学生心理活动特点
第三节大学生常见心理问题及预防
第四节心理咨询及心理调试
第二章认识你自己---自我意识与心理健康
第一节自我意识含义、发展及特点
第二节大学生自我意识的常见问题
第三节大学生健全自我意识的培养途径及方法
第三章我健康我幸福——大学生健康生活方式
第一节生活方式概述
第二节生活方式病
第三节大学生不良生活方式及良好生活方式的培养
第四章做情绪和压力管理的主人------大学生情绪与压力管理
第一节情绪、情感与压力概述
第二节大学生的情绪与压力
第三节大学生的情绪和压力自我管理与调节
第五章大学生人际交往与心理健康
第一节人际交往概述
第二节人际交往的心理学原理
第三节人际交往能力的培养
第六章大学生恋爱与性心理
第一节爱情的心理学理论
第二节大学生常见的恋爱心理问题
第三节大学生恋爱能力培养
第四节性心理概述
第五节大学生常见的性困惑
第七章成为学习的掌舵人-------大学生学习心理
第一节学习概述
第二节学习的影响因素及学习策略
第三节大学生的学习
第八章我健康我快乐---大学生疾病防治与健康
第一节常见疾病的识别与防治
第二节常见皮肤病和五官科疾病的识别与防治
第三节常见传染病的识别与防治
第四节药物的基本知识
第九章自救互救学会救助——意外伤害与急救
第十章我的人生我做主------大学生职业生涯规划
第一节职业生涯规划概述
第二节大学生职业生涯规划
第三节我的职业生涯规划
第十一章历经风雨见彩虹----大学生心理危机干预
第一节心理危机概述
第二节大学生常见的心理危机
第三节大学生心理危机干预
第四节学校心理危机干预的组织构建

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