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| 內容簡介： |
在孩子的日常护理中，发烧是最常见，最令家长担忧，却又最让家长迷惑该如何治疗的，当下，孩子发烧的成因越来越多样，各种原因都能引起发烧，如果不清楚发烧是什么原因引起，就不能给孩子最及时的治疗，让孩子饱受检查、输液的痛苦，甚至让孩子越治疗越虚弱，因此，家长能否掌握一些解决孩子发烧的方法尤为重要。
翻开本书，将为您全面解读孩子发烧的各种常见类型。
本书首先从分析孩子的生理、病理特点入手，让家长清楚孩子患上什么样的发烧不用担心，患上什么样的发烧必须去医院；接下来用五章的内容详细总结了当下孩子常见的11种发烧类型，给出了最专业、最直观的判断方法，以及食疗方、中成药方、推拿方、外用方等最全面、最便于操作的治疗方法，既安全有效，又简单易懂，非常适合家庭使用。
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| 關於作者： |
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高亮，字微明，中医执业医师，北京中医药大学伤寒专业博士。临床运用经方治疗心脏、脾胃疾病，兼治内、外、妇、儿、五官等常见病症。2012年起，担任当归中医学堂“中医育儿在路上”主讲老师，作为中医育儿智慧的传播者，用浅显易懂的方式传播给家长，受到广大家长的欢迎。
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| 目錄：
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推荐序
愿家长都能成为孩子的保护神（罗大伦）
愿和您一起做有智慧的“中医妈妈”（当归同学会会长 姚遥）
良医不废外治，外治同于内治（黑龙江中医药大学 林晓峰）
序言
希望家长能对孩子发烧有一个更加理性的认识
第1章 让孩子不发烧的智慧
1.有多少父母知道孩子的生理、病理特点
2.只有知道孩子的生理、病理特点才能养好孩子
3. 孩子发烧，找西医还是中医治
第2章 孩子发烧，家长不可不知的事
1.孩子发烧是好事还是坏事
2.什么样的发烧不用担心：生理性发热
3.什么样的发烧要找大夫
4.治疗孩子发烧最重要是辨对证
第3章 孩子发烧，什么治法立竿见影
1.为什么每位家长都应该学一学小儿推拿
2.小儿推拿有哪些独特优势
3.孩子身上自有哪些特效大穴
4.家长使用孩子特效穴位的常用手法
5.给孩子推拿前，家长一定要准备好什么
6.给孩子推拿时要注意什么
第4章 孩子风寒发烧怎么办
1.为什么孩子会风寒发烧
2.家长如何判断孩子是风寒发烧
3.治疗孩子风寒发烧的食疗方：葱姜豆豉汤
4.孩子发烧了，不能吃什么
5.治疗孩子风寒发烧的推拿手法
第5章 孩子风热发烧怎么办
1．为什么孩子会风热发烧
2．家长如何判断孩子是风热发烧
3．治疗孩子风热发烧的食疗方：菊薄豆豉汤
4．治疗孩子风热发烧的推拿手法
第6章 孩子积食发烧怎么办
1．为什么孩子会积食发烧
2．家长如何判断孩子是积食发烧
3．治疗孩子积食发烧的食疗方：山楂陈皮大麦汤
4．治疗孩子积食发烧的中成药推荐
5．治疗孩子积食发烧的推拿手法
第7章 孩子夹惊发烧怎么办
1．为什么孩子会夹惊发烧
2．家长如何判断孩子是夹惊发烧
3. 治疗孩子夹惊发烧的外用疗法：菊花枕
4. 治疗孩子夹惊发烧的推拿手法
第8章 孩子患其他类型的发烧怎么办
1．孩子寒包火型发烧怎么办
2．孩子少阳发烧怎么办
3．孩子寒湿发烧怎么办
4．孩子湿温发烧怎么办
5．孩子营卫不和型发烧怎么办
6．孩子阳虚发烧怎么办
7．孩子气虚发烧怎么办
第9章 家长怎么做才能让孩子不发烧
1.“如何让孩子不生病”比“生病后如何治”更重要
2.善于抓住孩子最易被忽略的发烧初期小征兆
3.让孩子不发烧的至简之道：温经通络
4.让孩子不发烧，切记“虚邪贼风，避之有时”
后记 穿衣吃饭都是道
附录 受益家长真情反馈
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| 內容試閱：
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★让孩子不发烧的智慧
孩子发烧了，在家长的观念里，可能会有这样的印象：一瓶点滴下去，很快就能退烧，而用中医的方法却可能见效很慢。事实真的是这样吗？
从临床上来看，很多发烧的孩子，打过点滴后，烧虽然退了，但却变得“蔫儿”，或者一停点滴，便又烧了起来，更不用说还有反复打点滴也退不了烧的情况。
事实上，很多中医疗法，特别是中医外治疗法，不仅安全，而且起效也很快，最重要的是，孩子烧退后，不仅不会变“蔫儿”，还不容易反复发烧。这是为什么呢？
1.有多少父母知道孩子的生理、病理特点
在讨论孩子发烧的问题前，我们先来了解一下孩子的生理、病理特点。
孩子的生理特点之一：“脏腑娇嫩、形气未充”
孩子出生之后，脏腑尚未发育完全，就像小禾苗一样，刚刚长出了头，非常“娇嫩”，一有什么风吹草动，便很容易伤到脏腑。
比如说，孩子穿太多出汗后感受风寒、风热等邪气，肺就容易受到损伤，表现为发烧、鼻塞、流涕、咽肿、咳嗽等症状。
又比如，给孩子吃得太多，形成食积，他的脾胃就容易受到损伤，从而表现为肚子胀、不爱吃饭（腹胀纳呆）、打嗝有腐臭味、胃里泛酸水（嗳腐吞酸）及口中有异味等症状。
所以，古人说：“若要小儿安，三分饥与寒”。
“形气未充”指孩子的形体与脏腑功能并不像成年人那么充实强壮。如果天气突然变化，或者吃得太多，我们大人尚可以很好地调节适应，但孩子就不一定了，一不注意，就容易生病。
在清代著名的中医学巨著《医宗金鉴·幼科心法要诀》中，记载了孩子的五脏特点，叫作“三不足，两有余”，即“肺脾肾不足，心肝有余”。
这本书里有一首诗叫《小儿五脏歌》，是这样写的：“五脏之中肝有余，脾常不足肾常虚，心火为热同肝论，娇肺遭伤不易愈”。
前面我们说过了，孩子仿佛初春的小草，生长得特别快。为什么？因为其五脏之中，恰好肝是属木的，就像小草一样，主生长升发（中医讲阴阳五行，以五行对应五脏）。想一想，经过十月怀胎，孩子来到这个世界，就好比草籽蓄积了一整个冬天的能量变成小草，又借助春天大自然欣欣向荣、旺盛的生命力快速生长。这种旺盛的生长之气，主要归功于肝。同样，如若生长力太过旺盛而致亢盛有余，也应当责之于肝。所以我们说，孩子“五脏之中肝有余”。
什么是“脾常不足”？
作为孩子来说，他的脾胃运化功能还不健全，如果父母没有控制好孩子的饮食，就容易让他“奶积”或“食积”，而“奶积”或“食积”，恰恰是诱发孩子感冒，或导致感冒加重，或使孩子反复感冒的重要原因。
还是那句话，“若要小儿安，三分饥与寒”。对孩子来讲，节制饮食，本身就是祛病良方。
说到给孩子节制饮食，有的家长就会担心：孩子会不会营养不良啊？
事实上，在喂养孩子的过程中，家长最应该担心的问题不应当是营养不良，而是营养过剩。
我们平时给孩子吃的食物，只有孩子能够运化吸收的，才叫营养，如果不能运化吸收，形成“奶积”或“食积”，那就是生病的祸根。这个问题在下文会展开来讲，请家长们注意。
中医认为，五脏与五行、阴阳是相对的，肾属水、属阴，心属火、属阳。孩子出生之后，肾精（阴）虽然充足，但因孩子生长发育（阳）迅速，相比之下，就会形成“阳有余而阴不足”的状态。具体表现就是孩子的骨骼比较柔软，第二性征也未出现，却经常容易出现口舌生疮、小便黄赤等心火旺盛的症状。
什么是“娇肺遭伤不易愈”？
这是《小儿五脏歌》中涉及孩子发烧最重要的一句话。
中医认为，“肺为娇脏”，娇，就是娇嫩、容易受伤的意思。孩子的脏腑本来就娇嫩，所以，肺作为本就娇嫩的脏腑中最为娇嫩的一个，在感受风寒、风热等邪气后，感冒就更不容易痊愈了。
孩子的生理特点之二：“生机蓬勃、发育迅速”
我们知道，初春时节，小草、小禾苗刚生长出来，长得特别快，今天见它是这样，明天可能就是另外一个样子了，其实，孩子也是这样。
唐代儿科专著《颅囟经》中提出，孩子是“纯阳”之体，生机蓬勃、发育迅速，就像“旭日之初升，草木之方萌”。
可能大家都看过日出，不管是在海边、草原上，还是在山上，日出都是非常快的。五分钟之前，太阳还没有露头，但没一会儿，它就爬起来、升上去了，这就是所谓的“蒸蒸日上”——“旭日之初升”。
至于“草木之方萌”，“萌”，就是春天小草刚长出来的状态。小草刚长出来，你今天见它才露个尖尖角，明天见它就长到3厘米高了，再过两天，可能就有半尺了，是谓“欣欣向荣”。
孩子的生长发育过程，就和初升的旭日、方萌的小草一样，“生机蓬勃、发育迅速”，这是孩子的第二个生理特点。
孩子的病理特点之一：“发病容易、传变迅速”
因为孩子有“脏腑娇嫩、形气未充”的生理特点，所以一旦生病，就容易表现出“发病容易、传变迅速”的病理特点。（编者注：传变，中医学中指病邪或病变的传移、演变，最早见于《黄帝内经》。）
《温病条辨·解儿难》中说，小儿“邪气之来也，势如奔马；其传变也，急如掣电”。就是说孩子感受邪气发病，就像马奔跑起来那么快；而传变起来，又像闪电一样迅疾。总之，很容易发生变化。
这是因为孩子对外邪的抵抗能力较差，加之“寒暖不能自调，乳食不会自节”，因此，“在外易为邪气所侵，在内易为乳食所伤”。同时，孩子在疾病发生的过程当中，又很容易发生传变转化，主要表现为“易虚易实，易寒易热”。
比如，一个小时前，孩子是不出汗、高烧不退的状态，但可能一个小时后就大汗淋漓，甚至变“蔫儿”了；或者他上午还是发烧、咳嗽、痰白的风寒感冒，下午就变成咳嗽加重、痰黄量多的风热感冒了。
这些都是“发病容易、传变迅速”“易虚易实、易寒易热”的表现。
孩子的病理特点之二：“脏气清灵、易趋康复”
虽然孩子有“发病容易、传变迅速”的病理特点，但家长们也不必太过担心，因为孩子生病后同时还具有“脏气清灵、易趋康复”的特点。
孩子和成人不一样，成人经过社会与自然环境中风风雨雨的多年浸染，身体里多数都已有了很多痰湿、湿热、瘀血等“垃圾”，甚至内心也有了不少“污浊”的想法，这些都会影响身体脏气的清灵通达，导致生病后痊愈的过程较慢。
而孩子就不一样了，并未受到那么多各种各样的“污染”，从内到外，就好比一块璞玉，元气本就充足，脏气也非常轻灵，所以感受邪气生病后，正气可以很好地调动起来祛除邪气，从而趋于康复。
这就是为什么临床上给孩子开的方子，虽然药味和药量都很轻，却很容易起效，甚至推一推手指上的穴位，就能治疗很多疾病的原因。
3.孩子发烧，找西医还是中医治
孩子为什么会发烧
如果不按孩子的生理、病理特点去照顾孩子，孩子就很容易发烧。
中医认为，所谓发烧，多数是因为有邪气（如西医学所说的病毒、细菌、支原体、衣原体等，都属于邪气）侵袭人体。此时，人体的正气（抵抗力）便要奋起与之抗争，于是，在肌表（皮肤）打得热火朝天，这个热火朝天的状态，就是发烧。
西医是怎么治疗发烧的
在讨论中医怎么治疗发烧之前，我们先站在西医学的角度看看西医是怎么治疗发烧的。
既然邪气和正气打得热火朝天会导致发烧，那么，不让它们打不就不会发烧了吗？所以，西医学治疗发烧的通常方法大致有如下几个步骤：
先吃退烧药。
大家都知道，吃了退烧药会出很多汗，通过大量出汗，把病毒等邪气都从皮肤就近排出，邪气排出去，不与正气战斗了，人自然就不发烧了。
但这里有一个问题，那就是大量出汗虽然能把邪气排出去，但同时也会把身体里的养分（正气）带走一部分，尤其是分布在肌表起固护、保卫作用的“正气（又称卫气）”，往往更加亏虚。这时，若孩子再稍微着点儿风，很快就会重新再烧起来。这就是为什么不同的孩子感冒后吃了同样的退烧药，有时候就退烧了，有时候却容易反复的原因。
如果吃退烧药没有效果，还是烧得比较厉害，怎么办？按照（我们国家流行的）西医学理论，这时就要给孩子吃抗生素或者打点滴了。
想必大家都知道，抗生素或点滴对身体（特别是孩子的身体）的危害是很大的，尤其是打点滴。
试想，把大量寒凉的药液通过静脉输入血液，就好比正邪双方正打得热火朝天的时候，突然被泼了一桶凉水，烧是暂时被扑下去了，但随着输液进入身体的大量寒湿却留在了体内，不容易排出了。
如果还是用打仗来做比喻，就如同我们的边防战士正在和外来侵略者浴血奋战，这时头上突然一颗原子弹掉了下来，此时所有的人都会一同被毁灭……这个比喻虽然有些夸张，但背后的道理却值得我们家长深思。
大家可能都有这样的感触，发烧了，通过吃退烧药、输液后，虽然看上去烧退了，但人却变得特别“蔫儿”，甚至好几天也缓不过来，尤其是孩子，受到的伤害更大。
我在临床上经常见到输液后的孩子，大多都是脸色晦暗无光，就是因为通过输液进入身体里的寒湿伤了孩子的阳气，使气血不能正常荣润面部所致。至于其他并不能一眼就看到的伤害就更多了，大家可以查找一下关于“滥用抗生素”或“输液的危害”的各方面资料，这里就不细说了。
中医是怎么治疗发烧的
事实上，很多中医疗法，特别是中医外治疗法，不仅安全，而且起效也很快，最重要的是，孩子退烧后，不仅不会变“蔫儿”，还不容易反复发烧。这是为什么呢？
众所周知，中医治本，是根据疾病产生的原因，从根本上进行辨证施治。譬如救火，不必一见到火苗，便用凉水一顿狂浇，而是要找到“原发起火点”——“火根”。“火根”得治，则火苗自灭。
“真传一句话，假传万卷书。”接下来，我们就围绕这句话，谈谈 “孩子发烧怎么办”这个话题。
那么，中医是怎么治疗孩子发烧呢？
简而言之，不管是通过食疗、喝中药，还是小儿推拿，抑或是泡澡、泡脚、贴腹等方法，中医治疗发烧，都是通过这些由外而来的援兵，帮助孩子的正气把邪气赶出去（即中医常说的“扶正祛邪”），邪气被赶出去，不能和正气战斗了，自然就不发烧了。
这叫“正胜邪退”，正气获胜了，邪气自然就退了。
实际上，从某种意义上讲，治病和打仗的道理是一样的，把外敌赶走了，国家自然就安稳；把邪气祛除，身体就不会生病。更重要的是，通过中医的方法治疗之后，我们边防的力量也得到了加固，身体的正气也会更足，下次邪气想进也进不来了。
所以中医治疗一般都有三个特点：一是见效快，二是不伤身体，三是治好后不会反复。
我有位朋友，是上市公司的老总，我们还没有认识的时候，有一天，他的孩子发烧、咳嗽，于是，他就赶紧带着孩子去某西医院看病。
排队、挂号、做检查等种种麻烦、劳累就不说了，大夫拿到检查报告后，对他说：“给孩子输液吧。”我这朋友从事网络工作，在网上看到过很多关于输液危害的文章，他知道“生病后，能输液好的就不手术，能打针好的就不输液，能吃药好的最好连针也不打”的道理。于是，他跟大夫商量：“不输液只吃药行不行？”最后，大夫根据检查报告和自己的判断，给孩子开了几百元钱的药，用装水果的网兜装了整整一兜。
拎着一网兜的药，我这朋友思前想后，总觉得这么小的孩子，仅仅因为发烧、咳嗽，就吃这么大一兜子药，有必要吗？这个时候，他想起了中医，于是抱着试一试的态度，去找我们另一个中医同行，开了三服汤药。
结果，第一服药汤药还没吃完（本来应该吃三顿，只吃了两顿），孩子的烧就退了，也不咳嗽了——三服药总共只花了二十来块钱。而且最重要的是，孩子感冒好了以后，一点儿都不“蔫儿”，活蹦乱跳的。
大家想想，要是孩子把这一网兜的药都吃下去，会有什么后果呢？我们成年人吃这么多药，不伤身也得伤胃了，更何况脏腑娇嫩的孩子呢？
讲这个故事，不是为了说明中医、西医孰好孰坏，而是为了让大家明白，在发烧的治疗上，中医是有独特优势的，而用中医疗法治疗孩子的发烧，尤其适合我们中国家庭。
★孩子发烧家长不可不知的事
1.孩子发烧是好事还是坏事
在做“中医育儿在路上全国巡讲”时，作为开场白，我一般都问大家这样一个问题：“大家觉得孩子发烧是好事还是坏事？”多数时候，话音一落，台下便炸开了锅：“发烧怎么能是好事呢？”“不是好事”“坏事！”“坏事！”……
那么，孩子发烧到底是好事还是坏事呢？
要想弄清楚这个问题，我们得先回忆一下孩子为什么会发烧。
在第一章里我们讲过，发烧，是因为有邪气侵袭人体，人体的正气奋起与之在肌表进行抗争，正气要把邪气赶出去，邪气不想出去，打得热火朝天，所以就发烧了。
从这个意义上讲，发烧和咳嗽、拉肚子一样，都是人体正
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