登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台( 0 )　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　運費計算　 |　聯絡我們　 |　幫助中心　|　 加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心 服務：香港／台灣／澳門／海外 送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書 繁體書
暢銷書架：簡體書 繁體書
好書推介：簡體書 繁體書

三月出版：大陸書 台灣書
二月出版：大陸書 台灣書
一月出版：大陸書 台灣書
12月出版：大陸書 台灣書
11月出版：大陸書 台灣書
十月出版：大陸書 台灣書
九月出版：大陸書 台灣書
八月出版：大陸書 台灣書
七月出版：大陸書 台灣書
六月出版：大陸書 台灣書
五月出版：大陸書 台灣書
四月出版：大陸書 台灣書
三月出版：大陸書 台灣書
二月出版：大陸書 台灣書
一月出版：大陸書 台灣書

『簡體書』陈式太极拳——-原理深析 用法详解（附dvd）

書城自編碼： 2561350
分類：簡體書→大陸圖書→體育/運動→太极
作者： 杨喜寿
國際書號(ISBN)： 9787500947394
出版社： 人民体育出版社
出版日期： 2015-05-01

頁數/字數： 211页
書度/開本： 16开

售價：HK$ 74.0

我要買 件

 

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：
深度营销：成就营销领导力的12大原则（麦肯锡年度经管好书，12大原则揭秘营销本质，带好团队就是从领导力到影响力！）
《 深度营销：成就营销领导力的12大原则（麦肯锡年度经管好书，12大原则揭秘营销本质，带好团队就是从领导力到影响力！） 》
售價：HK$ 69.6
新质生产力：发展新动能
《 新质生产力：发展新动能 》
售價：HK$ 105.6
状态比能力更重要：108个状态调整法
《 状态比能力更重要：108个状态调整法 》
售價：HK$ 66.0
中国上市公司担保行为的影响因素及其效应研究
《 中国上市公司担保行为的影响因素及其效应研究 》
售價：HK$ 43.2
企业级数据架构：核心要素、架构模型、数据管理与平台搭建 李杨
《 企业级数据架构：核心要素、架构模型、数据管理与平台搭建 李杨 》
售價：HK$ 118.8
政和元年：宋辽金夏的国运博弈与谍战风云
《 政和元年：宋辽金夏的国运博弈与谍战风云 》
售價：HK$ 81.6
黄金圈法则
《 黄金圈法则 》
售價：HK$ 93.6
全球治理理论：权威、合法性与论争
《 全球治理理论：权威、合法性与论争 》
售價：HK$ 117.6

 
建議一齊購買：

+

HK$ 77.7
《 规矩：嫡传陈氏太极拳法秘要 》		 +

HK$ 59.2
《 林墨根太极拳精要 》		 +

HK$ 29.6
《 内家拳的瑰宝----懂劲 》		 +

HK$ 90.7
《 牛春明太极拳及珍藏手抄老谱 》		 +

HK$ 53.7
《 太极拳秘诀精注精译 》		 +

HK$ 57.2
《 汪永泉传杨式太极拳心法探秘 》
編輯推薦：
太极拳是广大群众喜爱的健身体育运动，杨喜寿著的《洪均生传授陈式太极拳原理探析用法详解(附光盘)》将健身、娱乐、技击巧妙结合，见解独到科学，内容既传统又有新解，通俗易懂，图文并茂，附有DVD演示光盘，动静相宜，易学易练可欣赏，是太极拳爱好者和健身者值得研读学练的好书。
內容簡介：
杨喜寿著的《洪均生传授陈式太极拳原理探析用法详解(附光盘)》是在洪均生老师所授陈式太极拳拳架及其所著《陈式太极拳实用拳法》的基础上编写的。关于拳理，在哲学层面运用《易》学中的阴阳转换理论及道家的“以柔克刚”理论。在科学方面运用近代物理学理论，例如用旋轮线原理说明“自转加公转”拳法的拉长距离效应；用冲量去解释太极拳冲拳的渗透力；用加加速度去解释太极拳崩炸劲的效果，即“急动度效应”等。关于拳法，强调使用缠法，以缠丝劲为内劲。在讲解套路时，以“练拳无人当有人”为原则，写明拳式每一动的具体用法。关于健身，强调放松慢练以培养人的整身协调能力和平衡能力；强调走足缠法以锻炼筋腱，加强其韧性，使其富有弹性。
书中提供一张DVD演示光盘，其视频内容包括：基本功、一路拳、二路拳、两人拆招对练、推手、精选24式、鞭杆108式，可方便爱好者学练、提高和欣赏。
目錄：
一、太极拳的渊源及传承
二、缠法
(一)躯干的缠法
(二)手的缠法
三、太极十三势
(一)眼法
(二)身法
(三)步型
(四)步法
(五)手法(八法)
四、基本功练习
(一)单云手
(二)双云手
(三)盘步
五、太极文化
(一)太极哲学
(二)太极艺术
(三)服务社会
六、如何学练陈式太极拳
(一)求明师和读名著
(二)老架好还是新架好
(三)学练太极拳需多长时间
七、洪传太极拳套路概述
八、洪传太极拳第一路八十一式诠释
(一)第一路八十一式式名
(二)第一路八十一式拳式动作说明及图示
九、特色拳式的演变
(一)金刚捣碓
(二)懒扎衣
(三)六封四闭
(四)单鞭
(五)掩手肱捶
(六)庇身捶
(七)白鹤亮翅
(八)搂膝拗步
(九)左(右)插脚和左(右)蹬脚
(十)云手
(十一)裹身鞭
(十二)连环炮
(十三)大肱拳小肱拳
(十四)劈架子
(十五)回头当门炮
十、拳理拳法探析
(一)易理及物理学知识等基础理论
(二)缠法功能解
(三)形、意、气解
十一、洪传太极拳要点分析
(一)松慢圆缠
(二)下塌外碾
(三)肘不离肋
(四)裆要开圆
(五)松肩沉肘
(六)前发后塌
十二、陈式太极拳拳法特点
十三、陈式太极拳技击与健身
(一)太极拳的技击意义
(二)太极拳的技击特点
(三)太极推手
(四)擒拿法及其化解和摔法应用详解
(五)强身健体
十四、太极拳之谜
(一)太极拳起源、传承及式名问题
(二)太极拳形、意、气与经络问题
(三)太极拳双重问题
(四)太极现象
附录
一、太极拳论(王宗岳)
二、陈式太极拳品并序(洪均生)
三、喜寿太极赞并释(许盛华)
四、学拳小记
后记

 

 

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式 香港用户　 |　台灣用户　|　大陸用户　|　海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.