新書推薦：
《
耕读史
》
售價：HK$
109.8
![地理计算与R语言 [英] 罗宾·洛夫莱斯 [德]雅纳·蒙乔 [波兰] 雅库布·诺沃萨德](http://103.6.6.66/upload/mall/productImages/24/43/9787111759478.jpg)
《
地理计算与R语言 [英] 罗宾·洛夫莱斯 [德]雅纳·蒙乔 [波兰] 雅库布·诺沃萨德
》
售價：HK$
121.0
《
沈括的知识世界：一种闻见主义的实践（中华学术译丛）
》
售價：HK$
87.4
《
大思维：哥伦比亚商学院六步创新思维模型
》
售價：HK$
72.8
《
宏观经济学（第三版）【2024诺贝尔经济学奖获奖者作品】
》
售價：HK$
155.7
《
UE5虚幻引擎必修课（视频教学版）
》
售價：HK$
110.9
《
真需求
》
售價：HK$
110.9
《
阿勒泰的春天
》
售價：HK$
50.4
|
| 內容簡介： |
|
本书通过生动的实例介绍分析，让读者了解糖尿病的基本防治知识，远离糖尿病危害，同时为糖尿病急症的正确抢救、处理提供了实践经验。适合广大的糖尿病患者及其家属阅读使用，是一本全面介绍糖尿病知识的科普型读物。
|
| 目錄：
|
长命百岁的诀窍
科尔为什么不得糖尿病
“筛子”理论
倒霉蛋·幸运儿
一对糊涂小夫妻
舌战女博士
太监·麻将·糖尿病
“李二嫂”的委屈
神秘女郎
“骗出来的”糖尿病
少妇的困惑
“于大人”的故事
“葫芦医”判断“葫芦病”
讲“哲学”惹人笑
高明的陈主任
可恨可爱的马天竹
糊涂的“聪明人”
悔恨的泪水一次次流
吕老师的变化
苏静的惊讶
“怪异”的高血糖
过山车一样的血糖
血糖“高地”上的低血糖“幻影”
不进食的高血糖
不走正道的低血糖
神秘消失的高血糖
巍然屹立在苍穹
恋家的人
“脆性血糖”有多“脆”
“毛主席的好学生”
踏青惊魂记
闹鬼记
捉“鬼”记
“塞翁”的得失
汪精卫之死
“特异功能”的人
“麻风病”人
“造尿机”和“造粪机”
带“尿袋”的人
价值万元的棘针
不该“走”的二奶奶
心疼的心疼
“不出血”的人
重生之后，他露出了灿烂的笑容
安禄山其人其事
和“胡昭光”的较量
“大烟鬼”的戒烟历程
蒋孝文的酒殇
山乡论茶
听到患者骂声后
过失杀人
围绕“无糖食品”发生的故事
都是南瓜惹得祸
围绕西瓜发生的故事
蜂蜜·消渴·糖尿病
“华子良”遇害记
奇怪的承德医生
发生在学术会上的争执
第一次讲座和“马子学说”
班廷与狗的故事
幸运的伊丽莎白·休斯
中国人与胰岛素的情结
“马子学说”的尴尬
潘金莲叫什么名
回访自愈患者
从幽门螺杆菌的发现说开去
一片优降糖的代价
顾此失彼酿的代价
“猪八戒”变形记
并不完美的“完美”
难缠的老钱
省长受骗记
为虎作伥的女人
教授的高论
熟悉的“仙丹”
偷窥
|
| 內容試閱：
|
长命百岁的诀窍 长寿几乎是每一个人的追求。记得小时候，听母 亲讲过这样一个故事： 有个小鬼将要重新“托生”为人。阎王爷问他有 什么要求？小鬼不假思索，脱口说道：“家有千顷靠 山河，大妻小妾两个婆。一日三餐有鱼肉，不老不嫩 紧着活。”阎王爷一听，气得把桌子一拍：“有这么 好的事，我不早去了？还轮的着你？！” 可见，寿而康，康而乐，不仅是人的追求，连阎 王爷都追求。
本故事的主人公并非贪得无厌之辈，但对生命的 珍惜却无二致。李希新，一位中学物理教师。由于办 事仔细、认真，加之名字谐音，大家都叫他“李细心 ”。
小李不止细心，更富有孝心。我们的认识是从他 陪母亲看病开始的。由于经常和母亲来医院，我们的 关系也越来越密切。
记得是在5年前的一天，正在陪母亲住院的李老 师找到我，满脸忧郁地说：“林院长，我这个人是不 是寿命长不了？” 我纳闷地看了他一眼：“你才三十多岁，怎么说 这种话？是不是让人算了一卦？” “没有，没有。”他急忙辩解。“我是这么想的 ：我母亲患糖尿病，我就属于高危人群；身体又这么 胖，得糖尿病几乎是肯定的。你看这些得糖尿病的， 不是肾衰就是血栓，不是瘸腿就是瞎眼，哪个能活长 了？” 我恍然大悟：他是看了我们的“宣传栏”和住院 病人的状况而得出的悲观结论！我开玩笑地问他：“ 你想长命百岁？” “不敢想，只要能活过70岁就心满意足了。”“ 李细心”认真地回答。
对于这种人，必须让他宽心。我说：“那好，你 听我的话，让你活到90岁怎么样？” “你别安慰我了。我的结论是符合逻辑的。”“ 李细心”又扳着指头说了遍他的理由。
看到他担心的样子，我也认真地对他说：“你看 到的都是住院病人的情况，这些病人的确大部分寿命 会受到影响。他们之所以走到这一步，就是因为平时 没有好好控制病情，从而发生了较严重的并发症。而 糖尿病的并发症最讨厌人的一点是，一旦发生，特别 是到了有症状的临床期，一般是无法治愈的，理想控 制都很困难。但是，这样的情况在整个糖尿病人群中 是极少数的，绝大多数患者可以尽享天年。”听到这 里，小李紧张的面孔才逐渐放松下来。
“你先查查空腹、餐后2小时血糖及尿常规看一 下，我再告诉你应对的措施。”听到我的嘱咐，小李 迟迟疑疑地离开了。
第二天，检查结果出来了，空腹血糖5.7mmol／L ，餐后2小时血糖9.8mmol／L，尿糖（一）。
我告诉他：“你现在还没有加入糖尿病队伍。” 李希新咧咧嘴笑了。“但是，也不是完全正常。”小 李刚放松的脸又紧张起来。“不过不用担心，你现在 是介于正常人和糖尿病之间的‘葡萄糖耐量异常’。
目前还不用服药。要想活到90岁以上，必须从现在起 就要做到‘三个一点’。” “十个也行。”小李急切地应诺着。
“三个一点就是：少吃一点，多动一点，心情放 松一点。做好了这三个一点，就能长命百岁。”考虑 到小李的细心，怕他矫枉过正，我把做好“三个一点 ”的注意事项详细地和他讲了一遍： “少吃一点，多动一点，心情放松一点”，既是 预防糖尿病的法宝，也是治疗的基础。落实中要注意 两个方面： 一是要注意每一点的前半部分，即“少吃、多动 、心情好”。2型糖尿病主要是由于体内热量堆积， 引发胰岛素抵抗造成的。只有少吃，才能控制热量的 摄人，只有多动才能释放多余的热量，从而达到热量 的进出平衡，改善胰岛素抵抗。只有心情放松，才能 降低肾上腺素等升血糖激素的水平。所以，上述三点 对于预防和治疗糖尿病都是非常重要，也是非常有效 的。
二是要注意后半部分，即“一点”。千万不能小 看这个“一点”，如果把握不好，就可能产生负面效 果。要想把握好，其实也简单，只要不认死理，掌握 好一个“度”，知道是“一点”就行。也就是说，不 是吃得越少越好，动得越多越好，心情无限制地放松 。
如果过分强调少吃，一是容易导致低血糖反应， 促使血糖波动（用现在时髦的术语，叫“血糖漂移” ），加重病情；二是难以满足身体的基本生理需求， 导致体质下降；三是可能诱发酮症或酸中毒，危害身 体，甚至威胁生命。所以，我们常说“七八分饱人不 老”。
如果一味强调多动，一是同样容易引起低血糖反 应；二是过度疲劳使体质下降，抗病能力降低，加重 病情；三是容易诱发心梗、脑出血等严重并发症，特 别是老年病友更要注意；四是过度运动可使血糖一过 性升高，影响病情稳定。
心情放松是好事，但如果过分强调放松，也会产 生消极影响。一是容易由放松转化为思想麻痹，对实 施的预防措施不积极，不认真，不努力。
末了，我送给小李一首《相见欢》： 世间何事难谋？寿无休。谁不渴求千年度春秋？ 管住嘴，迈开腿，远忧愁。正本清源方可水长流 ！ “李细心”细心地听，认真地记，表示回去后一 定会不折不扣地实施。3个月后再见“李细心”，自 然是身材匀称，身体倍棒。从此后，只要见到胖人， 他就会主动传授“三个一点”的理念，并不忘强调， 这是专家告诉我的长寿秘诀。可以肯定，他的宣传， 一定会让许多糖尿病高危人群得到良好的预防。多么 希望人人都像小李一样，为社会奉献正能量！ 上午，李希新介绍的一位病人前来就诊，又让我 想起了细心的“李细心”。所以写下了这个故事。
……
|
|
購物車/收銀台(0) | 在線留言板
| 付款方式
| 運費計算
| 聯絡我們
| 幫助中心 |
加入書簽
HOME
新書上架
