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編輯推薦: |
★ 一本备受法国父母推崇的睡眠书!新手爸妈的哄睡神器!
★ 低幼绘本+助眠音乐+抚触图示 = 科学的“睡眠仪式”
★ 中文版本唯一授权引进,可按歌曲进度边哼唱边进行抚触按摩
睡眠是婴幼儿除饮食之外最重要的需求,却也往往是让新手家长最为焦头烂额的难题。越来越多的幼儿心理专家指出,宝宝的啼哭和入睡困难,往往是由于白天积累的压力或是对夜晚的恐惧所致,是缺乏安全感的表现。现代科学育儿观念主张建立起科学的“睡眠仪式”来消除宝宝的负面情绪,睡前音乐和抚触则是被大力提倡的两个方法。
为此,著名的音乐治疗师吉尔迪德里齐与法国享誉百年的Nathan出版社联袂填补了这一需求空白。他将舒缓的摇篮曲、儿歌与大自然中各种美妙的声音巧妙地编排,并糅合了简单有效的抚触动作,搭配符合幼儿心理需求和审美情趣的图画,创作出这本从“听觉”、“触觉”、“视觉”全方位多角度营造睡眠氛围的绘本,一经推出便受到法国父母的热捧,成为无数新手爸妈的哄睡神器。
书中每段歌曲搭配同步进行的抚触动作,并以步骤图加以示意,以供妈妈在播放或哼唱歌曲时为宝宝进行抚触按摩。爸爸妈妈们可以依照书中建议的步骤来安排宝宝的睡前准备活动,通过六个
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內容簡介: |
本书由6个部分组成,配套光盘为10首歌曲(或乐曲),其中前6首与书的内容顺次对应,后4首为纯音乐摇篮曲。CD总时长34分钟。
第一部分:睡前过渡准备(女声歌曲《躺在温暖的卧室里》)
描述了夜幕降临时月光闪耀,星星点点亮的情景。让宝宝明白,每当这样的场景出现时,美好的白天已经过去,需要安静地躺在自己的小床上,从身体上进入睡前准备状态。
第二部分:理解昼夜更替(录音《白天的微小声音》)
通过白天和黑夜自然界各种悦耳声音的对比(蝉鸣、风声、喷泉、水流……),让宝宝体会到,白天是热闹、明亮、充满活力的;夜晚是安静、缓和、幽暗的,从白天过渡到黑夜,是正常而且美妙的自然现象,从认知上进入睡前准备状态。
第三部分:回顾白天的活动(男声歌曲《你是一只小老虎》)
一首活泼明快的歌曲,描述宝宝在白天里游戏和活动的愉悦场景,充分表达了对宝宝的鼓励和肯定,让宝宝心情愉快充满自信,从心理上进入睡前准备状态。
第四部分:平静情绪(女声歌曲《像河流一样平静》)
歌曲节奏轻缓,描绘的情境悠远优美,让宝宝逐渐安静下来,情绪上更加平缓,放慢呼吸进入临睡状态。
第五部分:晚安告别(男声歌曲《大伙都要睡觉了》)
角度新颖童趣十足的一首歌曲。歌词中向各种各样的非洲草原动物进行晚安告别,每句告别歌唱之后还会插入动物困倦时颇具特色的呵欠声。用十足可爱的睡眠氛围感染宝宝,起到充分的“催眠”作用。
第六部分:晚安曲(男女声歌曲《晚安!》)
简单重复的旋律,用爸爸妈妈的口吻唱出充满爱意的歌词哄睡宝宝,鼓励宝宝在爸爸妈妈温暖的呵护下安心进入浅睡状态。曲末的海浪声模拟宝宝在子宫时感受到的状态。
后4首为吉尔迪德里齐精心创作的纯音乐摇篮曲。父母可以在宝宝进入浅睡状态后,调暗灯光离开,让摇篮曲持续播放,帮助宝宝养成自主入睡的习惯。
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關於作者: |
吉尔迪德里齐 (Gilles Diederichs)是法国著名的音乐治疗师,他为孩子们创作了40多张CD,包括摇篮曲、早教音乐、安神音乐、运动配乐和情绪治疗音乐,还担当过许多儿童电影的配乐工作。迪德里齐在法国受到无数幼儿和家长的青睐,因为在他的音乐中,总能将色彩与旋律完美地融合,让幼儿在视听一体的氛围中得到全脑的放松和开发。除此之外,迪德里齐也为成人创作治疗音乐,并应邀为多家企业设计音乐治疗课程。
吉尔迪德里齐所有的音乐作品都在其个人网站“音乐的色彩”上有详细介绍。
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