登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台( 0 ) | 在線留言板  | 付款方式  | 運費計算  | 聯絡我們  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種:超過100萬種各類書籍/音像和精品,正品正價,放心網購,悭钱省心 服務:香港台灣澳門海外 送貨:速遞郵局服務站

新書上架簡體書 繁體書
暢銷書架簡體書 繁體書
好書推介簡體書 繁體書

八月出版:大陸書 台灣書
七月出版:大陸書 台灣書
六月出版:大陸書 台灣書
五月出版:大陸書 台灣書
四月出版:大陸書 台灣書
三月出版:大陸書 台灣書
二月出版:大陸書 台灣書
一月出版:大陸書 台灣書
12月出版:大陸書 台灣書
11月出版:大陸書 台灣書
十月出版:大陸書 台灣書
九月出版:大陸書 台灣書
八月出版:大陸書 台灣書
七月出版:大陸書 台灣書
六月出版:大陸書 台灣書

『簡體書』易筋经(汉英对照)(附光盘)

書城自編碼: 2579797
分類:簡體書→大陸圖書→體育/運動武术/气功
作者: 倪青根 著,韩丑萍 译
國際書號(ISBN): 9787547825518
出版社: 上海科学技术出版社
出版日期: 2015-05-01

頁數/字數: 78页
書度/開本: 16开

售價:HK$ 125.8

我要買

 

** 我創建的書架 **
未登入.


新書推薦:
津轻:日本无赖派文学代表太宰治自传性随笔集
《 津轻:日本无赖派文学代表太宰治自传性随笔集 》

售價:HK$ 66.7
河流之齿
《 河流之齿 》

售價:HK$ 59.8
新经济史革命:计量学派与新制度学派
《 新经济史革命:计量学派与新制度学派 》

售價:HK$ 89.7
盗墓笔记之秦岭神树4
《 盗墓笔记之秦岭神树4 》

售價:HK$ 57.3
逃不开的科技创新战争
《 逃不开的科技创新战争 》

售價:HK$ 103.3
希腊文明3000年(古希腊的科学精神,成就了现代科学之源)
《 希腊文明3000年(古希腊的科学精神,成就了现代科学之源) 》

售價:HK$ 82.8
粤行丛录(岭南史料笔记丛刊)
《 粤行丛录(岭南史料笔记丛刊) 》

售價:HK$ 80.2
岁月待人归:徐悲鸿自述人生艺术
《 岁月待人归:徐悲鸿自述人生艺术 》

售價:HK$ 61.4

 

編輯推薦:
倪青根编著的《易筋经(附光盘汉英对照)》为《中华传统经典养生术》之一,主要介绍了易筋经这一传统锻炼方法的来历源流、理论基础、功法操作与应用,并配教学光盘。本书主要依据传统经典的功法古籍以及上海市气功研究所在临床和教学实践中切实有效的特色养生功法,对体弱多病的青少年、身心压力大的中年人及喜欢运动的老年人都有不同程度的保健康复作用。
目錄
源流
理论基础
 清虚与脱换
 为学日益,为道日损
 性命双修
 身体分层,层层递进
 抱一涵元,培元守中
 劲气行于膜间,上下相连
 天地为炉,阴阳为炭
 奇经通脉络,造化于其中
 伏心猿,驾烈马
特色与要领
 功法特色
 动作舒展,伸筋拔骨
 柔软轻灵,刚柔相济
 注重腰腿,整体练习
 功法要领
 松静自然
 动静结合,练养相兼
 循序渐进,持之以恒
功法操作
 基础操作
 具体操作
 第一势 韦驮献杵
 第二势 横担降魔杵
 第三势 掌托天门
 第四势 摘星换斗
 第五势 倒拽九牛尾
 第六势 出爪亮翅
 第七势 九鬼拔马刀
 第八势 三盘落地
 第九势 青龙探爪
 第十势 卧虎扑食
 第十一势 打躬
 第十二势 掉尾
应用
 强身健体
 体悟人生,净化心灵
 延缓衰老
经络图

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 香港用户  | 台灣用户 | 大陸用户 | 海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 (香港)大書城有限公司  All Rights Reserved.