《重口味心理学大揭秘》 - 海天编著 - Meg Book Store

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『簡體書』重口味心理学大揭秘

書城自編碼： 2648318
分類：簡體書→大陸圖書→心理學→變態心理學
作者：海天编著
國際書號(ISBN)： 9787302412175
出版社：清华大学出版社
出版日期： 2015-09-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 359/567000
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 88.8

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內容簡介：

本书以35种典型的重口味心理分析为内容，安排了30多个测试问卷、60多个心理案例、70多个病因揭秘、130条预防措施、150条治疗方法、190张图片全程图解，帮助读者一眼看穿异常表象、怪僻行为、反常表现背后潜藏的欲望、心机和隐私。读者在了解这些内容之后，不但能看清自己和保护自己，也能看透别人和帮助别人，从而更好地工作和生活。

35种重口味心理分析的具体内容为：社交恐惧症、场所恐惧症、癔症、抑郁症、产后抑郁症、疑病症、手机依赖症、网络综合症、恋物癖、恋童癖、窥淫癖、露阴癖、同性恋、易性癖、性幻想、性瘾症、嗜睡症、睡眠障碍、师生恋、考试综合症、强迫症、洁癖、更年期综合症、精神分裂症、焦虑症、被害妄想症、健忘症、失忆症、恋爱挫折综合症、普通人格障碍、偏执型人格障碍、自恋型人格障碍、无情型人格障碍、依赖型人格障碍、表演型人格障碍。
本书结构清晰、语言简洁，适合对心理学感兴趣的人士阅读，也可供从事心理教育、心理研究、心理咨询和心理辅导相关工作的专业人士学习和参考。

第1章关起来的心——社交恐惧症1
1.1 案例：当暗示变为恐惧2
1.2 案例：神经病来了3
1.3 测试：你有社交恐惧症吗？4
1.4 揭秘：什么是社交恐惧症5
1.5 揭秘：社交恐惧症的病因6
1.6 治疗社交恐惧症的9种措施7
1.7 预防社交恐惧症的5种措施9
第2章可怕的地方——场所
恐惧症11
2.1 案例：大汉也会紧张12
2.2 案例：晕倒在电影院12
2.3 揭秘：什么是场所恐惧症13
2.4 揭秘：场所恐惧症的病因15
2.5 治疗场所恐惧症的两种措施15
2.6 预防场所恐惧症的4种措施16
第3章失控的行为——癔症19
3.1 案例：真晕还是装晕20
3.2 测试：你有癔症吗？21
3.3 揭秘：什么是癔症23
3.4 揭秘：癔症的病因25
3.5 治疗癔症的3种措施26
3.6 预防癔症的4种措施27
第4章失落的世界——抑郁症29
4.1 案例：抑郁症让她险些丧命30
4.2 案例：遗传抑郁症引发家庭变故31
4.3 测试：你有抑郁症吗？31
4.4 揭秘：什么是抑郁症35
4.5 治疗抑郁症的9种措施36
4.6 预防抑郁症的7种措施38
第5章生完孩子后——产后
抑郁症41
5.1 案例：儿子窒息、妻子跳楼42
5.2 案例：开朗女孩产后患抑郁症43
5.3 测试：你有产后抑郁症吗？44
5.4 揭秘：什么是产后抑郁症45
5.5 揭秘：产后抑郁症的患病原因46
5.6 治疗产后抑郁症的4种措施47
5.7 预防产后抑郁症的6种措施48
第6章你到底有没有病——
疑病症51
6.1 案例：一个大学生的离奇思想52
6.2 案例：女教师的辛酸历程53
6.3 测试：你有疑病症吗？54
6.4 揭秘：什么是疑病症55
6.5 揭秘：疑病症的患病原因55
6.6 治疗疑病症的7种措施56
6.7 预防疑病症的4种措施57
第7章手机的奴隶——手机
依赖症59
7.1 案例：肾和苹果60
7.2 案例：玩手机导致的离婚61
7.3 测试：你有手机依赖症吗？62
7.4 揭秘：什么是手机依赖症63
7.5 治疗手机依赖症的3种措施64
7.6 预防手机依赖症的两种措施65
第8章网络的奴隶——网络
综合症67
8.1 案例：曾经的尖子生68
8.2 案例：走歪了的兴趣69
8.3 测试：你有网络综合症吗？70
8.4 揭秘：什么是网络综合症72
8.5 揭秘：网络综合症形成的原因73
8.6 揭秘：网络综合症的危害74
8.7 治疗网络综合症的4种措施75
8.8 预防网络综合症的8种措施76
第9章特殊的迷恋——恋物癖79
9.1 案例：失控的心80
9.2 案例：邪恶的种子81
9.3 揭秘：什么是恋物癖82
9.4 揭秘：恋物癖的病因82
9.5 揭秘：恋物癖的危害84
9.6 治疗恋物癖的5种措施84
9.7 预防恋物癖的4种措施85
第10章有违伦理的迷恋——
恋童癖87
10.1 案例：安蒂森的罪孽88
10.2 案例：英国恋童癖大案89
10.3 测试：是否有恋童癖90
10.4 揭秘：什么是恋童癖92
10.5 揭秘：恋童癖形成的原因93
10.6 治疗恋童癖的3种措施94
第11章特殊的“爱好”——
窥淫癖97
11.1 案例：艾米的心事98
11.2 案例：情不自禁99
11.3 测试：你有窥淫癖吗？100
11.4 揭秘：什么是窥淫癖101
11.5 揭秘：窥淫癖的发病原因102
11.6 治疗窥淫癖的5种措施103
11.7 预防窥淫癖的5种措施104
第12章能不露就不露——
露阴癖107
12.1 案例：一个姑娘的自述108
12.2 案例：露阴癖患者的自述108
12.3 揭秘：什么是露阴癖110
12.4 揭秘：露阴癖的发病原因111
12.5 治疗露阴癖的两种措施112
第13章纠结的恋情——同性恋115
13.1 案例：腼腆的“背背山”116
13.2 案例：与女生在一起很高兴118
13.3 测试：你有同性恋倾向吗？119
13.4 揭秘：什么是同性恋121
13.5 揭秘：同性恋的形成因素123
13.6 治疗同性恋的6种措施125
13.7 预防同性恋的4种措施126
第14章这不是我的性别——
易性癖129
14.1 案例：破碎的“女儿梦”130
14.2 案例：穿女装的男生131
14.3 测试：你有易性癖吗？133
14.4 揭秘：什么是易性癖136
14.5 揭秘：易性癖的产生原因137
14.6 治疗易性癖的4种措施138
第15章最超感觉的梦——
性幻想141
15.1 案例：幻想被强暴142
15.2 测试：你习惯于性幻想吗？143
15.3 揭秘：什么是性幻想145
15.4 揭秘：性幻想者的思维146
15.5 揭秘：性幻想的对象146
15.6 接纳性幻想的两大要求148
第16章中了色情的毒——
性瘾症149
16.1 案例：小朱的“心病”150
16.2 案例：放纵之后的性瘾症151
16.3 自我测试152
16.4 揭秘：什么是性瘾症154
16.5 揭秘：性瘾症的形成原因154
16.6 揭秘：性瘾症的危害155
16.7 治疗性瘾症的3种措施156
16.8 预防性瘾症的两种措施157
第17章被催了眠的意识——
嗜睡症159
17.1 案例：“睡美人”艾伦160
17.2 案例：“瞌睡虫”小唐160
17.3 测试：你有嗜睡症吗？161
17.4 揭秘：什么是嗜睡症163
17.5 揭秘：嗜睡症的形成原因165
17.6 治疗嗜睡症的4种措施166
17.7 预防嗜睡症的6种措施167
第18章致我们丢失的睡眠——
睡眠障碍169
18.1 案例：都是iPad惹的祸170
18.2 案例：失眠拖垮学习171
18.3 测试：你有睡眠障碍吗？172
18.4 揭秘：什么是睡眠障碍173
18.5 揭秘：睡眠障碍的形成原因175
18.6 治疗睡眠障碍的12种措施176
18.7 预防睡眠障碍的5种措施178
第19章错位的情感——师生恋181
19.1 案例：祸起师生恋182
19.2 案例：永远最敬重的老师183
19.3 测试：你渴望师生恋吗？185
19.4 揭秘：什么是师生恋187
19.5 揭秘：师生恋的发生原因188
19.6 揭秘：师生恋的弊端189
19.7 治疗师生恋的3种措施190
第20章考场之梦魅——考试
综合症193
20.1 案例：痛苦的考试194
20.2 案例：高才生的困扰195
20.3 测试：你有考试综合症吗？196
20.4 揭秘：什么是考试综合症197
20.5 揭秘：考试综合症的产生原因198
20.6 治疗考试综合症的6种措施200
20.7 预防考试综合症的4种措施201
第21章越努力越不满——
强迫症203
21.1 案例：爱干净的小夏204
21.2 案例：强迫症差点导致失恋205
21.3 测试：你有强迫症吗？207
21.4 揭秘：什么是强迫症210
21.5 揭秘：强迫症的种类211
21.6 揭秘：强迫症的发病原因213
21.7 治疗强迫症的3种措施214
21.8 预防强迫症的5种措施215
第22章永远洗不干净——洁癖217
22.1 案例：洁癖妈妈伤了男友的心218
22.2 案例：小何的洁癖220
22.3 测试：你有洁癖吗？221
22.4 揭秘：什么是洁癖223
22.5 揭秘：洁癖的患病原因224
22.6 治疗洁癖的4种措施225
22.7 预防洁癖的两种措施226
第23章岁月带来的挑战——
更年期综合症227
23.1 案例：我们的魔女老板228
23.2 案例：爸妈要离婚229
23.3 测试：你有更年期综合症吗？231
23.4 揭秘：什么是更年期综合症234
23.5 揭秘：更年期综合症出现的
原因236
23.6 治疗更年期综合症的3种
措施237
23.7 预防更年期综合症的5种
措施238
第24章大脑里的毁灭者——
精神分裂症241
24.1 案例：姜先生的幻觉242
24.2 案例：花季少女的幻觉243
24.3 测试：你有精神分裂症吗？244
24.4 揭秘：什么是精神分裂症245
24.5 揭秘：精神分裂症的患病
原因247
24.6 治疗精神分裂症的5种措施248
24.7 预防精神分裂症的4种措施249
第25章心灵深处的不安——
焦虑症251
25.1 案例：少女艳艳252
25.2 案例：最难上的一节课254
25.3 测试：你有焦虑症吗？255
25.4 揭秘：什么是焦虑症258
25.5 揭秘：焦虑症的发病原因259
25.6 治疗焦虑症的7种措施261
25.7 预防焦虑症的6种措施262
第26章危险的世界——被害
妄想症265
26.1 案例：减肥减成神经病266
26.2 案例：丈夫儿子要害我267
26.3 测试：你有被害妄想症吗？269
26.4 揭秘：什么是被害妄想症271
26.5 揭秘：被害妄想症的患病
原因272
26.6 治疗被害妄想症的两种措施273
26.7 预防被害妄想症的3种措施273
第27章暂时记忆障碍——
健忘症275
27.1 案例：他居然忘了我的生日276
27.2 案例：我真的忘了278
27.3 测试：你有健忘症吗？280
27.4 揭秘：什么是健忘症282
27.5 揭秘：健忘症的患病原因283
27.6 治疗健忘症的4种措施284
27.7 预防健忘症的5种措施285
第28章我是谁——失忆症287
28.1 案例：您要在哪下车288
28.2 案例：从现在开始289
28.3 测试：你有失忆症吗？290
28.4 揭秘：什么是失忆症291
28.5 揭秘：失忆症的分类292
28.6 揭秘：失忆症的病因293
28.7 治疗失忆症的两种措施294
第29章青春的躁动——恋爱挫折
综合症295
29.1 案例：你穿婚纱，我披袈裟296
29.2 案例：冲动的惩罚297
29.3 测试：你有恋爱挫折
综合症吗？299
29.4 揭秘：什么是恋爱挫折综合症301
29.5 揭秘：恋爱挫折综合症的病因302
29.6 治疗恋爱挫折综合症的6种
措施303
29.7 预防恋爱挫折综合症的4种
措施304
第30章人无完人——普通人格
障碍305
30.1 案例：调皮的学生306
30.2 案例：孤独的尖子生307
30.3 测试：你有什么样的人格
障碍？308
30.4 揭秘：什么是人格障碍309
30.5 揭秘：人格障碍的发病原因310
30.6 治疗人格障碍的4种措施311
30.7 预防人格障碍的5种措施312
第31章以自己为中心——偏执型
人格障碍315
31.1 案例：一位患者的心态自述316
31.2 案例：大龄剩女的心病317
31.3 测试：你有偏执型人格
障碍吗？318
31.4 揭秘：什么是偏执型人格障碍320
31.5 揭秘：偏执型人格障碍的发病
原因321
31.6 治疗偏执型人格障碍的4种
措施322
31.7 预防偏执型人格障碍的4种
措施323
第32章完美的自己——自恋型
人格障碍325
32.1 案例：霸道的女强人326
32.2 测试：你有自恋型人格
障碍吗？327
32.3 揭秘：什么是自恋型人格障碍328
32.4 揭秘：自恋型人格障碍的成因329
32.5 治疗自恋型人格障碍的两种
措施330
32.6 预防自恋型人格障碍的几种
措施331
第33章无情的人性——无情型
人格障碍333
33.1 案例：这不是顽皮334
33.2 测试：你有无情型人格
障碍吗？335
33.3 揭秘：什么是无情型人格
障碍338
33.4 揭秘：无情型人格障碍的
病因339
33.5 治疗无情型人格障碍的4种
措施339
33.6 预防无情型人格障碍的4种
措施340
第34章心甘情愿地听从——依赖型
人格障碍343
34.1 案例：心理幼稚的小贝344
34.2 测试：你有依赖型人格
障碍吗？345
34.3 揭秘：什么是依赖型人格
障碍347
34.4 揭秘：依赖型人格障碍的
病因348
34.5 治疗依赖型人格障碍的3种
措施349
第35章我要成为焦点——表演型
人格障碍351
35.1 案例：爱吹牛的小娜352
35.2 测试：你有表演型人格
障碍吗？353
35.3 揭秘：什么是表演型人格
障碍354
35.4 揭秘：表演型人格障碍的
成因356
35.5 治疗表演型人格障碍的5种
措施356
35.6 预防表演型人格障碍的3种
措施358

內容試閱：

关起来的心——社交恐惧症
有些人天生就不敢与人交流，或与别人交流很费劲、很紧张，通常都
会说他是害羞。但如果这种害羞的症状严重到不敢出门见人，连最起
码的人际交往都不能进行的话，那你还会认为这仅仅是害羞吗？那就
成了社交恐惧症了。这一章就来揭秘什么是社交恐惧症，以及相关的
治疗和预防方法。

1.1 案例：当暗示变为恐惧
不敢住宿舍、不敢去上课、不敢坐公共汽车，甚至想放弃学业。19岁
的小邓是一名大一男生，这一天，小邓被他爸妈扶进了医院。当时他
神情紧张，面红耳赤，随时都有可能晕倒。后来经过诊断，小邓患有
社交恐惧症，并通过询问找到了病因。
原来，在上高中的时候，小邓的同桌喜欢在上课时小声回应老师的话
，这让他很反感。为此，他和同桌沟通过几次，同桌总是当时答应，
几天后却旧态复发。小邓不好意思反复提醒，只好改为咳嗽、清嗓子
、动动肩膀等动作来暗示，但毫无效果。小邓很生气，认为同桌故意
不理，暗示动作做得愈加频繁。

渐渐地，同桌的毛病不仅没有“治好”，反而自己变得越来越不舒服
，因为他喜欢用咳嗽、清嗓子、动动肩膀等动作来暗示对同桌的不满
，长此以往，就觉得周围的人只要咳嗽、清嗓子或动动肩膀就是对自
己的不满或不喜欢自己。
在以后的高中学习中，小邓越来越关注这些小动作，导致上课无法专
心听讲，成绩下降，虽然后来进入了大学，但随着与人接触增多，心
结也随之升级，认为周围人的咳嗽等小动作，都是在表达对他的不满
。最后小邓只能躲在屋里，出门见人对他来说是一种痛苦的煎熬。
此外，小邓患有社交恐惧症还有他妈妈的“功劳”，他妈妈什么都管
，而且管得很严，直到上高中，他买什么样的衣服，都必须听妈妈的
，否则妈妈就会大发脾气。
社交恐惧症通常表现为惧怕“过分和不合理的”社交场合和人际接触
。
社交恐惧症最直接的发病原因，通常与父母的家庭教育方式有很密切
的关系，在喜欢高压式管教的家庭中，往往小孩为了得到父母的爱和
接纳，会压抑自己的感受，极力按照父母的要求行事。久而久之，这
类孩子很难学会正确表达自己的真实感受，偶尔表露一下并且失败后
，对于他们来说，就是一次心理撞击，继而会怀疑自身行为的正常性
，担心别人对自己的看法，最后就会导致出现社交恐惧的症状。
1.2 案例：神经病来了
22岁的小田正值青春年华，但她感到自己心理不健康已经有5年了。用
她自己的话来说，“快乐的人生，美好的生活，对我来讲好像只是一
种传说”。
在小田上小学的时候，父母就离了婚，而她判给了父亲。对于幼小的
孩子来说，这对其心灵是一记重击。原来好好的家庭，现在一下子破
散了，她觉得自己再也比不上别的孩子了，因为别的孩子都有着完整
和温馨的家庭。
其他孩子们会用异样的眼光看小田，还在远处指指点点，好像小田是
个什么怪物。小田呢，也因此把头重重地低了下去。这种事恐怕就为
日后小田的心理障碍奠定了一个基础。反正从那以后，她变得很自卑
，不爱说，也不爱笑了。
等到她上了高中，又一件事情加重了她的自卑感。原来，学校离家较
远，需要骑自行车上学，而问题就出在了这个“车”上，小田从爸爸
手里接过来的是一辆破车，整个车除了铃铛不响，其他哪儿都响，一
副要散架的样子。小田从小穿的都是些破旧衣服，总感到自己太寒酸
，不如别人。要知道，高中时候的她已经从小女生变成了大姑娘，而
爱美是女孩子的天性，特别重视别人的看法，尤其是异性对自己的看
法。
虽然在她爸爸眼里，一辆破车不过是一个上学的交通工具而已，可在
她的眼里，这等同于自己的形象，她觉得骑在这辆破车上，自己也就
会和破车一样被人瞧不起。
要是小田就这么骑着这辆破车，也许除了继续自卑和压抑以外，也不
会发生什么。然而“不幸”的是，有一天，她从她爸爸那里换到了一
辆新自行车，就在旧车换成新车的同时，心理疾患染上了小田。
在上学的路上，小田骑着新车，心情无比激动和高兴。然而，也许是
她不高兴已经太久了，也许是她认为自己不该为这点小事而喜形于色
，她暗暗地告诫自己不要太高兴了，这只不过是一辆新自行车而已。
但是，她越控制自己不笑，就越显得不自然。从那以后，小田一到大
街上就情不自禁地想笑，却总认为别人在盯着她，但又怕去看别人的
目光，害怕别人的思想意识都被吸引到自己身上，就好像自己是在赤
裸裸地上街，恨不得钻进地缝里去。过后总是想下次上街她该如何如
何，但是，越是这样想，她越是会慌张，以至于当邻居的一些坏孩子
看到她走过来时，都在说“神经病来了。”
邻居的这种伤害使她从此在许多方面都不正常起来，上学骑车踩得飞
快，像是要逃避所有的人；上课时，爱用双手遮住脸，生怕别人看见
自己后自己会感到不自然；放学后，总要等到同学都走了以后，甚至
是拖到天黑，才敢回家。她不敢独自上街买东西，不敢理发，更不敢
穿T恤衫等惹眼的衣服。
1.3 测试：你有社交恐惧症吗？
你有社交恐惧症吗？先不要急着回答，你可以通过以下的测试问卷来
测试一下你自己，寻找答案。
1．害怕在重要人物面前讲话。
A 从不0分
B 有时，要看是什么人物1分
C 经常2分
2．害怕当众讲话。
A 从不0分
B 有时1分
C 经常2分
3．梦见和别人交谈时出丑的窘样。
A 没有梦见过0分
B 有时1分
C 经常2分
4．在别人面前脸红并很不自在。
A 从不0分
B 有时1分
C 经常2分
5．害怕参加聚会及一些社交活动。
A 从不0分
B 有时，自己非常熟悉的不会1分
C 经常2分
6．在意且不愿意让别人议论自己。
A 随便，无所谓0分
B 有点在意1分
C 很在意2分
7．经常回避与自己不认识的人进行交谈。
A 从不0分
B 有时，也要看情况1分
C 经常2分
8．不能在别人注目下做事。
A 从不0分
B 有点不自在1分
C 完全不能2分
9．看见陌生人就不由自主地发抖、心慌。
A 从不0分
B 有时1分
C 经常2分
10．回避任何以我为中心的事情。
A 从不0分
B 有时1分
C 经常2分
测试标准：
8分以下，放心好了，你与社交恐惧症没有任何关系。
8~14分，你已经有了轻度症状，不过不用太担心，在日常社交中放轻
松、自然，会有所好转的。
14~20分，你可能处于中度甚至重度社交恐惧症的边缘，如有时间，可
以到医院、心理咨询机构做进一步咨询。

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