新書推薦：
《
麦肯锡原则：成就全球顶级公司的11条经验 （美） 达夫·麦克唐纳
》
售價：HK$
106.8
《
今日宜偏爱（全二册）
》
售價：HK$
95.8
《
氢经济
》
售價：HK$
117.6
《
为你沦陷
》
售價：HK$
56.2
《
校园欺凌
》
售價：HK$
59.8
《
培训需求分析与年度计划制订——基于组织战略，做”对的”培训！
》
售價：HK$
82.8
《
这就是心理咨询：全球心理咨询师都在用的45项技术（第3版）
》
售價：HK$
153.6
《
正说清朝十二帝（修订珍藏版）
》
售價：HK$
105.6
|
| 編輯推薦： |
翻开本书，换一种方式，你会找到自己努力的方向，从而停止迷茫；
翻开本书，换一份心情，你会找到前进的力量，从而迎接挑战！
|
| 內容簡介： |
|
从本书之中，换一种角度，你会找到自己努力的方向，从而停止迷茫；从本书之中，换一种心情，你会找到前进的力量，从而迎接挑战！
|
| 關於作者： |
|
张瑞，自由作家，生于八十年代，是一个典型的八零后。已出版作品十余部，作品语言优美、故事动人、风格多变。代表作有《你可以掌控你的时间和生活》《用心做人，用脑做事》《八分饱的人生智慧》《二十几岁女人别留遗憾》等，作品多次登上全国各地畅销书排行榜。
|
| 目錄：
|
01第一章面对现实，你需要觉醒
你是不是从小就听到这些准则——“一分耕耘，一分收获”、“成功需要99%的汗水加上1%的灵感”、“好人一定有好报”……那时你一定非常相信。然而，当你挥洒青春、满怀激情践行这些准则时，你可能突然发现，不管你如何努力、如何计划、如何真诚地对待别人，不可改变的事实是：人生无常。我们无法掌控自己的命运，所以，我们一定要清醒地知道人生的真相，并努力去适应它。
这个世界本来就不公平
遭遇委屈是不可避免的
我们每个人都可能失意
人生的舞台无法退出
美好的事物都是短暂的
平平淡淡最长久
02第二章跌倒使我们学会了走路
没有一帆风顺的人生之路，即使身为王公贵族，也会有跌跤的可能，这便是成长的代价。成长的过程好比在沙滩上行走，一排排歪歪扭扭的脚印，记录着成长的足迹，只有经受了挫折，我们的双腿才会更加有力，人生的步伐才能更加坚实。
每个人都会经历跌倒的过程
走上坡路与走下坡路，你怎么选择
我们输给的对手往往是自己
困难大多都是“纸老虎”
要懂得灵活变通
饿死的好马，不再是好马
03第三章慢慢学会接受，从容淡定
荷兰的阿姆斯特丹有一座十五世纪的教堂遗迹，里面刻有一段话：“事必如此，别无选择。”这句话可谓是一语道破天机，当我们面对无法更改的现实时，接纳则是最好的选择。接受事实是克服不幸的第一步，即使我们拒绝接受命运的安排，也无法改变事实分毫，我们唯一能改变的只有自己。
要学着接纳自己的生活
失去的莫再耿耿于怀
事实已定，但可以改变态度
对一个聪明人来说，太阳每天都是新的
爱情之外，还有人生
低头，也是一种智慧
04第四章懂得“取舍”之道
苦苦地挽留夕阳的，是傻子；久久地感伤春光的，是蠢人。青春时有重新再来的资本，有些事不是你想扛就扛得住的，扛得越久，越让你喘不过气来。就像手中的沙粒，你攥得越紧失去得越多。所以，学会取舍，别再与自己较劲，懂得与生活握手言和，这样我们才能轻松上路，愉快地赶往生活的下一站。
与其一直可惜，不如断然放弃
想拥有一切的人，最终将一无所有
如果不舍，怎能得到
换地打井，也是一种方法
剖析自己，放下自己的面子
放下是最彻底的解脱
05第五章放宽胸怀，不纠结
放宽胸怀是让生活宁静、生命祥和的一种需要和方式。生活给予了我们很多东西，包括好的和不好的。生活在社会中的我们必须要有所包容，要承受得住我们必经的一切，这样人生自会有一份难得的优雅与从容。
非原则的小事不必纠结
不在意，不争之争，无为之为
太过算计，你会活得很辛苦
简单一点，快乐一点
原谅别人就是成全自己
放下偏见，开拓视野
06第六章抬起头，让自己自信起来
自信的人，不会自卑，不会贬低自己，也不会把自己交给别人去评判，不会逃避现实，不做生活的弱者，他们会主动出击，迎接挑战，演绎精彩人生。
自信的人，不会跟自己过不去，只会鼓励自己。他们会既承担责任，又缓解压力，他们会在生活的道路上游刃有余，笑看输赢得失。
拥有自信才有未来可言
认定目标永不放弃
自信的人是天生的赢家
拥有自信方能成就事业
自信的人一定会成功
07第七章别迷失在错误的追求里
这个社会，金钱、名誉、地位常常被作为衡量一个人成功与否的标准，为了得到它们，人们会经历很多痛苦，甚至走上犯罪道路。事实上，能使一个人满足的东西可以很多，也可以很少。人生短暂，转瞬来去，就像是偶然登台、仓促下台的匆匆过客。既然如此，活着就要珍惜人生，别让自己迷失在错误的追求里。
正确认识金钱的作用
财富过多会让人失去平静
培养自己抵御诱惑的能力
求名要记着把握尺度
心态平和，才能笑看人生
欲望不同，满足不同
生命最重要的是一颗心脏
08第八章即使失败，也要坚强
人们都说要学会坚强，可坚强到底是什么呢？坚强是一株小草在风雨的洗礼下毅然地坚挺着；坚强是被伤害之后依旧坚持自我的主张，继续前行；坚强是即使失败，仍然像不倒翁一样，永远坚定地站着。怀抱坚强，历练坚强的个性吧！
在挫折面前不要低头
敢于向命运说“不”
坚强如水,柔韧无敌
坚强的人会笑对人生
面对挫折，保持平和的心态
经历挫折的打磨，才有夺目的光芒
拥有勇气面对一切
乐观的人才会坚强
风雨之中，一笑而过
愈挫愈勇，光荣绽放
09第九章实力重要，心态更重要
人生可以经历痛苦，但不可以永远沉浸在痛苦之中。没有人可以帮助我们获得快乐，自己才是快乐的源头。其实，很多时候人生的痛苦都是自找的，都是因为没有学会如何正确看待。生活是什么味道，关键在自己怎么调。换个角度看世界吧，这样你便可以更坦然、更欢喜、更有力量。
是哭是笑，在于你如何看待它
生活的味道在于自己怎么调
换个角度，换个心情
攀比的幸福毫无意义
正确面对我们身上的压力
沉湎过去和忧虑未来都徒劳无益
烦恼大多是由自己造成的
10第十章顺其自然，不必顾虑重重
思前想后、顾虑重重，那是暮年之兆，人生就该高兴笑就笑一下，要哭就哭一场，何必想太多？诗人惠特曼这样说：“让我们学着像树木一样顺其自然，面对黑夜、风暴、饥饿、意外等挫折。”这不是逆来顺受，也不是不思进取，这是应对苦难人生的一种智慧，一种让心灵得到放松的智慧。
谁也不知道我们下一刻的样子
回首过去，迎接将来
奋斗在当下，做有意义的事
放松自己，让心情变得愉快
做完就不要再去想
|
| 內容試閱：
|
这个世界本来就不公平
承认生活不公平这一事实并不意味着我们不必尽己所能去改善生活和改变整个世界，恰恰相反，它正表明了我们应该这样做。
人生如海，潮起潮落，既有春风得意、高潮迭起的快乐，又有万念俱灰、惆怅莫名的凄苦。如果把人生的旅途描绘成图，那一定是高低起伏的曲线，它可比呆板的直线丰富多了。
许多年轻人处于生命低谷时一味地抱怨、苦恼，大声地哭诉着生活对自己是如此的不公，长期沉溺其中不能自拔，终日被泪水和无奈的情绪包围着。其实，仔细想来，抱怨、折磨自己又有何用？只能徒增自己的痛苦，让自己坠落得更深、更惨罢了！
面对生活，有很多事情不能如己所愿：别人得到了幸运，你却与机会擦肩而过；别人获得了成功，你却陷入困境；别人一帆风顺，你却遭遇不幸……于是，你感叹生活是如此的刻薄，命运是如此的不公。其实，当你有这样的感叹的时候，你已经把自己命运的掌控权交了出去。
威尔逊先生是一位成功的商业家，他从一个普普通通的事务所小职员做起，经过多年的奋斗，终于拥有了自己的公司、办公楼，并且受到了人们的尊敬。
有一天，威尔逊先生从他的办公楼走出来，刚走到街上，就听见身后传来“嗒嗒嗒”的声音，那是盲人用竹竿敲打地面发出的声响。威尔逊先生愣了一下，缓缓地转过身。
那盲人感觉到前面有人，连忙打起精神，上前说道：“尊敬的先生，您一定发现我是一个可怜的盲人，能不能占用您一点点时间呢？”
威尔逊先生说：“我要去会见一个重要的客户，你要说什么就快说吧。”
盲人在一个包里摸索了半天，掏出一个打火机，放到威尔逊先生的手里，说：“先生，这个打火机只卖一美元，这可是最好的打火机啊。”
威尔逊先生听了，叹口气，把手伸进西服口袋，掏出一张钞票递给盲人，说：“我不抽烟，但我愿意帮助你。这个打火机，也许我可以送给开电梯的小伙子。”
盲人用手摸了一下那张钞票，竟然是一百美元！他用颤抖的手反复抚摸这张钞票，嘴里连连感激着：“您是我遇见过的最慷慨的先生！仁慈的富人啊，我为您祈祷！上帝保佑您！”
威尔逊先生笑了笑，正准备走，盲人拉住他，又喋喋不休地说：“您不知道，我并不是一生下来就瞎的，都是23年前布尔顿的那次事故！太可怕了！”
威尔逊先生一震，问道：“你是在那次化工厂爆炸中失明的吗？”
盲人仿佛遇见了知音，兴奋得连连点头：“是啊是啊，您也知道？这也难怪，那次光炸死的人就有93个，伤的人有好几百，可是头条新闻哪！”
盲人想用自己的遭遇打动对方，争取多得到一些钱，他可怜巴巴地接着说：“我真可怜啊！到处流浪、孤苦伶仃，吃了上顿没下顿，死了都没人知道！”他越说越激动，“您不知道当时的情况，火一下子冒了出来！仿佛是从地狱中冒出来的！逃命的人群都挤在一起，我好不容易冲到门口，可一个大个子在我身后大喊：‘让我先出去！我还年轻，我不想死！’他把我推倒了，踩着我的身体跑了出去！我失去了知觉，等我醒来，就成了瞎子，命运真不公平啊！”
威尔逊先生听完冷冷地道：“事实恐怕不是这样吧？你说反了。”
盲人一惊，用空洞的眼睛呆呆地对着威尔逊先生。
威尔逊先生一字一顿地说：“我当时也在布尔顿化工厂当工人，是你从我的身上踏过去的！你长得比我高大，你说的那句话，我永远都忘不了！”
盲人愣了好长时间，突然一把抓住威尔逊先生，爆发出一阵狂笑：“这就是命运啊！不公平的命运！你在里面，现在出人头地了，我跑了出去，却成了一个没有用的瞎子！”
威尔逊先生用力推开盲人的手，举起了手中一根精致的棕榈手杖，平静地说：“你知道吗？我也是一个瞎子。你相信命运，可是我不信。”
同是不幸的遭遇，有人只能以乞讨混日子为生，有人却能出人头地，这绝非命运的安排，而在于个人奋斗与否。面对自己的不幸，屈服于命运，自卑于命运，并企图以此博取别人的同情，这样的人只能永远躺在自己的不幸中哀鸣，不会有站起来的一天。失败并不意味着失去一切，靠自己的奋斗一样可以消除自卑的阴影，赢得尊重。
确实，生活总是不公平的，没有必要去抱怨。我们的世界就是不公平的，这个事实让人难以接受，但我们不能自欺欺人：几千年来，人类确实从没有实现可以平均分配财富、不让穷人产生的经济制度。社会中的各种制度，只有靠我们不断地完善而绝不可能达到完美；社会中的种种福利，只能要求当事人做到绝对的公正而不可能达到绝对的公平。
年轻人，你大可不必为自己的点点损失而大喊不公，应该正视现实，承认生活确实是不公平的。
承认生活不公平这一事实，让生活激励我们去尽己所能，而不再自我伤感。我们知道让每件事情完美并不是“生活的使命”，而是我们自己对生活的挑战。承认这一事实也会让我们不再为自己的生活感到遗憾，因为每个人在成长、面对现实、做种种决定的过程中都有各自不同的难题，每个人都有感到成了牺牲品或遭到不公正对待的时候。
承认生活不公平这一事实并不意味着我们不必尽己所能去改善生活和改变整个世界，恰恰相反，它正表明了我们应该这样做。当我们没有意识到或不承认生活并不公平时，我们往往怜悯他人也怜悯自己，而怜悯自然是一种于事无补的失败主义的情绪，它只能令人感觉比现在更糟。
遭遇委屈是不可避免的
受到了不公正的对待，要豁达大度，不要执著于一时一事的顺利，应该看到社会的发展，什么事情都不是一成不变的。所以，人在遇到不顺、遭遇不公时，更要从容镇定，慎重处理。
年轻时，我们常常一厢情愿地认为，只要自己是真诚的，只要自己有一颗赤诚之心，别人就会以同样的真诚对待我们。但事实并非如此，生活中难免会有委屈、冤屈出现，我们必须清醒地认识到这个事实。当遭遇委屈时，我们该保持怎样的态度，才能让身心有安放之处，而不至于深陷痛苦中呢？倾诉申辩这肯定是情理之中的事，但不能被委屈、不公正的待遇、不平的遭遇所困扰，无法解脱，什么事都没心思去做，整天沉溺在自己的不平遭遇之中，仿佛你是天下最悲惨的一个，这是不行的。面对这一切，应该心胸放开，眼光放远，不以委屈为念，正像古人说的，如果你视平川大路如沟壑纵横，视身强体健为病痛满身，视平安无事为不测祸福，那你还有什么不平不能忍呢？
《劝忍百箴》中认为：处在不平的状态就会发出声音，这是物理的常性。豁达的人目光远大，与世无争，尽管别人得到的东西很多，给予我的却很少，我也能忍，不去争讨。别人自视圣明，却认为我愚笨，我也不去计较，依然能忍。优待别人而轻视我，我不看重待遇，同样能忍。别人不能忍受，争斗引起大祸，我的心境淡泊寡欲，不怨恨也不愤怒。他强大而我弱小，应该看到强弱一定有它的原因。他兴盛而我衰微，那也是盛衰自然有它的定数。人在很多时候能战胜天的意志，而天的意志也常常能左右人。世态炎凉不定，而我的心境却常如春天般温和。
这里反映了古人对待不平的态度。首先，人的一生中随时可能陷于不平的境遇。要忍受自己所遇到的不公平待遇，心胸要宽广，不去计较那些小事，而应自我完善。其次，既然知道自己遭受不平时心中难免气愤，所以也应该能够理解他人在遇到不平时的心态。三是要平等对人，不能由于自己的行为造成别人处于不平的境地，这是忍不平的另一个方面。最后，你若是一个统治者或握有一定权力的人，即使个人遇到不平，处于劣势，也不该因私废公，而是应尽心尽力，做到问心无愧，如此才会让自己更好地避开祸殃。
西晋的石苞面对不平，心底无私、坦然相对，使晋武帝终于自省，也消除了自己的不平之境。
石苞是西晋初期一位著名的将领，晋武帝司马炎曾派他带兵镇守淮南，在他的管区内，兵强马壮。他平时勤奋工作，各种事务处理得井井有条，在群众中享有很高的威望。
当时，占据长江以南的吴国还依然存在，吴国的君主孙皓也还有一定的力量，他们常常伺机进攻晋朝。对石苞来说，他实际上担负着守卫边疆的重任。
在淮河以北担任监军的将领名叫王琛，平时看不起出身贫寒的石苞，又听到一首童谣说“皇宫的大马将变成驴，被大石头压得不能出”，石苞姓石，所以王琛就怀疑这“石头”就是指石苞。
于是，王琛秘密地向晋武帝报告说：“石苞与吴国暗中勾结，想危害朝廷。”在此之前，风水先生也曾对武帝说：“东南方将有大兵造反。”等到王琛的秘报呈上去以后，武帝便真的怀疑起石苞来了。
正在这时，荆州刺史胡烈送来关于吴国军队将大举进犯的报告。石苞也听到了吴国军队将要进犯的消息，便指挥士兵修筑工事，封锁水路，以防御敌人的进攻。武帝听说石苞固城自卫的消息后更加怀疑，就对中军羊祜说：“吴国的军队每次来进攻，都是东西呼应，两面夹攻，几乎没有例外的。难道石苞真的要背叛我？”羊祜自然不会相信，但武帝的怀疑并没有因此而消除。凑巧的是，石苞的儿子石乔担任尚书郎，晋武帝要召见他，可他经过一天时间也没有到，这就更加引起了武帝的怀疑，于是，武帝想秘密派兵去讨伐石苞。
武帝发布文告说：“石苞不能正确估计敌人的势力，修筑工事，封锁水路，劳累和干扰了老百姓，应该罢免他的职务。”接着就派遣太尉司马望带领大军前去征讨，又调来一支人马从下邳赶到寿春，形成对石苞的讨伐之势。
王琛的诬告和武帝的怀疑，石苞一点也不知道，到了武帝派兵来讨伐他时，他还莫名其妙。但他想：“自己对朝廷和国家一向忠心耿耿、坦荡无私，怎么会出现这种事情呢？这里面一定有严重的误会。一个正直无私的人，做事情应该光明磊落、无所畏惧。”于是，他采纳了孙铄的意见，放下身上的武器，步行出城，来到都亭住下来，等候处理。
武帝知道了石苞的行动以后，顿时惊醒过来，他想：讨伐石苞到底有什么真凭实据呢？如果石苞真要反叛朝廷，他修筑好了守城工事，怎么不进行任何反抗就亲自出城接受处罚呢？再说，如果他真的勾结了敌人，怎么没有敌人前来帮助他呢？想到这些，晋武帝的怀疑一下子被打消了。后来，石苞回到朝廷，还受到了晋武帝的优待。
人的一生怎么可能不遇上一点挫折，不被别人误解？天下之大，哪能什么利益、好处都被你占了去？ 人总有遇到不顺的时候，有些事并非你不做就不会找上你，知道了这个道理，就要把心态放平和。倘若不被理解就觉得委屈，得不到好处就抱怨命运的不公平，不思自己是否努力，只是怨天尤人，是什么事情也做不好的。
我们每个人都可能失意
失意就像沼泽地一般，你越是深陷其中，越是难以自拔。所以这时候，要学会驻步，及时调整你的心态，及时重新规划你的航程，才有可能变逆境为顺境。
月有阴晴圆缺，人生也是如此。年轻时，情场失意、朋友失和、亲人反目、工作不得志……类似的事情总会在不经意间纠缠你，此时你的情绪可能已经跌至低谷。其实，生活中的低谷就像行走在马路上遇到的红灯一样，不妨把它当作维持我们人生秩序的一种工具，不妨利用这段时间进行短暂的休息，放松绷紧的神经，为绿灯时更好地行走打下基础。如果没有这样的红绿灯，或许某个时候，人生的道路会突然堵车，给你一个措手不及，让你无所适从。
失意是不能避免的，但我们不能因为一时的失意而把自己的整个人生变成灰色。失意的时候要进行自我情绪调整。或者找人倾诉，或者找个途径排解掉郁闷的情绪，才能整装上阵，从头来过。很多时候，你觉得人生不顺，逆境难行，或许只是你的主观感觉而已，或许情况并没有你想象得那般恶劣，是因为你的心情不好才产生了悲观的折射。这时候需要自我调节，无论是通过倾诉还是通过心理辅导，这些作用都是次要的，关键是自己帮助自己。适当的休息、深刻的思考或者会帮助你拨开云雾见青天。
人生失意时不能停下脚步，应该积极进取。条条大路通罗马，此路不通，不妨换条路试试，情场失意工作补。处在人生的低谷，悲观、痛苦、怨天尤人都没有用，只会让自己越陷越深。越是逆境，我们越应该保持清醒的头脑和理智，全面认识自己的优点和不足，利用这个机会反省一下，重新认识自己，看到自己的优点，鼓起勇气，走出低谷。
历史上的许多伟人，许多有成就者，都有过失意的时候，但他们都能失意不失志，都能做到胜不骄，败不馁。蒲松龄一生梦想为官，最终也没能如意，但他是幸运的，因为他能及时反省，能及时调转人生的航向。俗话说：“朝闻道，夕死可矣。”如果他不能及时省悟，便不会有留芳后世的《聊斋志异》，他的大名也不会永载史册。林肯曾有两次经商失败、两次竞选议员失利的经历，但他最终还是得到了成功女神的垂青，成为美国历史上与华盛顿齐名的伟人。试想，如果他在经商失意时不能及时省悟，不能及时易辙，那他可能连成功的门都摸不着。
失意并不可怕，只要及时省悟，可能你会从此踏上另外一条通往成功的大道。失意时最忌情绪低落，最忌破罐子破摔的思想，一定要想着做点什么帮助自己渡过难关。失意时可以先大哭一场，把失败的痛苦尽快彻底地释放出来。痛苦之后必轻松，哭过以后一定要及时反思，思考自己错在何处，如果还有挽救的余地，那就不可轻言放弃。如果实在是无药可救，自己在这一方面没有什么优势和天赋，那就到了下一步：痛下决心，改弦更张，重新绘制人生的宏伟蓝图。
对于不同的人而言，感到失意的导火索是不同的，所以当你深感失意的时候就不要再盲目地前行了，片刻的休息后调整方向反而是磨刀不误砍柴工。有时候，面对心理医生你或许有的问题难以启齿，反而误导了辅导方向。自己才是最了解自己的人，要依靠自己的力量找出问题的根源。找到了问题的原因才能有的放矢地去解决。在失意的时候，如果条件允许，那么尽量不要一直一个人待着，这时候朋友显得非常重要。片刻思考过后，把问题想明白也罢，想不明白也罢，都不要再执著地思考下去，或许你的思路已经陷进一个死胡同了，所以这时候你需要放松。人大多数时候处于一种自我厌倦的情绪中，这时候想凭借个人之力而改变自我情绪是困难的，所以要积极地加入周围朋友的欢乐中，让他们的愉快带动你的情绪，你的那些小小的失意或许在不经意间就会自动烟消云散。
得意和失意不过是两种心境罢了，得意时要保持淡然，失意时亦要保持坦然，不管是顺风还是逆风，我相信它们是无法真正阻止你向前方航行的，唯一能阻碍你前进的只有你自己。所以说，失意的时候最关键的是保持信心，不能因为环境的变化就对自己的定位和能力产生怀疑。每一个成功的人都有过失意的经历，像诗仙李白、诗圣杜甫等等，哪一个不是因为人生失意才写出那些旷世绝句？
所以说，在失意的时候千万不要垂头丧气失去信心。去阅读那些名人轶事，你会发现他们也有和你一样不顺利的时候，可是他们却顽强地走过来了，走过那些被乌云遮盖的、没有阳光的日子，后面迎接他们的就是万里晴空。
人生百味，顺境逆境，得意失意，不过是一种心境。当你遭遇到人生失意的时候，你会选择什么样的处理态度呢？你可以选择痛哭一场，但是要记住时间不要太长，否则会错过更多的美好，要及时整理好情绪，再次起航。
|
|
購物車/收銀台(
0
) | 在線留言板
| 付款方式
| 運費計算
| 聯絡我們
| 幫助中心 |
加入書簽
HOME
新書上架
