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編輯推薦: |
经年流转,唯有气质之美永恒闪烁。做一个有气质的女孩,便能散发出迷人光芒。《给女孩的**本气质书》教女孩学林徽因的才情横溢,学赫本的优雅独特!
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內容簡介: |
气质是一个富有魅力的词汇,是优雅的象征。相信每个女孩的心里都有一座漂亮的花园,这个漂亮花园最美的亮点就是——气质。拥有好气质的女孩,会显得更加美丽、更加优秀,从而为自己赢得幸福。本书通过对女孩修炼气质的精准表述,完美回答了“如何修炼气质”这一问题,旨在让女孩在竞争中更容易脱颖而出。
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關於作者: |
吴利霞,女,当代知性作家,曾出版《淡定的女人最优雅》《女人优雅一生的活法》等原创作品,深受广大读者的喜爱。
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目錄:
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第一章 完美气质,女人一生最重要的课题
美貌是一时的,气质是一生的
“有气质”是对一个女人的最高评价
气质是自然散发的性格魅力
有气质的女人是一道风景
气质能让女人变美
美是天生,气质可后天修炼
⊙小攻略:重视自身气质修炼
第二章 内心强大,修炼内在气质美
从快乐中提炼气质
气质,要经得起诱惑
自信的女孩,总显得气质非凡
走自己的路,活出自己的气质
修炼气质,从追梦开始
在任何时候都不要怕从头再来
⊙小攻略:多和有气质的女人接触
第三章 调整心态,让气质长久保持
看淡得失,莫让气质流失
别让“错过”伤害你的气质
看淡成败,在过程中修炼气质
别让气质在“不安”中迷失
少计较,会让你更有气质
⊙小攻略:用“自我催眠”保卫气质
第四章 悠然自得,让气质更加随性
不与百花争艳,只露自我芬芳
放下抱怨,静下心来提炼气质
欣赏缺角,拥有非凡气质
难得糊涂,培养高雅气质
⊙小攻略:放慢脚步,在宁静中培养气质
第五章 心灵宁静,宁静是一种气质
在青春飞扬之时,展现你的气质
面对痛苦,淡然处之
像品咖啡一样,学会品味苦后的香醇
心若越宽,便越宁静
珍藏感动,升华气质
回忆里,修炼出宁静的心
⊙小攻略:养成打坐、冥想的习惯
第六章 知性之美,气质如兰人如玉
知性——最快的气质提升法
品味诗词,彰显古典的气质美
阅览名著,透露别样的情怀
博学可放大魅力光环
安静女人,给人气质脱俗的感觉
独到见解,点亮自己
⊙小攻略:放慢说话语速,放低声音分贝
第七章 品位格调,做个情趣丰富的女人
一个人也要浪漫地生活
花草怡情,也养性
一杯清茶,一本书
让灵魂在音乐里畅游
舞蹈最能提升女人的气质
来一场心灵的旅行
⊙小攻略:不求多,但求一个“精”字
第八章 善于社交,彰显大家风范
熟知社交礼仪
举止优雅展露风采
平稳情绪,始终保持心平气和
懂得赞美别人
用幽默化解坏尴尬
注重细节,避免一不小心漏了气
⊙小攻略:控制情绪,做情绪的主人
第九章 优雅地爱,回归到最简单的本心
爱,就要爱得从容
在合适的时间好好爱
适度空间,让爱呼吸
爱就要相互信任
小清高,不与他人玩暧昧
善解人意,男人最爱这样的女人
⊙小攻略:不与人争吵
第十章 内外兼修,塑气质于有形
完美气质可以“穿”出来
妆容要做到清雅而不娇媚
精致的饰品才能锦上添花
姣好肌肤,让女人气质更加清亮
香水女人,清雅更如自来香
始终微笑的女人,如轻风拂过
⊙小攻略:必要时,少说话
参考文献
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內容試閱:
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美貌是一时的,气质是一生的
女孩最想拥有什么?从真心而论,恐怕女孩们最想要的是如花般娇艳欲滴的美貌,再多的钱和物,都比不上美貌那般让女孩觉得骄傲。然而,花再美,总有残败、凋零的一天,气质则不同,一旦拥有,便可一生展露芬芳。
女孩子都爱美,这是毋庸置疑的,于是,有些女孩痴迷于各种美丽的服饰,有些女孩过分依赖化妆品,有些女孩频繁进出理发店、美容会所,有些女孩则甚至爱上了整容,一发不可收拾……
各种疯狂的背后,其实是女孩无限放大了美貌的附加价值。在很多人看来,美貌的确可以为一个人带来很多东西,比如:
?他人的赞美。女孩被夸漂亮时,顿时便会心花怒放。
?好印象。与人交际中,极易给他人留下良好的印象。
?讨异性喜欢。赢得男人的喜爱、爱慕、痴迷。
?同性的羡慕。漂亮的女孩总能够赢得同性的羡慕。
?职业优势。找工作时,漂亮也是一种资本,同等条件甚至是呈弱势时,漂亮女孩更容易获得机会。
对于很多女孩子来说,美貌就像是另外一种形式的赞美。
人们都喜欢把美丽的女孩比作是花,花一样美丽的女孩,哪怕含苞待放,哪怕已然盛开,都是最美的时候,让人欣赏,想要拥有,想要采摘,甚至想要据为己有。然而,花般的美貌总敌不过岁月的蹉跎,时光流逝,美貌便也会随之逝去,花会愈发不如从前艳丽,人也不似昔日美妙,花有轮回,人有生老病死,青春易逝,红颜会老,这是无法改变的自然规律。
所以,与其追求美丽的容貌,不如追求可以将魅力永久存留的东西,比如气质。美貌是一时的,而气质却是一生的。它带给女人的附加价值也将是终生的。
有一个女孩叫张媛,长得美丽,十分酷爱打扮,为此,不惜经常向父母索要甚至是偷盗家中钱财去买漂亮的衣服和饰品,还经常炫耀自己有多少追求者,也经常当着别人的面直言对方不漂亮,枉为一个女孩子。这让她的父母十分愁苦。
一天,女孩和父母闹了别扭,独自跑到河边散心,遇到了一位老妇人。老妇人虽然看似年过六十,但是却隐隐地给人一种说不出来的感觉,觉得她言行举止中透着优雅,整个人淡定沉稳,笑起来如春风拂过。
老妇人和女孩聊了起来,知道她来河边的原由后,便说:“我给你讲一个神话故事好吧?”
张媛很好奇,连声点头答应。老妇人说:“有这么两棵树,一棵叫美丽,一棵叫气质。两棵树上都结出了许多果实,而且每个果实都有一个名字。美丽树上结出的果实有些名叫轻浮,有些名叫愚昧,有些名叫无知,有些名叫孤傲,有些名叫无礼;而气质树上的果实则有些名叫修养,有些名叫知性,有些名叫学识,有些名叫优雅,有些名叫内涵,有些名叫内秀,有些名叫美德,有些名叫素养,也有些名叫美丽。如果是你,你更喜欢哪棵树?”老妇人问道。
“当然是气质树啊,可是为什么美丽树上的果实都不好,气质树上的果实却都是好的?”女孩坚定的回答,但又疑惑的问老妇人。
老妇人接着说:“美丽如果拥有修养、知性、学识、优雅、内涵、内秀、美德、素养等果实,那么它便成了气质,如果它没有这些,只是单一的美丽,那么它所附带更多的是一些不好的东西。”
听了老妇人的故事,虽然有些虚幻,但是她似乎明白了些什么。
的确,美丽的女孩子让人赏心悦目,但久而久之,有些人可能会发现,有些原本美丽的女孩给予自己的感觉在慢慢变味,没有了最初的魅力和吸引力。这个原理其实很简单:美丽的优势在于第一视觉的冲击,可以让人产生良好的第一印象,这就好像一颗精美包装的糖果,第一眼让人看到就觉得甜美,然而,深入接触之后,一些外在的东西会被戳穿,内在的东西会更多的被人们感知到,于是乎,仅有美丽外表的人会因为内在的缺陷而渐渐失去吸引力。
这就好比是第一眼看到一朵十分娇艳的玫瑰花,深深地被它所吸引、着迷,觉得赏心悦目,然而,当你试着接触之后才会发现,它的身上原来长满了刺。
而气质则不同。气质更像是一坛酒,可能最初的口感并不是特别好,但是随着时间的沉淀,它会变得越来越醇香,让人欲罢不能。
很多人可能会有这样的真实感受:身边的某个女孩子,长相并不出众,甚至极为普通,在人群中极易被忽略,感觉这样的人似乎毫无魅力可言。然而,慢慢地接触多了,内心会对这个女孩的感觉发生变化,由最初的“没感觉”到越看越“顺眼”,再到目光不知不觉地追随着她,忍不住去留意她的一举一动,从她的言行举止中感知另一种充满魔力的魅力。最终,这个女孩看起来也似乎越发漂亮了起来,让人有了赏心悦目的好感,想要接近,或者是远远地观望,有了一种如清莲般“可远观而不可亵玩焉”的感觉。
漂亮的女孩子惹人爱,但往往是“一时容易,长久难”,气质型的女孩则不同,人们的喜爱不但不会随着时光而减淡,反而会更加浓愈。对于女孩子来讲,美貌只是昙花一现,只有美好的气质才能永存。
有气质的女孩,即便是不漂亮,也总是美的,虽不显露于外,却隐含在内,一颦一笑,一举一动,哪怕是安然静坐,也给人一种别样的美丽。
贴心小语
一个真正漂亮的女孩子,追求的是内在的美丽,做个有气质的女孩。当然,漂亮的女孩不一定有气质,但有气质的女孩一定是漂亮的。漂亮随时可以打造,而气质则需要长久的时间来沉淀才能形成,而且一旦形成,受用终生。
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