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| 編輯推薦： |
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本书是一部励志类书籍。书中采用的主题及文章简明通俗，叙述充满幽默感，字里行间洋溢着温暖的气息。作者以自身的经历以及在与国内外很多人的交往中获得的知识和见闻，向读者展示了人生百态。用心阅读，会让读者充分体会到人生的深邃。
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| 內容簡介： |
本书是新渡户稻造的人生指南名著。在这部书中，新渡户稻造一如既往地使用内敛自警的写法，沉人到了心灵的褶皱，对那些影响人们日常生活的问题，包括两性、职业生涯、恐惧和坚强、诽谤、社交、内心独立、人生的成败判断等等，作了纵深的剖析。
在本书中，作者结合自己的人生经历，将深刻的哲理、科学的精神与博大的爱，以浅显生动的语言向读者娓娓道来，揭示了追求身心和谐的心理模式，启发人们怎样借助自己的心力来摆脱内心的困境，指引自己将过去的经历演化为精神的立场，并不断提醒自己应怎样以审慎的态度面对未来。它如一面镜子，也如一扇窗，为陷入困境的人们洞开一线光明，将心智的暧阳洒向每一个幽禁的生命，与那不断让人变得懦弱和狭隘的东西对抗，帮助人们拥有更好的人生信念和道德规范，从而开辟和重建和谐生命的完美道路。
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| 關於作者： |
新渡户稻造，享誉国际的日本思想家、教育家、政治活动家。出生于日本岩手县盛冈市。早年毕业于札幌农学校，曾先后赴美、德留学。回国后在多所大学任教，1918年担任东京女子大学第一任校长。1920年成为国际联盟的事务次长，被誉为“国际闪耀之星”。著有《武士道》、《修养》等书。他本人也因《武士道》这一对武士道精神进行全面诠释的学术著作成为了日本精神和伦理学的权威。1984年发行的日本银行券5000日元上即印有其肖像。
主要作品有《建国美谈》《农业本论》《日本移民论》《叶隐》《随想录》《武士道》《修养》等。
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| 目錄：
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人生的桥梁
作者序
第一章 男子汉
第二章 够格的人与一人量的工作
第三章 刚强的人
第四章 外柔内刚
第五章 设法让内心变坚强
第六章 矫正恐惧
第七章 应对诽谤的态度
第八章 横行于世的人惹人厌恶
第九章 内心的独立与身体的独立
第十章 人生的成败
第十一章 人生的决胜点
第十二章 人生表里的判断
第十三章 努力广结善缘处世
第十四章 超出报酬的劳动
第十五章 警惕头脑发热
第十六章 富贵的精神化
第十七章 把实业精神化
第十八章 对陌生恩人的感谢
第十九章 言词之心
第二十章 忠告的取舍
第二十一章 纯洁的感情与正确的思想
第二十二章 凭借感情作出的职业选择
第二十三章 变年轻的诀窍
第二十四章 全力与余裕
第二十六章 理想的实现在何处
第二十七章 梦的实用
后记 将心智的暖阳洒向每一个幽禁的生命
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| 內容試閱：
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要成为男子汉，需要有推理能力
那么，成为男子汉的资格是否仅凭勇气就能决定呢？这是行不通的。所谓的勇气，是达到目韵的一种方法，它既不是目的，也不是动机。如果说为什么需要勇气，那就是为了义。见义而为，才能成为勇。明知不义偏为之，不管怎么奋斗，都免不了胆怯。丁尼生A.Tennyson说过：“女人就是小男人。”他指的当然不是身形上的大小，而是指智慧的多少。我认为不能说在智力上女人一定比男人差。女性中也有学者、艺术家、宗教家，从这一点来看，我不认为男性与女性之间有智力上的差别。
迄今为止，即使在西方，女性也还不能完全像男性一样接受教育。所以她们的智慧还没有被完全启发出来。但如果进步到女子也能方便地接受教育，今后女性的智力发展跟男性相比，会有更大的进步空间。平时说的女子不如男，这句话包含着力气的差异，这一点自不待言，另外也包含了在思维方面男人比女人优越的意思。“女人聪明，卖牛都会损失。”“女人只会用鼻尖思考。”等等。
这些听起来对于今天的女子来说，是极其侮辱的语言，但在没有设置女子学校的时代，这都是理所当然的。不，就算是去上女子学校的学生，往往也免不了受到这种诽谤。我所说的思维，即逻辑思维logicalmind，也就是推理能力。怎么做，会怎么样，这种直接的因果关系，不管是谁，都能很简单地推断出来。但是，以后呢？以后的以后呢？以后的以后……像这样往下推论的思考能力，在今天将来还不知道仍然可以说是男人当然，男人也有很多没有思考能力的人，但比起女人应该少多了的特长。以男子汉自居的人，必须具备判断利害关系、是非曲直的思维能力。
男子汉要有判断、实践的能力
只是心里有思维能力，还很难说把男性的资格充分发挥出来了。原因在于男性的特性是活动。推动，即主动，是男性的，女子是被动的。男人的作用体现在外部，并以此为荣。女人的作用是内助。但这个内助的意思，绝不限于一家之内，也可以理解为内心的一种帮助。
所以如果家里发生什么事，处理它是男人的责任，其动机有不少都是由女人引起的。查尔斯·金斯利C.Kingsley的诗中有一句是：“manmust work woman mustweep男人必须劳动，女人必须流泪。”总而言之，男人的力量不能止于思维，还要能判断，并实践。女人的力量在判断方面相当弱，但是应该作出对思维有参考价值的种种观察，或许在收集材料方面绝不比男人差。
曾经有位学者说，男人的大脑是归纳性的，女人的大脑是演绎性的，女人感情至上，所以很难冷静地判断事物。但如果用感情去观察事物，往往能够发现凭借理性不能发现的事情。虽说以前的男子汉有动物性的勇猛特征，但在当时，他们的思考和判断力都比女人强。
如今的男子汉，随着文化的进步，对以前那样蛮勇的需求明显减少，如果在思考和判断力方面不能不断进步，就会失去作为男子汉优于女性的理由。
男女两性的接近及竞争倾向
最近，在人类的进步方面，我认为女人的进步速度比男人快。知识方面自不待言，就连在身体上，最近女人在体格上的变化也比男人多。
有位学者说，这样的情况如果持续下去，世界上的蒲柳美人距离消失的日子便不会远了。如果女人在思考、学问、决断力方面都像男人一样，甚至连身体也会跟男人相似。这样一来，男子汉这个词也会不再是男人自夸的词了。如果自满于以前的种种，一不小心就会失去其长处，变成一个粗俗不堪的男人，再进一步，如果有了道德上的退化，最终日语中指“一个”男人的数量词“一匹”的“匹”，就会成为动物性男人的特征。
曾有人说，今后的战争就是跟女人的对战。这当然不是指武力战争，而是经济上的战争。这场战争已经开始了。在工厂、学校、商店、事务所，女人已经代替一部分男人在工作了。我认为这场战争不会很快结束，现在知识上的战争也要开始了。这样想来，男子汉的将来甚是堪忧。这场战争将来会如何演变，哪方会胜利，哪方会失败，还是双方不分胜负，最终以圆满的和平方式解决，这都是以后的事。我们现在的任务是：男人就要毫无保留地发挥男人的特性。
竞争、胜负，听起来好像男女之间的利害得失不同，现在在经济的竞争方面，利害得失确实不同，但我们是要让这种不同的利害得失关系继续下去，还是让男女只有性别上的差异，在其他方面的利害关系全都要一样，这些问题也随之产生了。
保护弱者是男子汉的要素
男人为了表示比女人优秀，向来都以保护女人为己任，并以此为乐。在这点上，如果今后男女变得像了，双方就会一样，一方就没有保护另一方的必要了，但这恐怕只是空想，以动物为例来推测，男性自始至终都要保护女性。即从某种意义上来说，女性始终处于弱势地位。男人是松树。女人是藤蔓。
不管今后女性的身体构造发生怎样的变化，只要男人乳房增大的时代没有到来，母亲这一职责就始终属于女人。由此看来，男人保护女人是天生的义务。所以作为男子汉，不可欠缺的要素就是成为女性的保护者。利用女性的弱点玩弄她们，或者让她们受苦，这都是滥用男性权能的过分行为。有力量的养育并保护没力量的，这是生物界永远不会改变的法则。
以前称为侠客的人，他们表面上放荡不羁，但在与女人的关系方面却出乎意料的纯洁。即使是到花街柳巷，也鲜少有人会玩弄女性。如果达不到这种程度，就不能以20世纪的男子汉自居。
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