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★源自中国**母婴媒体平台妈妈圈，11年在线调查成果，6800万妈妈的精彩个案分享。
內容簡介：
从宝宝诞生的那一刻起，新手妈妈作为一位新手保健医生匆匆上任，理论有一些，经验听过一些，实践却是摸着石头过河。条条款款的罗列，端起权威的架子指导妈妈们该怎么做，这是育儿大百科的活计。新手妈妈来到这里，我们只需要一起深呼吸，将不必要的焦虑关在心门之外。回忆所有令你不安、焦虑的事，将它们一一写下来，做一次理性的分析，排除那些因为情绪压力而导致的“神经质”因素。余下的再做一下计划，有条理有目的的去求助专业的书，专业的人或机构。给自己紧绷的心来一次氧吧SPA，精神抖擞，活力满满地在你的育儿大业道路上狂奔吧。
關於作者：
妈妈圈，中国最大的育儿交流平台，致力于为妈妈及准妈妈人群提供更加方便快捷的沟通交流，截止目前已有6800万母婴及女性用户，内容涵盖孕育经验分享、兴趣交流、活动交友、公益互助、专家问答等。作为最具人气的同城生活社区，妈妈圈囊括了本地城市大大小小的生活情报，形成“我为人人，人人为我”的良好互动氛围。同时，妈妈和准妈妈们还可以通过LBS（Location Based Service）定位以及动态提醒认识生活在自己附近的妈妈，将“妈妈圈”的影响力从线上扩散至线下。
目錄
编者序：是心理上的强大，让妈妈成为人生的斗士
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