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『簡體書』关于护肤,你应该知道的一切(零基础开始学护肤 做自己的美容大王)

書城自編碼: 2721204
分類:簡體書→大陸圖書→時尚/美妝护肤/美容整形
作者: 宋丽晅 胡晓萍
國際書號(ISBN): 9787544759700
出版社: 译林出版社
出版日期: 2016-01-01
版次: 1
頁數/字數: 272/152000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 54.0

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但是每个女人努力后都能拥有满意的肌肤
零基础开始学护肤 全方位晋级冻龄美人
简单 速效 实用 的肌肤养护法则
护肤品的选用诀窍 ● 混搭方案 ● 购买攻略一网打尽
专为打造并保持 自然 ● 健康 ● 粉嫩 肌肤的美颜圣经
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同类书大多是内外兼修的内容格局,就是既有外部护理,又有饮食和生活习惯的调养,而且多半是全身养护。《关于护肤,你应该知道的一切》专门针对脸部护理进行全面解析,是高效实用的护肤入门手册。美白、保湿、战痘、除皱、抗衰……你想了解的都在这里,N+ 肌肤烦恼面面俱到、一扫而光。
內容簡介:
《关于护肤,你应该知道的一切》是一本美肌养成手册,分肌肤测试、挑选美肤产品、肌肤对症下药、护肤品高效用法、美肤品混搭方案、特殊时期护肤、四季护肤区别对待、肌肤细节护理、肌肤问题解疑答惑、简单速效美容诀窍十章,全方位打尽多种护肤、养肤、美肤难题,全面详尽而实用,为读者扫清盲区、走出误区,
關於作者:
宋丽晅,拥有十年时尚媒体从业经验,资深美容编辑、专业美容杂志主编,专业美容知识丰富。经营过自有化妆品品牌,代理过知名化妆品品牌,并担任几家女性网站特约美容顾问,现为美丽云APP执行副总。畅销书作家,著有职场都市类小说《不认输》、《办公室风声》、《同城热恋》、《谁将流年抛却》等十部小说。
 胡晓萍,拥有十多年的美容媒体从业经验,时尚美容媒体的资深美容专家,常常被各大国际国内化妆品牌邀请参加最新美容时讯发布会,了解第一手的美容时尚资讯。拥有个人专属的黄钻级美容博客与微博。其丰富的美容护肤知识、科学理论及产品知识,为众多爱美读者提供即用的美容护肤方案及化妆品的选购方法,成为众多爱美女性信赖的“美丽使者”。
目錄
CHAPTER 1
测试:了解自己的肌肤
干性皮肤(Dry-D)VS.油性皮肤(Oil-O)
敏感性皮肤(Sensitive-S)VS.耐受性皮肤(Resistant-R)
色素沉着性皮肤(Pigmented-P)VS.
非色素沉着性皮肤(Non-pigmented-N)
皱纹性皮肤(Wrinkled-W)VS.紧致性皮肤(Tight-T)

CHAPTER 2
美肤产品,选择有讲究
卸妆产品大PK
洁面:洗出清透美肌好气色
去角质:让皮肤“食欲大增”
化妆水:快速补水保湿,打开肌肤保养通道
日霜及乳液:隔离保护,调理“凝脂雪肌”
晚霜:月色“疗”人,晚霜让你新生
隔离:给肌肤穿件“金缕罩衣”
防晒:四季防晒,肌肤抗老之必修课
精华:肌肤保养的“催化剂”
面膜:“魔力无限”
眼霜:明眸电眼,魅力十足

CHAPTER 3
对症下药,肌肤逆龄生长
告别“爆皮”一族(干性肌肤)
水润“前规则”(油性肌肤)
精致女人“养”出来(中性肌肤)
分区护理是要义(混合性肌肤)
内调外养,锻造“零”敏肌(敏感性肌肤)
赶走疲劳肌,重拾好气色(暗黄性肌肤)
揪出斑点元凶,还原净白肌(有斑性肌肤)
轻松“战痘”,恢复光洁美肌(痘痘肌肤)
细瓷美肌不是梦(毛孔粗大)
抹平岁月痕迹(皱纹和松弛)

CHAPTER 4
正确使用护肤品,效果翻倍
用温水洗脸,使皮肤更细嫩不易敏感
解决出油问题,从T区开始洗脸
给护肤品排个序,才能达到“有效护肤”
给肌肤加点温,让护肤品更好地吸收
正确的化妆品使用量
远离干荒肌,关键3秒钟
巧妙使用爽肤水,由内而外回复净白肌
根据肌肤状况决定用手拍打还是用化妆棉搽化妆水
精华素使用不当,全浪费
9个简单小技巧让眼膜效果更给力
一次的用量分3次擦,才能使化妆品充分渗透
美白去斑产品使用有讲究,关键在于72小时
美白与紧致的化妆品同时使用时,应该先用紧致的化妆品
面膜敷多久才对,只敷15分钟会不会浪费
防晒霜需要反复涂抹才更有效
护肤品也应换季

CHAPTER 5
护肤品MIXMATCH混搭方案
护肤品混搭原则
油性皮肤混搭方案
干性肌肤混搭方案
混合性肌肤混搭方案

CHAPTER 6
特殊时期保养心经
初老期扫除魔“皱”大法
准新娘完美护肤大决战
准妈妈孕期护肤要细心
生理期正确护肤,永远美美的
预防“桃花脸”,抗敏4高招
肌肤断食法,肌肤也要喘口气

CHAPTER 7
四季护肤,区别对待
春季补水、防过敏
夏季美白、防晒
秋季修护、保温
冬季滋养、抗衰老

CHAPTER 8
细节护理,无死角护肤
细节护理1——眼部保养
细节护理2——唇部保养
细节护理3——T区保养

CHAPTER 9
保养疑虑QA

CHAPTER 10
护肤达人简单速效省钱美肤诀窍
17分钟唤回熬夜美肌
13分钟隐形毛孔,重塑光滑娇嫩肌肤
15分钟抢救晒伤肌
10分钟打造约会美白肌
轻松去除脂肪粒小妙招
塑造Q弹美肌省力3技巧
洁面乳中加入少许蜂蜜,轻松打出更多泡沫
白醋去油光,向“油田肌”say bye-bye
妙用牙膏去黑头,彻底告别草莓鼻
正确保存护肤品,“保鲜”更有效
变废为宝,临期、过期护肤品妙用
精油——万能美肤油
肌肤养颜好搭档——美颜饮品
购买化妆品省钱攻略
內容試閱
CHAPTER 1 测试:了解自己的肌肤
在护肤之前,我们首先要清楚自己的肤质,这点可是比什么都重要的,先清楚自己的毛病在哪里,才好选择适合自己的护肤品。
一般来说,皮肤分为五种类型:油性皮肤、混合性皮肤、中性皮肤、干燥性皮肤、敏感性皮肤。(典型特征会在后面的章节具体讲)
如果只看肌肤表面,会经常误判自己的肌肤特性,所以,让我们先静下心来,做做下面最专业的皮肤测试题,倾听一下我们自己肌肤的声音吧。

01干性皮肤(Dry-D)VS.油性皮肤(Oil-O)
通过回答这部分的问题可以准确分析出皮肤的含水状况和出油程度。研究表明,虽然许多人对于自己属于油性或干性皮肤显得很确定,但其实这些看法往往并不准确。别让自己的那些成见或其他的想法影响你的回答,只要根据实际情况来选择就对了。如果对某些问题问到的情况不确定或不记得了,请重新试验一次吧,虽然这需要些时间。
Q1. 洗完脸后的2—3小时,不在脸上涂任何产品,这时如果在明亮的光线下照镜子,你的前额和脸颊部位:
A.非常粗糙,出现皮屑,或者如布满灰尘般的晦暗
B.有紧绷感
C.能够恢复正常的润泽感,而且在镜中看不到反光
D.能看到反光
Q2. 在自己以往的照片中,你的脸是否显得光亮:

A.从不,或你从未意识到有这种情况
B.有时会
C.经常会
D.历来如此

Q3. 上妆或使用粉底,但是不涂干的粉(如质地干燥的粉饼或散粉),2—3小时后,你的妆容看起来:
A.出现皮屑,有的粉底在皱纹里结成小块
B.光滑
C.出现闪亮
D.出现条纹并且闪亮
E.我从不用粉底

Q4. 身处干燥的环境中,如果不用保湿产品或防晒产品,你的面部皮肤:
A.感觉很干或锐痛
B.感觉紧绷
C.感觉正常
D.看起来有光亮,或从不觉得此时需要用保湿产品
E.不知道

Q5. 照一照有放大功能的化妆镜,从你的脸上能看到多少大头针尖大小的毛孔:
A.一个都没有
B.T区(前额和鼻子)有一些
C.很多
D.非常多
E.不知道(注意:反复检查后仍不能判断状况时才选E)

Q6. 如果让你描述自己的面部皮肤特征,你会选择:
A.干性
B.中性(正常)
C.混合性
D.油性

Q7. 当你使用泡沫丰富的皂类洁面产品洗脸后,你感觉:
A.干燥或有刺痛的感觉
B.有些干燥但是没有刺痛感
C.没有异常
D.皮肤出油
E.我从不使用皂类或其他泡泡类的洁面产品(如果这是因为它们会使你的皮肤感觉干和不舒服,请选A)

Q8. 如果不使用保湿产品,你的脸部觉得干吗:
A.总是如此
B.有时
C.很少
D.从不

Q9. 你脸上有阻塞的毛孔吗(包括“黑头”和“白头”):
A.从来没有
B.很少有
C.有时有
D.总是出现

Q10. T区(前额和鼻子一带)出油吗:
A.从没有油光
B.有时会有出油现象
C.经常有出油现象
D.总是油油的

Q11. 脸上涂过保湿产品后2—3小时,你的两颊部位:
A.非常粗糙,脱皮或者如布满灰尘般的晦暗
B.干燥光滑
C.有轻微的油光
D.有油光、滑腻,或者你从不觉得有必要、事实上也不怎么使用保湿产品

分值:
选A:1分,选B:2分,选C:3分,选D:4分,选E:2.5分
你的得分是:________
如果你的得分为34—44,属于非常油的皮肤;
如果你的得分为27—33,属于轻微的油性皮肤;
如果你的得分为17—26,属于轻微的干性皮肤;
如果你的得分为11—16,属于非常干的皮肤。

 

 

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