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| 編輯推薦： |
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本书有针对性地介绍了0~3岁宝宝不同时期的生长发育特点、体能与智能发育特点，以及如何面对和处理在养育宝宝过程中容易出现的问题。让宝宝拥有健全的人格，并养成良好的生活习惯，让新手父母不再为带孩子发愁。
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| 內容簡介： |
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本书根据婴幼儿的生长发育特点，从婴幼儿的体格发育、科学育儿与养护，常见病防治等，进行了详细的讲解，同时还贴心地设置了专家答疑环节，具有很强的实用性和参考价值。本书可以帮助新手父母科学、有效地培养健康、聪明的宝宝。
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| 關於作者： |
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王玉萍，中日友好医院产科主任医师。1984年中国医科大学医疗系本科毕业。专业特长：擅长产前的诊断、孕期保健、头位难产的处理，在产科工作中积累了大量的临床经验。熟练产科的手术，如剖宫产、产钳助产手术、妊娠合并症的诊断及处理，妊娠高血压疾病、妊娠合并糖尿病的诊断与治疗，新生儿溶血的筛查及诊断，正常产及难产产后的正确处理，等等。
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| 目錄：
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上篇 0～1岁婴儿养与育
0～1个月养与育
新生儿的生理特点
身长与体重
头围与胸围
前囟门与后囟门
呼吸与循环
皮肤与体温
新生儿特殊的生理现象
生理性体重下降
生理性黄疸
生理性呕吐
生理性乳腺肿大
假月经
吐奶
新生儿的喂养
新生儿的消化吸收特点
什么样的奶最适合新生儿
母乳喂养的优点
产后开奶时间
每日哺乳次数
母乳喂养的正确姿势
母乳是否充足的判断方法
新生儿是否吃饱的判断方法
乳头平坦会影响哺乳吗
乳头需要频繁消毒吗
母乳喂养儿需要喂水吗
新生儿不肯吃奶的原因
母乳不足的原因与对策
乳汁过多怎么办
哪些情况不宜母乳喂养
感冒后是否能哺乳
生病了怎么给宝宝哺乳
新生儿吐奶、溢奶怎么办
吃剩的奶要不要挤出来
减少乳头皲裂、疼痛的喂养技巧
怎样挤出和保存母乳
夜间喂奶应注意什么
需要混合喂养的情况
混合喂养的具体方法
混合喂养的常见问题
需要人工喂养的情况
人工喂养的具体方法
人工喂养的常见问题
新生儿的养护细节
皮肤护理
给新生儿洗澡
囟门的护理方法
囟门反映出的健康问题
学会观察新生儿的大小便
臀红和尿布疹的处理
私处护理方法
脐部的日常护理方法
脐部异常情况的处理
眼部护理
鼻部护理
耳部护理
眼耳鼻的清洗
口腔护理
睡眠护理
新生儿的早期教育
教育从出生第一天开始060 爱是最好的教育
气质是与生俱来的
婴幼儿情绪发展的特点
感知觉训练很重要
1～2个月养与育
生长发育记录
体格发育
动作发育
感知觉发育
语言与社会性发育
1～2个月养护要点
谨慎对待牛初乳制品
不要过早给婴儿添加果汁
正确看待婴儿囟门的大小
不要把婴儿的手包起来
衣服并不是穿得越多越好
男婴也要经常洗屁股
有些婴儿暂时不能接种疫苗
1～2个月育儿重点
关注婴儿的体重变化
让婴儿习惯用勺子喝水
继续观察婴儿的大小便规律
培养婴儿良好的睡眠习惯
婴儿也要加强体格锻炼
育儿专家答疑
夜里睡眠不实就是缺钙吗082 婴儿肚脐不干怎么办
2～3个月养与育
生长发育记录
体格发育
动作发育
感知觉发育
语言和社会性发育
认知能力发育
2～3个月养护要点
调整哺乳时间
补钙吸收是关键
怎样判断婴儿是否缺钙
注意婴儿抓物入口
本月计划免疫
2～3个月育儿重点
让婴儿感受爸爸、妈妈不同的爱
提高感觉统合能力
手是婴儿最好的玩具
激发婴儿的好奇心
育儿专家答疑
婴儿运动发育异常的信号有哪些
婴儿生病时怎样进行人工喂养
3～4个月养与育
生长发育特点
体格发育
动作发育
感知觉发育
语言与社会性发育
3～4个月养护要点
开始给婴儿用枕头
大小便训练要点
不要过早给婴儿添加辅食
及时发现婴儿的先天眼疾
本月计划免疫
3～4个月育儿重点
培养婴儿的自我服务能力
多和婴儿一起游戏
选择适宜的玩具
训练婴儿两臂的支撑力
练习拉坐和靠坐
提高连续追视的能力
鼓励婴儿发辅音
培养婴儿语言—动作协调能力
育儿专家答疑
婴儿为什么总是流口水104 婴儿为什么会厌奶
4～5个月养与育
生长发育特点
体格发育
动作发育
感知觉发育
语言与社会性发育
4～5个月养护要点
灵活掌握添加辅食的时机
及时发现添加辅食的信号
辅食添加的基本原则
4～6个月可以添加的辅食
辅食添加的具体方法
几类主要辅食的制作方法
让婴儿学习双手扶瓶
推婴儿外出要注意安全
夏季如何防蚊
本月计划免疫
4～5个月育儿重点
发展婴儿的自我意识
学会向两侧翻身
练习主动抓握
练习循声找物
促进婴儿的听觉发育
学认第一种物品
育儿专家答疑
宝宝湿疹可以预防吗
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| 內容試閱：
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第一章 新生宝宝怎么喂
母乳喂养有哪些好处
母乳喂养是人类最原始的喂养方法，也是最科学、最有效的喂养方法。
★母乳随着宝宝的成长而改变营养成分和分泌量
母乳的营养能够随着宝宝的生长发育而改变其成分和分泌量，这是其他任何乳类制品所无法比拟的。吸吮肌肉的运动有助于宝宝面部正常发育，并且可以预防由奶瓶喂养引起的龋齿。
★母乳是宝宝的天然食物和饮料
母乳含有4～6个月宝宝所需的全部营养，是宝宝最佳的天然食物和饮料。母乳易消化，蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例适合，牛磺酸的含量较多，可满足新生儿在这方面的营养需求。母乳所含的各种营养物质最适合宝宝消化吸收，且具有最高的生物利用率。由于人乳蛋白质凝块小，含有不饱和脂肪酸较多，故脂肪颗粒也较小，且含有多种消化酶，有助于脂肪的消化及营养物质的吸收。母乳中的乳糖能够促进肠道生成乳酸，从而抑制大肠杆菌的繁殖，减少宝宝腹泻的机会。同时母乳中的钙、磷比例适宜（2∶1），使钙比较容易吸收，所以母乳喂养的宝宝很少发生低钙抽搐和佝偻病。
★母乳有利于宝宝脑细胞的发育和智能发育
母乳所含营养成分如优质蛋白质、必需脂肪酸及乳糖较丰富，有利于宝宝大脑的迅速发育。在哺乳过程中，妈妈声音、气味和肌肤的接触能刺激宝宝的大脑，促进宝宝各种感觉器官的发育。除此之外，母乳喂养还能够促进宝宝触觉、听觉、视觉的发展，促进宝宝早期智力的开发。人乳中的磷脂含有卵磷脂及鞘磷脂，它们对宝宝中枢神经系统发育极为重要；人乳中的牛磺酸能使人脑神经细胞总数增加，促进神经细胞核酸的合成，并能够加速神经细胞间网络的形成，延长神经细胞存活的时间。
★母乳含有多种免疫抗体
母乳含有人乳特有的乳铁蛋白、各种免疫球蛋白如IgA、IgG、IgM、IgE等，尤以分泌性免疫球蛋白IgA含量最多，也最为重要。分泌性免疫球蛋白IgA、溶菌酶等抗感染蛋白质可保护宝宝免于患腹泻、呼吸道感染等疾病，增强新生儿的抗病能力。所以母乳喂养的宝宝发生腹泻、呼吸道及皮肤感染的概率要小很多。同时母乳中还含有免疫细胞如中性粒细胞、T和B淋巴细胞、浆细胞及巨噬细胞，尤以巨噬细胞为多。
★母乳为宝宝的生理食品，经济方便，不易引起宝宝过敏
任何时间妈妈都能提供温度适宜的乳汁给宝宝。从远期看，母乳喂养的儿童很少发生肥胖症，糖尿病的发生率也比较低。
★母乳喂养有利于宝宝的心理健康
宝宝频繁地与妈妈的皮肤接触，受照料，有利于促进心理与社会适应性的发育。母乳喂养最大的优点是增加了母子间的感情，通过抚摸、拥抱、对视等使宝宝获得满足感和安全感。
母乳的珍贵营养成分
★初乳
分娩后头5天的乳汁称为“初乳”，它比后来的乳汁稠并且颜色发黄，含有更多的抗体和白细胞。初乳中含有生长因子，可刺激宝宝未成熟肠道的发育，也为肠道消化吸收成熟乳做了准备，并能防止过敏性物质的吸收。初乳量虽然少，但对正常宝宝来说已经足够了。
★过渡乳
产后6～10天的乳汁是初乳向成熟乳的过渡。乳汁中蛋白质的含量逐渐减少，脂肪、乳糖含量逐渐增加。
★成熟乳
分娩大约2周后乳汁分泌量会增加，并且其外观与成分都有所变化。乳汁呈白色，这就是含有丰富营养成分、宝宝生长发育所需要的成熟乳。成熟乳看上去比牛奶稀，有的新妈妈会错认为自己的奶太稀，担心孩子吃不饱。其实，这样的奶是正常的，富含蛋白质及氨基酸、脂肪、糖类、矿物质和维生素。
★前奶与后奶
乳汁的成分在每次喂哺时也会有变化。前奶是每次哺乳开始时的奶，呈淡绿色，内含丰富的蛋白质、乳糖、维生素、矿物质和水分；后奶是每次哺乳结束时的奶，因含较多的脂肪，所以颜色比前奶白。富含脂肪使后奶能量充足，它提供的能量占乳汁总能量的50%以上。
为什么要让新生儿吃初乳
初乳是指产后5日以内母体所分泌的乳汁，呈淡黄色，质地黏稠。产后3日内，乳汁尚未充盈之前，每次哺乳可吸出初乳2毫升～20毫升。初乳含蛋白质较成熟乳多，尤其是分泌性免疫球蛋白IgA含量较多。免疫球蛋白对多种细菌、病毒具有防御作用，因而虽然初乳的量不多，但却可使新生儿获得大量免疫球蛋白，增强了新生儿的抗病能力，大大减少了宝宝肺炎、肠炎、腹泻的发生率。初乳脂肪和乳糖含量较成熟乳少，极易消化，是新生儿理想的天然食物。初乳的量很少，但营养价值很高，是大自然妈妈专为新生宝宝准备的第一道营养大餐和防病屏障，所以不应浪费，一定要让宝宝吃到初乳。有些新妈妈不了解初乳的好处，把为数不多的初乳当作不好的乳汁白白挤掉，不让宝宝吃，这种做法是错误的。
母乳喂养成功的关键
首先，妈妈要树立信心，相信自己能够分泌足够的乳汁哺育宝宝，这是生物繁衍的特点所决定的。多了解母乳喂养的知识和好处，认识到只有母乳才是宝宝最理想的天然食品，母乳喂养是宝宝健康成长的重要保证，它不仅使宝宝体格健壮，而且可促进宝宝的心理行为健康发展。要想母乳充足，早吸吮、早接触、早开奶是必不可少的。母乳喂养的4个月内的宝宝是不需要额外加水的，更不要喂宝宝糖水。橡皮奶嘴对母乳喂养的宝宝来说也不需要，因为橡皮奶嘴易使宝宝产生乳头错觉，习惯于人工奶嘴而拒绝吸吮妈妈的乳头。哺乳妈妈的膳食营养也很重要，可多喝些鱼汤、猪蹄汤等，多食营养丰富、易消化吸收的食品促进乳汁分泌。另外，保持心情愉快，保证充足的睡眠，都会使你的宝宝获得足够的奶水。
坚持母乳喂养还与家庭的支持与帮助分不开。作为丈夫应多分担家务，帮助照料宝宝，并且要体贴理解妻子，鼓励妻子坚持母乳喂养。有一些初为父母者和家里的长辈，总是担心母乳不够宝宝吃。光看见宝宝吸吮，没看见一瓶奶下肚，所以宝宝一哭便立刻说：“奶不够吃，赶紧加奶粉吧！”家人的你一言我一语，最终导致母乳喂养失败。
★哺乳前的准备
妈妈哺乳前要洗净双手，用毛巾蘸清水擦净乳头及乳晕，然后开始哺乳。擦洗乳房的毛巾、水盆要专用。选择吸汗、宽松的衣服，这样才方便哺乳。母婴用品要绝对分开使用，以免交叉感染。
另外，要准备吸奶器，当母乳过多时，在宝宝吃饱后可以吸出剩余乳汁，这更有利于乳汁分泌，并且不易患乳腺炎。
★第一次哺乳宜采用侧卧位
第一次哺乳时医生会把新生儿包好，抱到妈妈身边，让新生儿的身体和脸正对着妈妈的乳房，下巴要触及妈妈的乳房，然后用手触碰新生儿的口周，新生儿会反射性地张大嘴。这时，医生会帮助妈妈把乳头及乳晕部分送入新生儿口中，新生儿就会努力地开始吸吮。第一次哺乳，妈妈一般还没有下奶，有的新生儿可能吸吮力气会很大，如果之前妈妈的乳房比较娇嫩，这时会感觉有些疼痛，这是一种正常现象，过几天随着乳汁分泌的开始和吸吮次数的增多，疼痛的感觉会很快消失，妈妈和宝宝都会有一种生理和心理上的满足感。
★让新生儿正确含接乳头
有的妈妈在宝宝吸吮时痛感特别强烈，这可能是因为宝宝只含住了妈妈的乳头，而没有把整个乳晕部分都含住，必须加以纠正。因为如果宝宝只吸吮妈妈的乳头，不仅会造成乳头疼痛、受伤，而且不利于乳汁的分泌。
乳头长时间被新生儿唾液浸泡容易皲裂，因此每次喂奶时间不宜过长，一般以15～20分钟为宜，更不要让宝宝含着乳头睡觉。宝宝吃饱了或吮吸累了会自动松开妈妈的乳头，但有时也会发生特殊情况，咬住妈妈的乳头不放，这时要注意不要硬拉，否则会拉伤乳头。正确的方法是：用手指轻轻压一下宝宝的下巴或下嘴唇，也可将食指伸进宝宝的嘴角，慢慢地让他把嘴松开，这样再抽出乳头就比较容易了。哺乳结束后滴几滴奶涂在乳头上，让其自然干燥，这样可以减少乳头皲裂发生。这里强调一下，乳头皲裂不仅喂奶时疼痛，还会诱发乳腺感染、引起炎症。因此，如果乳头发生皲裂应及时治疗，防止感染。皲裂时最好暂停哺乳，待皲裂伤口愈合后再哺乳。
★用两侧乳房哺乳
宝宝的吸吮可以有效地刺激妈妈尽快下奶。因此，从第一次给宝宝哺乳开始就要注意用两侧乳房轮流哺乳。如果只刺激一侧乳房，另一侧下奶的时间很可能会滞后，或因为未及时清空乳房而发生乳腺阻塞。
有些宝宝食量小，可能吃了一侧乳房就吃饱了。这时一定要注意把另一侧乳房的奶用吸奶器吸出，下次哺喂时让宝宝先吸上次未吃一侧的乳房。如果宝宝不习惯吸另一侧乳房，妈妈可以换一下抱的方式，使宝宝觉得还和他习惯的一样。
★缓解乳房肿胀
在产后的3～4天，妈妈会感到乳房肿胀，这是因为乳汁分泌多起来而造成的，是一种正常现象。在喂奶前稍微做一下热敷：用消过毒的热毛巾把乳房全部覆盖，使乳房发热，以促进血液循环。毛巾凉后再换热的，换2～3次。在湿热毛巾覆盖5分钟以后，沿乳头四周从内向外轻轻地按摩乳房，再由乳房四周从外向内轻轻地按摩，每侧乳房各做15分钟左右。用5个手指压住乳晕部分，像宝宝吸吮乳房那样挤压，反复几次，让乳汁排出顺畅。
怎么判断宝宝是否吃饱了
“宝宝吃饱了吗？”这是每位新手妈妈都会关心的问题。如果想知道宝宝是否吃饱了、喂养是否合理，可观察以下几个方面：
★从宝宝入睡的时间判断
每次喂奶时，宝宝吃饱后即会自动吐出奶头，并安静入睡3～4小时。若宝宝在每次喂奶后，入睡仅1小时左右即醒来哭闹，喂奶后又安静入睡，反反复复，说明宝宝没有吃饱。
★从妈妈乳房的变化判断
妈妈在喂奶前乳房丰满、充盈，皮肤表面的静脉清晰可见，喂奶后乳房缩小、变软，证明乳房已经排空。
★从宝宝的吞咽声判断
喂奶时能听到宝宝的吞咽声，妈妈有下奶的紧缩感，宝宝吸吮动作从容而有力。
★从宝宝的体重增加情况判断
宝宝体重的增加是有规律的，出生后12天内，即使吃奶正常体重也会不升反降，因为宝宝出生后要排出胎粪，全身水分也会减少，而且吃得较少、消化功能尚差。12天之后体重回升，一般满月时可增重0.6千克～1.2千克。体重增长与否是衡量喂养是否合理的标志之一。
★从宝宝的大便情况判断
吃母乳的宝宝在出生后40天内每天大便约3次，同时体重增长良好，即属正常。如果吃配方奶粉可能会有大便干燥，但只要一天一次都属正常。若是宝宝大便稀，体重不增，应检查原因。
★从宝宝的小便情况判断
在不添加水及其他食物的情况下，宝宝每天（24小时）小便6次以上。若小便次数较少，排除其他原因后，则表明可能是奶量不足。
★从宝宝的脸色和精神状态判断
如果宝宝的脸色不好，精神状态也差，爱啼哭，就要考虑是否没有吃饱。在正常情况下，宝宝吃饱后精神、情绪都会很好，很少哭闹，睡得很好，睡醒后精神很愉快，体重增长也好，这说明喂养得比较好。
母乳喂养的时间怎么安排
正常足月新生儿出生后半小时内就可让妈妈喂奶，这样既可以防止新生儿低血糖又可以促进母乳分泌。在最初几天母乳分泌量较少时要坚持按需喂母乳，即宝宝什么时候饿了就什么时候喂奶，没有次数和时间的限制。一般情况下，出生后头几天，每天可喂奶7～10次。经常性频繁的吸吮，可刺激催乳素的分泌，使乳汁分泌得早且多，使新妈妈保持有足够的母乳。这样做也可预防妈妈乳房胀痛，增加母子感情。待乳量增多，宝宝吸乳量增加、睡眠时间延长后，每天的哺乳次数可相应减少，并可逐步培养宝宝按时吃奶的习惯。一定不要过早加喂牛奶或配方奶。第一、二个月不需要定时喂哺，可按宝宝的需要随时喂。此后根据宝宝的睡眠规律每隔2～3小时喂1次，并逐渐延长到3～4小时1次，夜间逐渐可停1次。4～5个月后哺喂可减至每天5次，每次哺乳15～20分钟，以吃饱为准。
如果休产假在家或是全职妈妈，可按早晨6点、上午10点、下午2点、下午6点及晚上10点来进行。要培养宝宝良好的定时吃奶的习惯，这样有利于宝宝健康，也有利于母子休息。
一般宝宝吃饱了睡觉就会踏实，睡的时间也会长些，所以妈妈要培养宝宝晚上睡长觉、少醒来哭闹的习惯。晚上睡前哺喂时注意给宝宝喂饱一些，夜间最好不要再额外哺乳。如果宝宝已养成晚上频繁哺乳的习惯，到时间就想吃奶，不喂他就会啼哭不休，吵得大人和宝宝都休息不好。一般5～6个月的宝宝就不会在晚上要奶吃了。
母乳不足的常见原因
影响母乳分泌的因素有以下几方面:
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