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『簡體書』安静的力量

書城自編碼: 2783796
分類:簡體書→大陸圖書→成功/勵志心灵与修养
作者: [美]皮克.耶尔[Pico Iyer]
國際書號(ISBN): 9787508658674
出版社: 中信出版社
出版日期: 2016-04-01
版次: 0
頁數/字數: /56000
書度/開本: 32开 釘裝: 精装

售價:HK$ 54.0

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生活与谋生,有时候背道而驰。
这本书是一份邀请,邀请你一起踏上探索止境的旅程。
在这个快速变化的世界里,没有比内心的安静更急迫的事了。

机器越来越像我们神经系统的一部分,我们失去了晚上的休息时间,没有了周末。
我们就像急诊室医生一样,永远在疲于奔命中,但等到必须自我疗愈的时候,却找不到处方。

在这个讲求速度的年代,没有什么比放慢脚步,更让人有活力;
在这个眼花缭乱的世界,没有什么比注意力,更稀缺和昂贵;
在这个不断移动的时代,没有什么比保持安静,更加急迫。

无关宗教,不涉团体。
安静下来的目的,是贴近个人的感悟。
不是隔绝于世界,而是不时放空一下,才能在这个疯狂加速的世界,稳住前行的方向。
內容簡介:
《安静的力量》:29岁的时候,皮克?耶尔过上了一个普通人梦寐以求的生活:在曼哈顿一栋摩天大楼的25层上班,和一群志趣相投的人共事;工作内容精彩无比,是为《时代》周刊报道国际时事;而且没有什么家庭负担,可以随心所欲地到世界各地旅行。忙碌的生活让他感到兴奋,但是内心深处却迷失了自己的方向。于是,耶尔决定逃离这样的梦幻生活,放弃稳定的工作,搬到未知世界,也就是他心目中的“止境”,体会一种静止的力量。都市的生活总是让人晕头转向,但耶尔发现止境能够让人找到自己真正的方向,从而把世界看得更加清楚,对世界爱得更深。
在《安静的力量》一书中,皮克?耶尔分享了许多与我们常识相悖的观点。他认为每个人在骨子里,其实都需要一个留白的空间,一个停顿,就像一段音乐正是有了休止符才能让人产生共鸣。但是,这本书不是冥想指导书,也不是宗教宣传小册子,而是倡导了一种生活方式,也就是关掉电脑、抛开手机、逃离都市喧嚣,通过长时间静坐,进入内心世界。而这种生活方式是包括谷歌在内很多互联网公司都在推崇的生活和工作方式。

名人推荐:
张颐武(北大中文系教授)
年轻时总要凑热闹,大家混在一起才觉得踏实。人应该融入社会,但不必每时每刻和人在一起。自己体会世界和人生,保持有单独的时间,心里会更通透。古语说:“听静夜之钟声,唤醒梦中之梦。观澄谭之月影,窥见身外之身。”安静也是一种力量,推荐大家读读这本书。
梁冬(正安康健创始人)
电脑和智能手机正在日益绑架我们的生活,让我们失去了晚上的休息时间,没有了周末,虽然忙碌,但是却并不幸福。《安静的力量》为我们提供了另外一种可能,静止可以带来内心的平静,从而让一个人获得力量。

媒体推荐:
年轻时总要凑热闹,大家混在一起才觉得踏实。人应该融入社会,但不必每时每刻和人在一起。自己体会世界和人生,保持有单独的时间,心里会更通透。古语说:“听静夜之钟声,唤醒梦中之梦。观澄谭之月影,窥见身外之身。”安静也是一种力量,推荐大家读读这本书。
——张颐武 北大中文系教授
电脑和智能手机正在日益绑架我们的生活,让我们失去了晚上的休息时间,没有了周末,虽然忙碌,但是却并不幸福。《安静的力量》为我们提供了另外一种可能,静止可以带来内心的平静,从而让一个人获得力量。
——梁冬 正安康健创始人
關於作者:
皮克耶尔,查普曼大学(Chapman University)杰出总统学者(Distinguished Presidential Fellow)。
 过去四十多年都在游历世界,去过的地方包括复活节岛、不丹、埃塞俄比亚、洛杉矶。
 他关于这些旅途的描述曾记录在《加德满都视频夜》《女人和僧人》《地球灵魂》等几本书中。
 他有长达20年时间在为《纽约时报》《纽约书评》《哈泼斯》《时代周刊》以及遍及全球的20多份杂志和报纸写专栏。
目錄
引言
走向止境 xi
第一章
通往止境之路 1
第二章
寻路止境 17
第三章
黑暗中独处 31
第四章
最需要静止的地方 47
第五章
世俗安息日 65
第六章
归家 77
关于作者 91
关于图片 93
艺术家宣言 95

记 99
內容試閱
第一章
通往止境之路

二十九岁的时候,我过上了童年时就梦寐以求的生活:在曼哈顿中城一栋摩天大楼的二十五层上班,那里距离时代广场只有四个街区;住在派克大道与二十街交界处的一间公寓里;和一群志趣相投的人共事;工作内容精彩无比,是为《时代》周刊报道国际时事,包括南非种族隔离制度的终结、菲律宾的人民力量革命,还有英迪拉甘地遭暗杀所引起的风暴。那时我没有什么家庭负担,可以随心所欲地到世界各地旅行,从巴厘岛到萨尔瓦多,我当时确实也都去过了。
那样的生活每天都让我感到兴奋,但是在内心深处,我觉得自己一直只是在夺路狂奔,却不晓得前进的方向,更未曾问过自己是不是真的幸福。事实上,
那样一种每天都很匆忙,到处寻找满足感的过程,似乎就是让我永不停步、永不满足的理由。但很多时候我也会提醒自己,我就像一个到处为世界和平奔走疾呼却言行不一的人。
我决定逃离这样的梦幻生活,搬到日本古都京都,在一条后街的一个小房间里住了一年。我当时也说不清楚自己为什么要这么做,只是觉得,我在纽约跑够了,玩够了,该找回一种平衡,过更加简单的生活,并且追寻一种不那么虚幻与飘忽的幸福。
我放弃稳定的工作,一头钻进未知世界之后,父亲就开始不断地给我打电话。他显然很担心,还骂我为什么要假装退休。我不能怪他。父亲非常慷慨地送我读大学,在大学里我学到,人生的意义就是要出人头地,不能原地踏步。但我感兴趣的止境,是多面的,是有棱有角的,我无法用言语跟父亲解释。都市的生活总是让人晕头转向,但止境似乎比都市生活更大,更深不可测。止境通向的世界比摩洛哥、印尼以及巴西加起来还要广阔。
记得有一天我看完马克罗斯科1 的一个抽象画展览之后,感觉自己的身体仿佛被吸入那平静的表面之下,看到一个无底深潭,充斥着各种色彩。我记得一位朋友曾跟我说过,约翰凯奇1正是在满座的演奏厅里,在他自己营造的安静中,让观众聆听到了自己内心的交响乐。托马斯默顿2 的故事也让我深深感动。他经常结伴旅行,酗酒,还是情场的受伤者。有一天,默顿误入肯塔基州一处特拉普派修道院,后来竟成了路易神父,他那颗躁动不安的心也找到了新的方向。
莱昂纳德科恩后来跟我强调,前往止境并不是说让你漠视这个世界,而是从中抽离,这样你才能把世界看得更清楚,对世界爱得更深。
止境长时间静坐,进入内心世界本质上是一个很简单的概念。假如你的汽车坏了,你不会尝试去给汽车底盘上漆;我们的大多数问题(以及大多数的答案和我们心灵的平静)
, 都深藏于 内心。假如我们到处奔波寻找身外的快乐,这就跟一则伊斯兰寓言所描述的故事一样荒唐:故事主角在家里丢了钥匙,他却跑到马路上去找,因为马路上光线更充足。正如两千多年前埃比克泰德1和马可奥勒留告诫我们的那样,真正塑造我们的不是我们的经历,而是我们对经历的反应。飓风横扫一个小镇,将一切化为瓦砾。一个人会觉得这是一种解放,可以借机重新开始;而另外一个人,也许就是他的兄弟,可能会因经历了风灾而终生受创。莎士比亚在《哈姆雷特》里写道:世上本无好坏,思想使然。
我们很大一部分生活是在脑海里发生的,它们以记忆或想象、猜测或诠释等形式出现。因此很多时候我觉得改变生活最好的方法,就是改变看待生活的方式。正如美国最具智慧的心理学家威廉詹姆斯所说,对抗压力最有力的武器,就是我们选择一个想法而不是另一个想法的能力。正是我们所选择的视角,而不是去了什么地方,最终决定了我们身处何处。每次旅行归来,只有当我回到家里花时间静静地坐下来,将双眼所见转化为内心洞见之后,整个旅行的意义才得以浮现并深化。

这并不是说旅行没有意义。我很多时候就是在埃塞俄比亚或者哈瓦那一个洒满阳光的角落里,获得关于静止最丰富的体验的。我想提醒大家的是,提升我们的不是物理意义上的运动,而是我们赋予运动的精神。就如当年最伟大的探索家之一亨利戴维梭罗在日记里所写的:重要的不是你去何处旅行或者你走了多远走得越远通常让人越糊涂重要的是你是否真的活着。
离开日本两年后,我在前往止境的旅途上走得更加自如了。我在京都尝到了静止的滋味,但我还是要靠当旅行作家来养活自己。最开始的几个月里,我非常幸运地游历了阿根廷、火地岛、中国以及朝鲜。之后我还去了伦敦、巴黎各两次,其间经常到加州探望我的母亲。在越南的旅途经历也非常精彩,我还要去爱尔兰。我感觉自己被选择宠坏了,但也有机会每隔几周重新思考我与世界的关系。但是有时,这样一种在全世界范围内的横向旅行并不能给我内心深处带来满足,我渴望深入更具挑战性、更出乎意料的地方。只有在静止的框架之内,运动才最具意义。
于是我从母亲家里出发,驱车沿着加州的海岸线北上,开入一条很窄的小路,到达一个朋友跟我说过的一处本笃会修道院。当我从饱经风霜而且布满尘灰的普利茅斯地平线车中走出来的时候,就像是走进了一个清彻宁静的世界。当我走进那个未来三天就要待在那里的小房间时,一路上如麻的思绪、离家时看似紧急的电话,都被忘却了。那一刻,我就在那个小房间里,房间里有狭长的窗户,向外就能眺望
大海。
一只狐狸跳过篱笆,我不由自主地看着它,全神贯注。一只鹿在窗外吃着草,我感觉就像是有一个小小的奇迹进入了我的生命。远处钟声响起,我听着像是哈利路亚大合唱。
就在一天前,我还会对这样的情感嗤之以鼻。从
假如你的汽车坏了,
你不会尝试去给汽车底盘上漆;
我们的大多数问题(
以及大多数的答案和我们心灵的
平静),都深藏于内心。
我走进教堂参加守夜的那一刻开始,那种神秘就被打破了;安静的疗愈作用胜过任何文字。就在那一刻,
我发现,只要我停留在一个地方,不受干扰,整个世界都会被照亮,感受到忘我般的快乐。所谓天堂,就是在那里,你不会再神游到其他任何地方。
我当时感觉似乎被召唤到了一个熟悉的地方,虽然事实上我从未踏足此地。后来,修道士告诉我(虽然我没问),我们不停变幻的思绪背后,有一种恒久不变而且不可否认的东西,我们去探索什么是真正的生活,这更像是一种对生活的反刍,而不是发现。
那次的经历对我触动很大,我离开前就一再跟修道士约定,说我还会回来。不久之后,走进静止世界成了我一直以来的奢望。我不可能当一辈子隐士,我不喜欢总是待在一个地方,也没有什么宗教信仰,但我觉得,与安静为伴为我的世界带来了新鲜的价值和兴奋感。那就像是我从自己的生活中溜出来,爬上一座小山丘,站在上面,我获得了更广阔的视野。
那也是一种纯粹的快乐,因为我就全神贯注地安坐在房间里,静静地读着书,仿佛这书是我写的。我在修道院遇到的人银行家、教师、房地产经纪人来这里的目的跟我一样,我感觉自己跟他们是亲人,这样的感觉在我去其他地方旅行的结伴者身上从没有出现过。当我驱车回到日常生活中时,我感到一种自由,可以无须那么在意自己的想法和欲望,包括我自己。
跟我平常的经历是如此不同,我感觉要稍微改变一下自己的生活。第二年,我搬到日本长期居住。我和妻子住在一间极小的公寓里,我们没有汽车,没有自行车,没有卧室,也没有电视机。我依然要通过旅行写作来供养家庭,了解世界的变化,但是由于少了诸多干扰和烦琐的俗务,每天早上醒来时,我的眼前仿佛都是一望无际的草地,绵延至远方的群山。
这跟普通人理解的快乐并不一样,也许你经历过一些别样的快乐后才会明白静止的意义。但是,当朋友让我推荐度假的好去处时,我有时会问问他们,愿不愿意尝试到止境旅行,特别是对于那些不希望申请签证、打疫苗以及在机场排长队的朋友。走向止境的一个美妙之处在于,你永远都不知道,你会到达什么地方,尽管没有边界,但是你可能对一路所见认知甚少。它还可以带来更深层次的收获正如我被莱昂纳德科恩的冥想深深触动那样,你有可能彻底醒过来,感到精神振奋,心跳加速,就像在热恋中一样。

 

 

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