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| 編輯推薦： |
★ 女孩一辈子最应该学会的一件事。
当你曾经深爱的人弃你而去之后，你仍然能活得精彩，那才叫真本事！
★ 90后新生代作家、青春文学杂志《花寂年》副主编眷尔温情讲述放弃爱的勇气和智慧。
★ 爱的尽头是成长。如果他没有给你想要的爱，那么他一定会让你成长为更清醒的自己。
姑娘，请补偿那些对不起自己的日子，重生是一个坚强又优美的动作，你会发现爱自己比爱别人更容易也更值得。
眷尔
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| 內容簡介： |
这是一本写给为爱痛过伤过的人的蜕变成长指南。
书中讲述了24对恋人的24个分手故事，你能看见一切真实的分手原因和分手过程，有人甩门，有人自卑，有人祝福，有人落泪在每个故事最后，还有眷尔分享的情感感悟。
爱若疼痛就不叫爱，爱若卑微便不再是爱。
愿你能够在那些因爱失眠的夜晚从中读懂爱，然后，勇敢忘记，勇敢前行。
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| 關於作者： |
眷尔，90后新生代作家。现为青春文学杂志《花寂年》副主编，苏州作家协会会员。
已出版《若爱，请许我今世今生》、《蝴蝶飞不过那片海》等作品。
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| 目錄：
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第一章
分手吧，我要做回我自己
鲜花跑车，他说我可以做个富太太 JOLLY 003
我真的一点不胖，可他总希望我减肥 葛家阿桥 010
我需要他时常陪着我，他却总说我太任性 白蔷薇 018
眷尔的治愈小语：找寻迷失的自我 026
第二章
分手吧，我的个性在哪里
郁郁寡欢，这是他后来评价我的话 周黄玉 033
人云亦云，他不想永远和我谈办公室恋情 桃酒千盏 042
生活平淡无味，他说我活成了提线木偶 苏宜蒙 051
眷尔的治愈小语：找回失去的个性 059
第三章
分手吧，我学会了自我独立
远距离恋爱，和哭泣说晚安 孙玮 065
他说，不是因为不爱我 心有林夕 073
我来到这个世界不是为了成为他的孤独祭品 傅佳洁 081
眷尔的治愈小语：战胜孤独的自我 090
第四章
分手吧，我才没有一文不值
婚姻是女人的归宿还是女人的坟墓 吃肉惹 097
他总说会给我美好婚姻，但却毫无行动 阿凉 105
隐婚的背后 嘉宝鱼 113
眷尔的治愈小语：经营婚姻，延续爱情 121
第五章
分手吧，我的刺不是针对你
我怀疑男友背后捣鬼，他暴脾气对我伤害 诗顾 131
他竟然看别的女孩，还拿我和别人比较 水似锦 138
脑补了小说剧情，两人于是分崩离析 华子 145
眷尔的治愈小语：褒义地运用完美主义 153
第六章
分手吧，我比爱你更爱自己
他觉得我吃饭的时候一点儿都不淑女 蓝雾 159
他说这世界看脸 借千秋 168
我们相爱的原因 许烁 176
眷尔的治愈小语：改变自己 184
第七章
分手吧，阅读使我更美丽
我酷爱打游戏，可他却对游戏不屑一顾 简小姐 189
自残只是智商不够，还是多读书少睡觉 凌晏 197
我的爱人是博士，但他却一直介意我的学历 小若 205
眷尔的治愈小语：提升内涵 213
第八章
分手吧，理财让我成富婆
我们很相爱，却只能过苦日子 贾煜 219
他说我是个信用卡高消费的女人 葛鸣 227
喝咖啡还是大碗茶，不能任我随意选 爱伦金 235
眷尔的治愈小语：理财生活 242
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| 內容試閱：
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我真的一点不胖，可他总希望我减肥
葛家阿桥
女主角：陈纯
男主角：夏川
分手原因：一味地减肥，直到变成他喜欢的模样
陈纯穿着新买的裙子，步履轻快走向餐厅，她的步子里蕴藏着好多欢喜，时不时回头看一看，翘首企盼她心爱的人突然出现给她个惊喜，一如她准备的惊喜。
路过一排橱窗，倒映出自己纤细的腰身，陈纯望着面前的自己，欢快地笑起来，看呀！她现在已经成了夏川最喜欢的模样，夏川会不会抱起她，欢快转圈或是给她一个甜蜜的吻呢？想到这里，陈纯更是难以抑制住澎湃汹涌的小心脏，仿佛身体里正有个迫切的声音在告诉自己：快步走，快步走。
夏川是陈纯的男友，他们相约好在一家餐厅吃饭。可是时间一分一秒过去了，仍不见夏川的身影，三个钟头过去了，等到餐厅老板都忍不住提醒她：你要等的人也许不会来了！
陈纯点了餐，她已经许久没有好好吃一顿饭了，可饭到嘴里，竟说不出是香甜还是苦涩。
也许他是临时有什么要紧事呢？陈纯在内心安慰自己。
她不相信，夏川会故意疏远她。
与夏川认识的那年，她与好友杜苑百无聊赖地在M记买了两杯饮料蹭网，正当她脖子酸，准备摇头晃脑之际，便看到玻璃窗外站立着一个人。
阳光里，他的背影相当好看，高高的个子、修长的腿，不用看也能想象必定是个颜值很高的男生。
于是，两个见美色起歹心的姑娘准备要去结识，陈纯被无良的杜苑推去前线那人的面前，陈纯不好意思抬眼去看他，触上他的目光后，又只得慌忙将头低下来，不好意思地说：帅哥，你请我们喝杯饮料吧？不不不，是我买麦旋风没带够钱，能借我点吗？
陈纯简直要被自己的语无伦次搞得特别尴尬。
面前的男生微微地蹙了蹙眉，开口说道：为什么？
陈纯眨巴着眼，单纯地看了看他：不为什么呀！
男生笑意漾开，掏出钱递到陈纯的手中。陈纯这才抬头去仔细看他，他的相貌并没有身材来得有诱惑力，声音也无多悦耳，只是刚刚好的组合，但这恰恰又是陈纯喜欢的感觉：不清秀到女气，亦不粗犷成糙汉。
他们的缘分就此结下，陈纯就还钱的理由，硬是要到了夏川的电话。
之后的时常联系便成了水到渠成的事，陈纯从不掩饰自己对夏川的喜欢，也没什么好掩藏的，喜欢就是喜欢，再说了男未婚，女未嫁，所有的一切都是未知且有可能的。
陈纯就是这样，一个真实、不做作的姑娘。
而在夏川眼中，陈纯就是这样一个天真、赤诚的女孩，一如她第一次鲁莽地问他借钱一样，单纯而可爱。
没过多久，在陈纯的主动出击下，他们在一起了。
陈纯和夏川之所以相互吸引，还有一个最重要的原因就是同为吃货。他们经常从城隍庙小吃街吃到七宝小吃街，相处很愉快，吃得也很舒心，但不同的是，男孩可以怎么吃都不胖，女孩却惨不忍睹
陈纯的肚子上还是有了小小的赘肉，之前买的裤子小了，陈纯觉着自己的体重还是在合理范围之内，于是当收到夏川一起去吃饭的短信，陈纯如风一样的女子，打扮得亮亮的，投奔于热烈的爱情当中。
晚上照例跟夏川去吃饭，路过人民广场，看见有几对情侣，女孩被男孩背着，很甜蜜的样子。
夏川看着陈纯羡慕的小眼神，俏皮地说：我还没背过你呢？这次我背背你。
陈纯轻声应了，她也希望如那几对情侣一样，被男友如珠如宝地呵护、宠爱。
陈纯小心翼翼攀上夏川的背，夏川一起身便打趣地说道：哎哟，好沉啊！陈纯，原来你这么重啊！
陈纯的脸悄悄红了，嘴里却不依不饶：是啦是啦！我就是比较重，反正我是你女朋友，你能奈我何？
吃饭的时候，夏川也还不忘记损陈纯，少吃点，不然下次我真背不动了。陈纯虽不服气地哼哼两声，却听话地放下了筷子，端着杯子喝水。
末了，走出餐厅时，夏川补上一句：女孩子还是苗条点好看呢！
虽是云淡风轻的口气，但陈纯多多少少是被在意了。
没有哪个女孩子愿意听到男友说自己胖，更何况夏川把话说得清晰又清晰，苗条的女孩才好看，他喜欢苗条的女孩。
除却夏川希望她瘦，还有一个很重要的原因，她怕自己般配不上夏川。
她可还是要陪夏川吃美食啊，所以陈纯决定瘦身，最土最笨的方法莫过于，陪他吃好饭，回到家扣着嗓子呕吐。
陈纯开始每天喝减肥药，来回一折腾，气色差了很多，每每跟夏川约会，要擦很厚的粉才能掩盖憔悴。
好友杜苑不赞成陈纯的方法，太急功近利了，也太伤身子了。
陈纯笑得一脸无所谓：我太想让夏川看到我的变化了。
爱情面前，卑微的永远是更爱的那一个。杜苑只留下这句话，叹气走开。
没过多久，陈纯便因营养不良住进医院，她不敢告诉夏川，不想让他看到自己憔悴的面容，也不希望让他知道自己那么在乎他，那么卑微地爱着他。
只说跟好友杜苑去旅游，要过上几日才回来，近期不能见面了。
医院里只有杜苑陪伴她，不忍心让父母担心自己的安危。
病房的饭菜一如既往地难吃，杜苑从外面的饭店打包饭菜回来，带了陈纯最爱的辣子鸡丁和糖醋小排，陈纯只挑了几根葱丝就着粥咽下。
杜苑急了：小姑奶奶，咱别折腾自己的身体成吗？你忘记自己到底是因为什么住院了？
陈纯犹犹豫豫说：我怕我吃了，自己之前所做的努力就都白费了。
哎呀，这都什么时候了，身体才是最主要的！
杜苑说得没错，身体是革命的本钱，身体好了，怎么折腾都没事。
可是，一想到夏川那嫌弃的表情，陈纯一口咬住的排骨，犹豫不决地吐掉。鲜美的肉汁弥漫在整个口腔，陈纯垂下了头，得到杜苑的一阵叹气。
没过几日，隔壁床铺来了一对小夫妻，女方的症状和陈纯一样：营养不良。
杜苑不禁问妻子：不会也是减肥闹的吧？
虽然她跟陈纯一样是不吃饭吃减肥药折腾，不同的是，那边有她丈夫的心疼，天天端茶倒水，问着：渴了吗、饿了吗、热不热
真是羡煞陈纯，自己的男友还不知道自己生病了呢。
妻子表情有点腼腆：我自从生了孩子，身材一天一天变得臃肿，变得比我丈夫看起来还胖。因为不想让我丈夫难受，才去节食减肥。不过
她看向正在忙碌的丈夫，眼神更加温柔：现在不做了，因为我丈夫说，他一点也不难受，更不会嫌弃，他甚至称那些肉为可爱的肉
丈夫害羞地让妻子别说了，陈纯看在眼里，心里却淡淡泛起了难过。
丈夫不嫌弃妻子的赘肉，他说那是为他诞下孩子的证明，证明他妻子是有多努力、多优秀。
丈夫说，爱一个人就是要爱上她全部的模样，他爱20岁充满活力的她，喜欢25岁刚嫁人妩媚的她，喜欢32岁诞下麟儿有点小肥肉的她。
杜苑进而感慨地说：夏川还希望你减肥呢，你看看别人的老公。
陈纯心头有一颗种子悄然种下：夏川为什么不能喜欢我全部的模样？我一点儿也不胖，为什么还要我减肥呢？
陈纯年轻，身子骨结实，很快就复原出了院，她站在体重机上哇哇大叫，这下好了，她瘦了一大圈，她终于变成了夏川喜欢的模样。
她发了短信给夏川，说是旅行结束约他在老地方吃饭，她想给他一个惊喜，一个自己终于达到他理想身材的惊喜，哪知左等右等，都等不来他。
第二天，陈纯憋着满腔的怒火与委屈去找夏川，谁知夏川一看到陈纯就惊叹道：怎么出去旅个游，瘦了这么多，跟吃了好多苦似的
陈纯心里憋屈，可不嘛，老娘可差点命悬一线，吃了好多苦，还不是为了你。
夏川，昨天晚上为什么没来？陈纯本想在夏川面前爆发一下，说出一些恶狠狠的话，可是怎么话出口便变成了卑微的尘埃。
夏川着急忙慌地解释公司有事，却让陈纯突然感觉对方爱得不深刻。
明明是为了夏川而做的改变，面对食物，她一直都是最初澄明的追求，可是为了让夏川开心，她熬过了辛苦的住院日子，她忍住了馋意，忍住了思念。
她这么努力，自己一路坚持过来，不过是想要夏川能够更喜欢自己，而不是像现在这样，产生嫌隙。
可是，夏川的想法陈纯一点也不懂。
回到家里，陈纯看着挂满自己照片的墙壁，每一张笑得都是阳光灿烂，好像越跟夏川在一起，自己越不那么快乐了，自己的喜怒哀乐全部系在他的身上，一味地迷失在爱情中，找不到自我。
陈纯的心情很复杂，这些夏川都不知道。
半夜，陈纯接到夏川的电话，电话那头先是一阵哈哈大笑，继而是夏川带点嘲讽的声音传来：陈纯，你知道我看到谁了吗？高源！那个大学时期最有名的女神啊，她现在成了女胖子了！最可笑的是还牵着跟她一样胖的男人，这画面，你脑补，哎哟妈呀，简直笑死我了
陈纯在电话的另一头无语到说不出话来，大半夜打电话来就是为了说这事？
陈纯原先的烦躁心情还没有得到平复，大晚上又闹这一出，她开始对夏川有了排斥。电话搞得陈纯睡意全无，她清楚，夏川在自己心中渐渐失去了重要性。
第二天，和夏川在M记吃早餐，陈纯试探着问：假如我瘦不下来，或是我变得很胖很胖，你还会不会喜欢我？
夏川嘴里嘟囔，话语轻佻，女人太胖不好看！你现在这样，才好看！
答案已经很明确了，陈纯心里苦笑。
如果有天自己越吃越胖，并且不能瘦下来。那样的她，夏川一定不会喜欢。
陈纯想起了当时住院时旁边的一对夫妻，丈夫说，爱一个人就是要爱上她全部的模样，他爱20岁充满活力的她，喜欢25岁刚嫁人妩媚的她，喜欢32岁诞下麟儿有点小肥肉的她
夏川，我变不了你喜欢的样子，我会越来越胖，而你喜欢的，只是瘦成现在这样营养不良的我。陈纯的眼泪大颗大颗地滴落，她站起身，夏川，为了瘦下来，我节食、住院，做了太多不值得的事，我们分手吧。
陈纯转身离开，将所有未开口的话，所有曾一味付出的泪水和痛苦，所有在爱情面前的卑微与无力，通通抛在了身后。
我们愿意在爱人面前展现最美的一刻，因为爱你，所以将自己变成你最喜欢的模样，希望将自己最优秀的一面展现给你。
可韶光易逝，容颜易老，没有人可以永远年轻，我们的身体也会随着年岁时光而变得皱巴巴的，终有一天，我们会不再如往日般动人可爱。
而我们也会相信，这个世上，总会有那么一个人，他不仅愿意爱你青春欢畅时的容颜，也愿意爱你衰老脸上的痛苦皱纹，更愿意去爱你虔诚真挚的灵魂。因为你爱我，所以你会爱上全部的我，爱上每一个阶段的我。
那么，与其在一份委曲求全的爱情中卑微自己，不如勇敢放弃，做最真实的自己，等待着那个愿意爱上全部的你的人出现。
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