《乒乓球实战攻防技术》 - 吴飞，陈占奎著 - Meg Book Store - 香港.大書城

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『簡體書』乒乓球实战攻防技术

書城自編碼： 2836864
分類：簡體書→大陸圖書→體育/運動→乒乓球
作者：吴飞，陈占奎著
國際書號(ISBN)： 9787518607310
出版社：金盾出版社
出版日期： 2016-02-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 142/147000
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 43.5

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內容簡介：

吴飞、陈占奎编*的《乒乓球实战攻防技术》讲解了乒乓球实战应用中的技战术动作要领、训练方法，结合乒乓球运动的发展变革，论述了当今世界乒坛高手对各种技战术的综合运用，以及乒乓球的*新规则、裁判法等。
本书既考虑到起点较低的训练者的需求，同时针对具有一定水平的选手，通过大量实战图片的分析，解读国手们在比赛中技战术的变化应用，以帮助读者学习掌握这些经验方法，是一本实用型的技术指导书籍。

關於作者：

吴飞 1977年生，现任北京大学体育教研部乒乓球专项课副教授，北京大学在读博士生。主要社会职务：中国乒乓球协会科研委员会委员，北京市乒乓球裁判委员会主任，国际级蓝牌裁判员。

目錄：

第一章乒乓球运动简述
一、乒乓球运动的起源
二、乒乓球运动的发展
三、中国对世界乒坛发展的杰出贡献
第二章实战攻防技术教与学
第一节乒乓球常用术语
一、落点
二、线路
三、拍形
四、击球点
五、弧线
六、击球时间
七、击球基本环节
第二节握拍法
一、直握拍法
二、横握拍法
第三节准备姿势和站位
一、准备姿势
二、合理的站位
第四节乒乓球技术之初级篇
一、反手推挡直板
二、反手拨横板
三、直板横打反面技术
四、正手攻球
五、正、反手发平击球
六、两面摆速
七、发下旋球
八、搓球技术
第五节乒乓球技术中、高级篇
一、加、减力推和推下旋球
二、横板反手快拨、弹打
三、正、反手弧圈球技术
四、回接弧圈球技术
五、搓不转、摆短和劈长
六、台内挑打、台内拧、晃推
七、发侧旋球技术
八、削球技术
第三章乒乓球步法练习
第一节步法分类
第二节步法练习方式
一、无球的步法训练
二、单球练习中的步法训练
三、多球练习中的步法训练
第四章乒乓球比赛基本战术
第一节发球抢攻的主要战术
一、反手发长球后，抢攻上旋球
二、反手发短球后，抢攻上旋球
三、侧身正手发短球后，抢攻下旋球
四、侧身正手发长球后，抢攻上旋球
第二节接发球和接发球抢攻的主要技战术
一、接发球摆短和劈长
二、接发球晃推后快带
第三节相持中
一、劈长后反拉
二、相持中变直线
第五章主要打法类型的演变与发展
第一节直板反胶进攻型打法的形成与发展
一、直板反胶传统打法直板单面和左推右攻型打法的形成与发展
二、直板反胶变革的代表直板横打的形成与发展
第二节横板进攻型打法的形成与发展
一、横板快攻结合弧圈打法
二、横板弧圈结合快攻打法
三、欧洲和中国横板进攻打法的不同发展之路
第三节削球打法的形成与发展
一、削球打法在欧洲的发展
二、削球打法在亚洲的发展
三、削球打法的发展现状
第六章乒乓球双打
第一节双打的特点与配对
第二节站位与步法移动
第三节双打战术
第七章身体素质练习
第一节一般身体素质练习
一、力量素质练习
二、速度素质练习
三、灵敏素质练习
四、柔韧素质练习
第二节专项身体素质练习
一、乒乓球运动员的身体机能特征与专项素质要求
二、乒乓球专项身体素质训练的方法
三、乒乓球运动员体能训练应注意的问题
第八章乒乓球比赛规则和竞赛方法
第一节比赛器材规则的演变与发展
一、比赛器材演变
二、比赛主要规则演变
三、竞赛方法演变
第二节主要竞赛规则
一、球台
二、球网装置
三、球
四、球拍
五、定义
六、发球
七、还击
八、比赛次序
九、重发球
十、得一分
十一、一局比赛
十二、一场比赛
十三、发球、接发球和方位的次序
十四、发球、接发球次序和方位的错误
十五、轮换发球法
第三节关于判罚发球违例的动作解释
解释发球违例的手势
第四节裁判员主要器材
一、挑边器
二、红黄白牌
三、量网器
第五节裁判规则中关于时间的条文解释
第六节世界杯、世界乒乓球锦标赛和奥运会三大赛事主要竞赛方法
一、世界锦标赛
二、世界杯
三、奥运会
主要参考文献

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