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『簡體書』我的第一本月经管理书

書城自編碼: 2856956
分類:簡體書→大陸圖書→保健/養生女性/儿童
作者: 田秦杰
國際書號(ISBN): 9787512712881
出版社: 中国妇女出版社
出版日期: 2016-07-01

頁數/字數: 280/218000
書度/開本: 16开

售價:HK$ 48.0

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读懂月经密码,远离妇科疾病!
內容簡介:
本书以让女性朋友更加熟悉自己身体、看清自己身体正面临着怎样的疾病威胁为原则,从解读月经的密码、月经决定女人一生、月经与常见妇科内分泌疾病、饮食起居等多方面讲述了日常生活中最常见、最普遍存在的各种月经问题,并为女性防病治病提供了简单、实用的方案。本书作者站在高度关注女性健康的平台,对女性身体的健康做了一个全方位、多层次的解读,手把手教现代女性如何做好自己的私人医生,做好自己的健康顾问。
關於作者:
本书以让女性朋友更加熟悉自己身体、看清自己身体正面临着怎样的疾病威胁为原则,从解读月经的密码、月经决定女人一生、月经与常见妇科内分泌疾病、饮食起居等多方面讲述了日常生活中最常见、最普遍存在的各种月经问题,并为女性防病治病提供了简单、实用的方案。本书作者站在高度关注女性健康的平台,对女性身体的健康做了一个全方位、多层次的解读,手把手教现代女性如何做好自己的私人医生,做好自己的健康顾问。
目錄
第1章 什么是月经
月经有故事 2
刨根问底:月经究竟是什么
4
什么是月经初潮 6
什么是月经周期 8
月经周期,你算对了吗 9
是谁打乱了月经周期 10
健康人的月经周期也不是恒定的
12
月经血为什么不凝固 14
月经是女人的好朋友 15
第2章 月经与日常生活
月经期间能参加健身运动吗
20
哪些药物会影响月经 22
人为地推迟月经好不好
25
怎样科学地避开不合时宜的月经
27
来月经是排毒吗 29
警惕:经期流鼻血或咯血
30
专家支着,教你轻松应对经期关节痛 33
月经期间要管好房事
35
绝经晚也是一种健康隐患
37
月经期间应注意些什么
39
月经期间如何调整饮食
42
第3章 月经与排卵
什么是排卵 48
月经正常就一定有排卵吗
50

 

 

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