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『簡體書』八卦掌入门与实战

書城自編碼： 2861982
分類：簡體書→大陸圖書→體育/運動→武术/气功
作者： 刘敬儒
國際書號(ISBN)： 9787564423193
出版社： 北京体育大学出版社
出版日期： 2016-07-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 186页
書度/開本： 128开 釘裝： 平装

售價：HK$ 42.0

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內容簡介：
八卦掌是一种以掌法变换和行步走转为主的中国传统拳术。是中国传统武术当中的著名拳种，流传很广。2008年6月7日，八卦掌经国务院批准成为第二批国家级非物质文化遗产名录。本书主要介绍八卦掌基础知识、功理功法、技击特点、练习步骤，八卦基础八掌、八卦趟泥步，以及八大掌与六十四掌，重点突出介绍每招每式的实战用法，有一定的实用价值，是八卦掌初学者以及爱好者快速入门以及学练操手、实战的理想教材。
關於作者：
刘敬儒，中国武术九段，生于1936年，北京市武协八卦掌研究会第一届副秘书长、第二届副会长、第三届副监事长、第四届监事长。现任北京市八卦掌研究会副会长，八卦掌主要传人之一。 1957年投师于京城著名武术家骆兴武先生门下，学习形意拳、程氏八卦掌。六十年代，追随张占魁弟子裘稚和先生学习八卦掌、螺旋拳。后从尹福外孙何忠祺先生学习尹氏八卦掌，并拜山东黄县单香陵先生为师学习六合螳螂拳法。同时，得到著名武术家程有信、刘谈峰、王文奎等多人指教，深得八卦掌、形意拳和六合螳螂拳的精要。
目錄：
第一章 八卦掌概述一、八卦掌技术特点二、八卦掌功理功法三、八卦掌技击特点四、八卦掌练习步骤五、八卦掌练习注意事项
第二章 八卦趟泥步一、直行步二、七星步三、三角步四、跟 步五、8字步六、摆扣步七、掰 步八、走 圈
第三章 基础八掌一、定势八掌二、行步八掌
第四章 八大掌与六十四掌一、八大掌概述二、单换掌三、双换掌四、顺势掌五、背身掌六、转身掌七、磨身掌八、翻身掌九、回身掌

 

 

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