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| 編輯推薦： |
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本书作者总结出家庭兴旺之道夫妻之道、兴旺之道、持家之道、孝敬之道、养育之道、行动之道、成长之道、和谐之道、性福之道，平凡点滴中见大智慧家道智慧。通过认识自己、改变自己，调整自己的心态、完善自身的修养，实现家庭关系的完美和谐，是为人处世的大智慧。
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| 內容簡介： |
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本书理论框架明晰，语言浅显易懂，非常适合对处理和完善家庭关系、教育子女感兴趣的目标读者群。作者是家庭关系和亲子教育方面的咨询师，拥有敏锐的洞察力和丰富的实践经验，书稿内容源于现实工作经历以及生活经验，因此极具代表性。
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| 關於作者： |
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国内资深心理咨询工作者，清华大学积极心理学指导师，现任心想事成心理咨询有限公司董事长。提供个案咨询、团体辅导，并在高校及全国各地开办讲座，拥有丰富的理论和实践经验
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| 目錄：
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第1章 初悟家道：家庭关系蜕变路线图
家庭关系的三大迷局 3
厘清目标：你追求的是哪种家庭关系 9
反映现状：寻找家庭现状背后的真实因素 12
心态迁善：你若盛开，蝴蝶自来 16
行动计划： 做到才是王道 20
自我蜕变：让家庭关系因我更美好 23
家文化：中华民族的国宝精粹 27
家道小贴士 34
第2章 夫妻之道：在婚姻中成长
婚姻是什么 39
爱的功课：完善彼此 43
爱的升华：成就彼此 47
像对待大客户一样对待丈夫 51
包容是彼此付出，更是修养 55
夫妻小贴士 58
CONTENTS
第3章 兴旺之道：相夫才能旺夫，才能家兴业旺
相夫旺夫：做一个丈夫背后的智慧女人 63
婆媳之道：把婆婆当妈，让儿媳当家 66
融入家族：以和兴家 71
道德传家：把最好的德行传给后人 75
兴旺小贴士 78
第4章 持家之道：家需要用爱滋养
爱的四个层次 83
爱是必需品，不是奢侈品 86
喜欢你的住所：经常整理自己的房间 88
爱在琐碎中：让爱留在家的每个空间 91
家长里短没对错，在家讲爱不讲理 97
不高兴就是不善良，发脾气就是放毒气 100
一个都不能少：让家庭成员参与家庭管理 103
爱家小贴士 106
IV
第5章 孝敬之道：孝是发自内心的恭敬
没有感恩的心，孝难免流于形式 111
孝敬父母是在浇灌自己的生命之树 114
孝没有固定模式 117
有一种孝叫我需要你 121
敬是尽孝最好的表达 126
孝敬小贴士 132
第6章 养育之道：参与一个生命的成长
胎婴养虚：满怀喜悦和期待迎接新生命的到来 137
童蒙养正：身教胜于言传 141
幼儿养性：让孩子从小学会承担责任 145
少年养志：伟大始于梦想 152
独一无二：不做第一，只做唯一 155
根植文明：穷养富养都不如有教养 159
异想天开：想法比听话重要 163
放下控制：允许孩子做自己 167
发挥优势：短板vs.长板 171
玩物长智：让孩子在玩中快乐成长 175
养育小贴士 179
V
CONTENTS
第7章 行动之道：改善家庭关系的六大工具
情境：感受对方最真实的想法 183
聆听：心灵的对话 186
发问：发问也要讲究技巧 190
回应：学会有效地回应 194
区分：在纷乱中寻找本真 198
欣赏：赞赏是最好的沟通方式 202
行动小贴士 206
第8章 成长之道：家道就是一场修炼
自我悦纳：家庭生活原本充满喜悦 211
自我觉察：改变就在一念间 214
自我激励：相信自己，对家庭负责 218
自我修炼：走出尘封的家庭模式 222
自我超越：做最好的自己 225
成长小贴士 230
第9章 和谐之道：人心和善，家庭和睦，人际和顺
做到三好：存好心，说好话，做好事 235
常有三声：笑声、歌声和赞美声 240
幸福三样：微笑、问候和拥抱 245
要修口德：你说什么话，就是什么人 250
言为心声：爱要大声说出来 253
直面冲突：达到更深层次的和谐 256
关注美好：记住别人的好，积累自己的德 260
学会感恩：感恩的心离幸福最近 264
和谐小贴士 268
第10章 性福之道：认识性，管理性，享受性
婚礼仪式很重要 273
缺失的性教育 276
性能量等于生命能量 280
夫妻间损伤性福的利器：性惩罚 283
保持性福能量之方：婚前守贞和婚内守贞 288
性福小贴士 292
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| 內容試閱：
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序.言PREFACE
家，每个人都有：大家，小家，新家，老家，临时的家，就算是居无定所的人，也是四海为家。家通常是由我们居住的房子和在一起生活的人组成。家是我们生命的发源地，从生命源头的角度来说，父母是人伦之始，有爸有妈的地方就是家；从有形的物质层面角度说，你居住的地方就是家；从无形的精神层面角度说，心在一起的地方才是家。
家庭需要经营，一个家庭的成长和幸福，需要每个家庭成员共同努力。夫妻关系、亲子关系、与原生家庭的关系，每种关系都有各自存在的形式，同时也需要我们用智慧维系和经营它们。这些关系的和谐是整个家庭关系和谐的基础和象征，而这些关系和谐与否，归根结底，还要看我们每个人与自己的关系。只要我们的内心足够强大和富足，只要我们的心中充满爱，我们就有力量，有能力使我们与他人的关系变得和谐、完美。
家是人的一生中爱的源泉，人不仅要爱自己，也要爱家里的每一个人。我们要爱惜自己的身体、关爱自己的内心，让自己的内心丰盈富足，让爱充满身体的每一个细胞。同时，要把自己的爱给予家中的每一个人，让爱意弥漫在家中，让幸福成为家庭的最高信仰。
在与众多家庭的接触中，我发现并梳理了一些经营家庭关系的智慧和方法，其中可能恰好有你要找的答案和出口。这关乎你内心的幸福，也关乎你人生的价值和意义。
我们仰望着摩天大楼，却蜗居于狭小的公寓；我们支撑着辉煌的事业，雄心却日渐消磨殆尽；我们在人群中谈笑风生，家庭生活却一团糟；我们向往美好的明天，却深陷亲子矛盾的泥沼；我们居住在繁华的都市，却像在孤岛上流浪
成功就在前方，为何我们偏偏看不见？我们以为多年的生活经验会让自己逐渐成熟，为何我们仍是如此浮躁和焦虑？我们拥有令人艳羡的娇妻幼子或帅气能干的老公，为何感受不到幸福和快乐，却常常感到绝望和无助？
想一想，你有没有经历过这样的时刻：仿佛身处黑暗中，你左冲右突摸索着想摆脱迷局，看不到光，也找不到方向。别怕，不是你一个人有这种幻觉，这或许是你没有领悟到家道中的智慧。
家庭是我们生命中至关重要的存在，更是我们一生所属。然而，家家有本难念的经，无论你是富豪巨擘、明星教授，还是升斗小民、寻常百姓，你能处理大部分关系，却未必能处理好家庭关系。你在外风光无限、至高无上，又能怎样？一个不成器的儿子足以让你晚景凄凉。不仅是亲子关系，夫妻关系也是很多人关注的焦点。这个社会上诱惑很多，每个人心里都有不愿意透露的秘密和隐私，一些夫妻甚至处于婚姻破裂的边缘。
自2007年以来，我一直在心理咨询行业学习、实践，去往各地，即便在这种奔忙的生活中，我依然致力于将自己的感悟、见解在课堂上与学员交流、探讨，感悟可以启迪人心，我们就是在感悟、顿悟、醒悟、觉悟的过程中实现了智慧的升华和能力的提升。我也在解决问题的过程中逐渐确立了一种看待问题的视角无论你遇见谁，他都是你生命中该出现的人，都有原因，都有使命，以及一种对待问题的态度无问题，不成长；有问题，不回避。这种视角和态度是在岁月积淀中形成的，包含我生活中的感悟，更多的是学习领悟前人和智者的智慧。
家道智慧是一个很大的课题，我写本书的目的只是从我的视角告诉大家，我们每个人在家庭生活中都会遇到形形色色的问题，每个问题都有其特别的意义，这些问题也都需要我们用真诚的心和探索的智慧去寻找答案。
很多人一直在寻求一些解决家庭问题的方法、经营婚姻的技巧、人生幸福的诀窍，然而，我在学习和实践中悟到：真正的家道智慧是用爱滋养、以和兴旺、靠德传承的。
本书讲述了解决家庭问题的重要性和必要性，特别是我在里面阐述了一种精神和理念：钻石就在自家后院，我是一切的根源。你就是答案，家道智慧就是打开家庭问题这把连环锁的金钥匙。
我是一名心理咨询师，我希望能成为大家的朋友，更愿意与大家真诚地以文字为媒介进行心灵的沟通和互动。愿本书能够点亮你的心灯，激发你的智慧，和谐你的家庭关系，营造属于你的温馨、幸福的家庭生活。同时，更期望大家一起参与、共同探索和实践中国的家文化。
在与咨询者接触的过程中，与其说是我帮助他们走出了困境，不如说是他们自己努力成长，实现突破，我只是一个陪伴者、引领者。在此过程中，我也得到了更好的滋养和成长，所以我常常把我的学员和咨询者称作同修。我非常感谢我的同修们。本书是在我们共同经历、共同成长的过程中，在共同意愿下完成的。感恩！感谢！
本书是我的经验之谈和实践感受，愿共勉、共思、共进。
李焕云
2016年4月于呼伦贝尔
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