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| 編輯推薦： |
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从本体论的角度说，历史发展有其特殊性历史是有规律的，它不以人们的意志为转移，而是按照自身规律摧枯拉朽，勇往直前；历史是连续的，任何人都不能割断历史，它的全部轨迹都丝丝入扣，一脉相承；历史是全息的，事事相通，因果相联，它既可以以古鉴今，也可以以今知古。一句话，历史并不是过去的风景、斑驳的履痕和发黄的陈迹，而是今人永远也学不完读不尽的教科书。
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| 目錄：
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001．大江之源
002．玉龙雪山与虎跳峡
003，神州丽水金沙江
004．天府之国
005．古蜀沉浮三星堆
006．天府源头都江堰
007．青城天下幽
008．岷江两岸
009．蛾眉天下秀
010．乐山大佛
011．雾都重庆
012．朝辞白帝彩云间
013．奇幻秀美小三峡
014．华中屋脊神农架
015．长江三峡
016．屈原故里
017．高峡出平湖三峡水利枢纽工程
018．古荆州
019．纪南城
020．江汉平原
021．八百里洞庭
022．名闻天下黄鹤楼
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| 內容試閱：
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三江并流景区共有八大片区：高黎贡山区是三江并流区域内植 物物种多样性的集中展示区。梅里雪山区既有澜沧江流域的典型地貌特征、 丰富的地质遗迹，更是三江并流的旗舰物种滇金丝猴的原始栖息地 。哈巴雪山区拥有我国纬度最南的现代海洋性冰川、金沙江流域典型完整的 高山垂直带自然景观。干湖山区是金沙江流域原始植被、高原湖泊的集中展 示区之一，黄杜鹃、黑颈鹤等珍稀动植物栖息其间，是三江并流区域内 高原生物多样性集中体现的地区之一。红山区包含了金沙江流域典型的高原 夷平面，高山喀斯特等地貌特征完整的古冰川遗迹和丰富的植物生态系统、 高原湖泊等多种景观类型，是三江并流世界遗产提名地景观资源价值的 典型展示区，以尼汝南宝草场、小雪山丫口高原地质景观最具典型意义。云 岭片区主要保护以滇金丝猴为代表的野生动物及其栖息环境。丽江老君山区 分布着中国面积最大、发育最完整的丹霞地貌奇观，它镶嵌在原始森林的万 绿丛中，璀璨夺目。金沙江流域的高原冰蚀湖群、高山杜鹃林、冰川溶 洞地貌、高山草甸牧场也是这里的典型景观。老窝山区是澜沧江流域的景观 资源类型补充片区，以高山湖泊、高原草甸和野生花卉资源为保护重点，主 要景点包括新化湖、老窝山高山冰积湖群，澜沧江二级支流拉洛河、红岩洞 溶洞、栗地坪野生花卉等。
从石鼓镇到四川省新市镇是金沙江的中段。金沙水拍云崖暖，大渡桥 横铁索寒，毛泽东在《七律长征》中描写的红军巧渡金沙江之战，就发 生在水势较和缓的石鼓镇渡口。过石鼓后，沙江流向出现了一个急剧转折， 由原来的东南急转成东北向，在云南省迪庆藏族自治州德钦县奔子栏镇和四 川省得荣县子庚乡交界处，围绕着日锥峰画出一个U形大弯道，这就是 著名的万里长江第一弯。从山顶俯瞰全景，让人在心旷神怡之际，不得 不惊叹大自然的神奇造化。
距万里长江第一弯不远处，有一座神奇美丽的古城，名叫丽江。这 里是纳西族的主要聚居地，具有浓郁多彩的少数民族风情。五万年前，已有 旧石器晚期智人丽江人在此生息，新石器、青铜器的发现也进一步证实 了丽江是云南古人类的摇篮之一。公元前109年，西汉在此设遂久县进行管 辖。1276年元至元十三年忽必烈又在此设置云南三十七路之一的丽江路， 丽江一名从此开始。《元史地理志》说路因江名，可见，丽江 这个地名源于金沙江的别称丽水。在元代至清初的470年间，丽江是 纳西族木氏土司统治区域的中心。据说，丽江城的世袭统冶者因为姓木，害 怕筑城之后使木字加框而成困字，所以就一直未效仿中国的其他城市砌 墙设防。于是，木氏统治者在无意中使丽江成了中国历史文化名城中唯一没 有城墙的古城。
由于地处滇、川、藏三省交界之地，来自东北方向的汉族文化、来自西 藏的藏族文化和来自于南方的南诏文化白族文化在这里碰撞融合，形成了 独特的丽江纳西族文化又叫东巴文化。1997年，以丽江纳西族文化为主要 内涵的丽江古城，被列为世界人类文化遗产。从此，丽江与希腊的雅典、法 国巴黎、意大利威尼斯等城市一起，成为著名的世界历史文化名城。
丽江古城始建于宋元，盛于明清，曾是明清两朝丽江府衙署所在地。明 代旅行家徐霞客曾在《滇游日记》中描写丽江城区居庐骈集，萦坡带谷 、民房群落，瓦屋栉比，而木氏土司的官邸则宫室之丽，拟于王者 ，丽江数百年前的繁华绮丽可由此略见一斑。其中的余家花园，更是古城内 已有一百多年历史的民居。
丽江古城的民居全是土木构造的院落型古朴建筑，三房一照壁的建 筑格局，明显地保留着汉、藏、白民族建筑艺术的特色。雕刻着雄鸡葵花 ，松鹤同春、鹭鸶踩莲，锦鸡牡丹、喜鹊争梅，孔雀玉兰的四扇 或六扇木格门窗，则体现出纳西人的处世情趣和审美意识。古城的房屋院落 多是依水而建，从四周山麓喷涌而出的泉水，清冽不息，在丽江古城形成了 一个纵横交织的水系。家家泉水，户户垂柳，清晨时，人们直接在门前屋后 的水道里取水饮用；节日里，人们以在水道放河灯、送纸船的形式来庆祝。
水在为丽江古城带来活力的同时，也使人们形成了爱水护水的习俗和独特的 地域水文化。
除了美丽古朴的民居建筑，纳西族文化令人着迷的还有三种活化石 ，即文字活化石纳西象形文字、音乐活化石纳西古乐、人类社会活 化石摩梭人母系大家庭。
创造于唐代的纳西东巴文，至今仍被纳西族人保存并使用着。东巴象形 文字如图似画，是研究人类文字包括汉字起源、衍化和发展轨迹的活化石 ，被国际学者称为人类唯一活着的象形文字。描写纳西族人民开天辟地 、赞美男女爱情的长篇史诗《创世纪》，就是用东巴象形文字创作并长期保 存下来的。《东巴经》中也保留了许多古语古词，是对纳西语和其他亲属语 言做历史比较的极好材料。
纳西古乐约起源于700年前的14世纪，是中国也是世界最古老的音乐之 一，被誉为音乐活化石。七八十岁的高寿老人、老人手中古老的乐器、 古老乐器演奏的古曲，是纳西古乐的稀世三宝。纳西古乐主要由原始歌 舞《热美蹉》、东巴音乐、《白沙细乐》、纳西化了的丽江洞经音乐和具有 代表性的纳西民间歌舞等民间音乐组成，融人了道教法事音乐、儒教典礼音 乐，甚至唐宋元的诗词、曲牌音乐。其中，《热美蹉》是产生于氏族社会时 期的原始舞蹈音乐；《浪淘沙》是纳西古乐中最具代表性的曲子，以南唐后 主李煜的词独自莫凭栏，无限江山，别时容易见时难。流水落花春去也， 天上人间为依托谱成；而素有元人遗音美誉的《白沙细乐》，被中外 音乐界称为国宝，至今仍在丽江流行。关于《白沙细乐》的历史渊源， 历来说法很多。相传当年忽必烈南征大理，在丽江得到了纳西首领阿良一 说为木天王的恭迎，为感谢阿良，忽必烈在破大理北还时，赐给阿良大量 礼物，《白沙细乐》就是其中之一。另一说法则相传为纪念龙女公主而作。
传说木天王为吞并西番国，欲将女儿龙女公主嫁给西番王子。龙女得知后修 书一封，将信挂在狗脖子上带到西番国。得知真相的西番王子率兵攻打丽江 ，但被木天王打败。于是，公主被木天王囚禁于玉龙湖中的玉龙亭。公主死 后，人们为纪念她而作《白沙细乐》，所以《白沙细乐》有一种月寒风轻、 冷雨霜魂般的凄楚情调。这个传说更将《一封书》、《公主哭》、《阿丽哩 格吉拍》等名曲糅进了故事的情节之中。
纳西古乐是一种华美的艺术，乐音透着古朴、高雅、自然，清丽伴随悠 扬，传统而又亲切，如深幽山泉滴答，似空谷金石畅响。曾在丽江生活多年 的俄罗斯人顾彼得在《被遗忘的王国》一书中这样赞美纳西古乐：我有生 以来从未听到过如此深沉、辉煌，却又那么柔和悦耳的锣声。随着它的声浪 ，整个屋宇像是摇晃起来，接着乐师们肃然起立，其中一最长者用天然嗓子 唱起一段神圣的咏叹调这种音乐是地道的中国古典音乐，它超越时空， 似乎在描述这样一块乐土：在这里多么宁静、安逸；有着不灭的和平、大同 。纳西古乐成就了音乐艺术的完美价值，它把阳春白雪和下里巴人的艺术 融为一体，雅俗共赏，出神入化；既入得高雅艺术殿堂，也进得寻常百姓之 家。P23-26
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