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『英文書』Professor Trim's Becoming Gutless: Weight Loss for Men

書城自編碼： 2954935
分類：簡體書→原版英文書
作者： Garry Egger
國際書號(ISBN)： 9781741140170
出版社： Allen & Unwin
出版日期： 2003-01-01

頁數/字數： 160
書度/開本： 209x149x10mm 釘裝： Paperback

售價：HK$ 49.0

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編輯推薦：
Incorporating the latest information on obesity, weight loss and physical health, this is a weight-control programme just for men, written by Garry Egger, the creator of the original GutBuster Waist Loss programme. The book takes account of the common reluctance of men to address their health.
內容簡介：
Incorporating the latest information on obesity, weight loss and physical health, this is a weight-control programme just for men, from Garry Egger, creator of the original GutBuster Waist Loss programme. The book takes into consideration men''s reluctance to this point to take responsibility for, and have an interest in, their increasing portulence. Full of practical advice about changing habits and increasing physical activity, it examines the low fat, low carbohydrate argument for weight-loss diets and comes up with an alternative solution - energy density. Similarly, Egger considers the controversy about the right type of exercise and concludes that the real issue is the volume of physical activity carried out - ie moving, not just exercising.

 

 

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