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『英文書』The Yoga Bible: Godsfield Bibles

書城自編碼： 2955631
分類：簡體書→原版英文書
作者： Christina Brown
國際書號(ISBN)： 9781841813684
出版社： Octopus Publishing Group
出版日期： 2009-07-06

頁數/字數： 400
書度/開本： 169x144x29mm 釘裝： Paperback

售價：HK$ 136.5

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Well-researched guide to the ancient art of yoga Includes advice on counter poses and easier options Beautifully presented and fully illustrated: over 170 postures illustrated in step-by-step sequence
內容簡介：
Yoga brings not only a suppleness to the body but also a sense of spiritual and physical well-being to those who practice it. Featuring over 170 postures from the main schools of yoga, The Yoga Bible is the ultimate, comprehensive guide to practicing yoga and finding a mental and physical balance in life. The book encourages yoga beginners and experts alike to find a yoga sequence that suits their personal needs and abilities.

 

 

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