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| 編輯推薦： |
1：心理学大师阿德勒经典之作，风行西方世界、台湾地区的通俗心理学疗愈书！
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| 內容簡介： |
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本书现代自我心理学之父阿德勒的十三堂生活自修课，一步步带领你的心灵与世界和谐相处，走出自己孤单的岛屿，找到理想的生活状态。心理学大师阿德勒在本书中生动细腻地阐述了作为独立个体的人各种形态、特质、行为习惯，进而剖析出适合自己的人生任务，修饰我们的生活风格，帮助读者建立正确的人生态度和社会兴趣，从而达到理想的生活状态。
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| 目錄：
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第一章：认清所处的世界
第二章：你为什么而活？
第三章：人生最重要的任务
第四章：个体和社会的关系
第五章：爱情和婚姻的真相
第六章：性格决定命运
第七章：如何掌控情绪
第八章：自卑感与优越感
第九章：肉体和灵魂的联系
第十章：青春期心理
第十一章：儿童和社会
第十二章 犯罪心理及预防
第十三章：早期的记忆
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| 內容試閱：
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序言
阿尔费雷德阿德勒，他是现代著名的精神分析家，也是个体心理学的创始人，人本主义心理学的先驱，被称为现代个体心理学之父，他和弗洛伊德、荣格并称为现代心理学的三大奠基人。
阿德勒出生于奥地利维也纳，是家里的第二个儿子，父亲是一名富裕犹太商人。阿德勒自幼身患先天性残疾，身体羸弱多病，5岁时一场几乎致命的重病让他在心里对死亡产生阴影，也让他决心长大后当一名医生。阿德勒在幼年时因身体问题受到歧视，产生悲观敏感的心理状态，他渴望摆脱这种状态，因而对心理学产生浓厚兴趣。成年之后，阿德勒就读于维也纳大学，并取得医学博士学位，毕业后当过军医、医学院教授和心理医生，在美国和欧洲各国诊治心理病人，并发表心理学方面的演说。他认为：人不为事物表象所迷惑，而是被自己对事物的想法所迷惑。他倡导人类发展自我个性与社会群体精神，强调个体人性的关键，在于他赋予生命什么意义。这些观点对现代心理学产生了深远影响。
二十世纪早期，阿德勒受到弗洛伊德的影响，成为精神分析学会的重要成员，后来两人在学术理论上产生分歧，阿德勒离开了精神分析学会，建立了个体心理学学会，从此以后，他与弗洛伊德正式决裂，致力于发展和完善 个体心理学理论体系。1912年，阿德勒发表论文《神经质性格》，推出自己的学说概念，为个体心理学派奠定了理论基础。
阿德勒的个体心理学的价值在于，通过提高人对社会的兴趣，让人们明白了许多人生问题，思考什么是生命的意义，从而改变人的生活态度和价值观念，重新树立一个健康乐观的生活目标。阿德勒的人生哲学强调，心理问题其实是社会问题，是个人跟全体社会相联结的一种感觉，那些对人类没有兴趣的个体，在生命中往往会遭遇极大的困难，并且对他人造成极大伤害，就是这类个体导致人类所有的失败。
在阿德勒人生哲学体系中，主要探讨几个人生问题，首先，他认为人生目标决定人类心理和生命轨迹。如果人们的日常活动没有经过修正和引导，就不会产生思考，也不会有目标和梦想。而个体心理学对于思考人类生活的全部表现，就在于体现朝向一个目标。如果人们有一个常在目标，他的每个心理倾向必然遵守自然法则，时刻追寻着某种驱动力量，朝着目标前进。
第二，阿德勒提出，从古至今，人类的生活形态建立在群体社会的基础之上，如果个体成员无法进行自我保护，必然会通过群居生活集结力量。人类是一种软弱的动物，几乎不具备单独生活的能力，为了在这个星球上继续生存，人们必须为软弱的躯体补充群体力量，这要通过社会生活和分工才能实现。
第三，人类的性格体现出某种环境特征，是一种生存模式，而不是遗传因素，因而性格可以通过一些外力来改变。人生目标则是影响性格、生命格调、行为、世界观的重要因素。
第四，人的一举一动表现出他的社会感，一个人适应社会的前提是不破坏群体生活，对环境抱着融洽相处的态度。这种态度是衡量人格分类的标准，他如何面对环境困难，直接决定了他是乐观还是悲观。
本书是阿德勒的人生哲学的重译本，以简洁明晰的语言再现这位心理学大师的理论，并突出他所强调的人类的自我观念，不论我们做什么，我们的每一种行为都是个体对生命的答案，我们必须顾及自己是人类社会的一分子，聚居在这个地球上，要以正面乐观的态度对待适应的环境。
阿德勒的人生哲学是一场心灵之旅，也是关于人生观的学问，希望本书的译文能指导读者完善自己的心灵，正确认识生命的价值和意义。
译 者
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